Când este mai bine să faci duș? Există un răspuns clar
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
Diabetul a apărut în tăcere ca o pandemie globală. Alimentația nesănătoasă, stilul de viață sedentar și predispoziția genetică joacă un rol semnificativ în dezvoltarea diabetului.
După ce ați fost diagnosticat cu această boală, trebuie să faceți multe schimbări în stilul de viață și să includeți medicamente pentru a controla nivelul zahărului din sânge.
Dar multe persoane cu diabet zaharat îi cer medicului să le ofere o alternativă la injectarea de insulină, temându-se de lucrurile pe care le-au citit sau auzit despre insulină, majoritatea fiind false.
Iată cele mai comune mituri ale injectării insulinei:
Mitul 1: Injecțiile cu insulină creează dependență
Realitate: injecțiile cu insulină nu creează dependență, deoarece organismul produce în mod natural insulină, așa că nu se poate deveni dependent de ea. Persoanele cu diabet care nu pot produce suficientă insulină trebuie să ia aceste injecții.
Mitul 2: Insulina este ultima fază a bolii:
Realitate: De obicei, persoanele cu diabet cred că insulina este recomandată persoanelor cu diabet avansat, sever. Dar, după ce au analizat beneficiile insulinei în întârzierea complicațiilor asociate diabetului, medicii prescriu acum insulina persoanelor cu diabet mult mai devreme, chiar și la debutul bolii.
Mitul 3: Insulina vindecă diabetul:
Adevăr: nu există un remediu pentru diabet; cu toate acestea, administrarea de injecții cu insulină poate ajuta la gestionarea nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu diabet. De asemenea, terapia intensivă cu insulină la începutul cursului diabetului s-a dovedit că are ca rezultat remiterea diabetului pentru o perioadă scurtă, conform unor studii.
Mitul 4: Insulina provoacă creșterea în greutate.
Realitate: Mulți oameni care iau injecții cu insulină se plâng că se îngrașă destul de mult, deoarece insulina ajută organismul să utilizeze alimentele mai eficient. Așa că persoanele cu diabet trebuie să mănânce în mod corespunzător, pentru a evita să îngrașe prea mult.
Mitul 5: Injectarea de insulină doare
Realitate: Mulți oameni cu diabet se tem de ace; Cu toate acestea, acele de insulină folosite în aceste zile sunt nedureroase. Cel mai bun mod de a depăși teama de a se injecta este să-i încurajezi să se injecteze singuri.
Mitul 6: Insulina provoacă orbire, insuficiență renală sau moarte
Realitate: Orbirea, insuficiența renală sunt complicații frecvente ale diabetului slab controlat, și nu ale insulinei. Dar dacă injecțiile cu insulină sunt administrate devreme, aceste complicații pot fi evitate.
Mitul 7: Utilizarea insulinei în timpul sarcinii poate dăuna copilului
Realitate: Insulina poate traversa, într-adevăr, placenta, dar cantitatea care traversează placenta este foarte minimă și nu dăunează copilului; cu toate acestea, nivelurile necontrolate de zahăr din sânge dăunează copilului.
Mitul 8: Insulina provoacă episoade frecvente de hipoglicemie sau niveluri scăzute de zahăr din sânge.
Realitate: Insulina crește riscul de a dezvolta hipoglicemie, dar cu o educație adecvată, o dietă și monitorizarea glicemiei, acest risc poate fi minimizat sau evitat
Mitul 9: Odată ce începeți să utilizați injecția cu insulină, nu o puteți opri.
Realitate: Această afirmație este adevărată pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 1, deoarece corpul lor nu este capabil să producă insulină; Cu toate acestea, pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2, medicul poate recomanda uneori trecerea de la injecție la medicamente, odată ce nivelurile de glucoză din sânge sunt controlate. Acest lucru se poate face prin dietă, exerciții fizice, scădere în greutate și medicamente, mai ales în primii ani după diagnosticarea diabetului, deoarece organismul lor poate încă produce insulină.
Mitul 10: Insulina este scumpă.
Realitate: Insulina nu este scumpă în comparație cu diferite medicamente pe care le-ar putea folosi pentru a gestiona nivelul zahărului din sânge.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
Secretul unor mâini catifelate. Ingredientul banal din bucătărie care îți transformă mâinile în doar câteva minute.
Acestea sunt cele cinci motive pentru care nu ar trebui să te mai epilezi.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.