Vitaminele care întăresc sistemul imunitar. Recomandările dr Anthony Fauci

Într-un interviu pe Instagram Live, realizat de actrița Jennifer Garner, dr. Anthony Fauci, directorul Institutului Național de Alergii și Boli Infecțioase din Statele Unite, a vorbit despre modul în care anumite vitamine pot ajuta sistemul imunitar.

„Dacă aveți deficiență de vitamina D, acest lucru are un impact asupra susceptibilității dumneavoastră la infecție. Nu m-ar deranja să recomand, pentru că o fac și eu: iau suplimente de vitamina D. Cealaltă vitamină pe care o iau oamenii este vitamina C, deoarece este un bun antioxidant, astfel că dacă aceștia vor să ia suplimente de Vitamina C, este în regulă”,  a spus dr. Fauci. 


Recomandările medicului s-au oprit aici. Când Jennifer Garner a întrebat dacă lucruri precum spanacul, socul sau alte suplimente ar putea ajuta sistemul imunitar să rămână sănătos, dr. Fauci și-a exprimat sincer părerea: „Răspunsul, spre disperarea multora, este nu”, a spus el.

 

Articole similare

De câtă Omega-3 avem nevoie zilnic

12 dec 2025, 22:00
Omega-3, doza care ne lipsește. Câtă Omega-3 trebuie să consumăm zilnic și cum putem completa acest deficit înainte să fie prea târziu.

Consumul de cafea poate accelera pierderea osoasă

15 dec 2025, 14:46
Consumul excesiv de cafea poate accelera pierderea osoasă, mai ales în cazul femeilor. Băutura consumată zilnic de milioane de persoane ar putea slăbi oasele și crește riscul de fracture.

Uleiul care te îngrașă

14 dec 2025, 15:04
Acest ulei este asociat cu creșterea în greutate. Medicii trag un semnal de alarmă. Este cel mai folosit ulei alimentar din lume.