Studiile realizate în întreaga lume au observat creșteri semnificative a deceselor provocate de evenimente legate de inimă în perioada de sărbători. Spre deosebire de decesele cauzate de gripă, acestea nu par legate de vremea rece. Ca un exemplu, este vară în perioada de Crăciun, și totuși „vârful” a fost înregistrat în Australia, precum și în emisfera nordică. Mai degrabă, factorii împărtășiți sunt stresul emoțional al sărbătorilor și schimbările nesănătoase ale dietei, inclusiv prea mult alcool.
Din păcate, unii oameni pot respinge pur și simplu semnele de avertizare ale unui atac de cord în timpul sărbătorilor, deoarece sunt ocupați cu obligații sociale acasă sau, dacă călătoresc sau vizitează persoane dragi, sunt reticenți să primească îngrijiri medicale atunci când sunt departe de doctorul lor, conform unui studiu apărut în Jurnalul Asociației Americane a Inimii.
Pentru a vă proteja inima, abordarea de autoapărare trebuie să fie dublă: Luați măsuri pentru a controla stresul și nu ignorați simptomele atacului de cord, indiferent de perioada în care apar.
Aceste semne de avertizare includ dureri în piept sau presiune care se pot simți doar ca o strângere inconfortabilă, care durează mai mult de câteva minute sau trece și revine.
S-ar putea să simțiți durere sau disconfort la una sau ambele brațe, spate, gât, maxilar sau stomac sau să simțiți o transpirație rece. Femeile pot suferi un atac de cord fără presiune toracică și sunt ceva mai predispuse decât bărbații să experimenteze unele dintre celelalte simptome comune, în special senzația de lipsă de aer, greață / vărsături și dureri de spate sau maxilar.
Aceasta este valoarea hipertensiunii care îți pune viața în pericol. E o urgență medicală. Poate provoca AVC sau infarct pe loc.
Problemele cardiace minore sunt asociate cu degradarea creierului.
Acesta este cel mai rău lucru pentru inimă. O macină în totalitate și dublează riscul de infarct și boală coronariană.
Acest semn îți arată că ești la două săptămâni distanță de un infarct. La ce să fii atent.
Simptomul surprinzător al infarctului pe care majoritatea femeilor îl ignoră. Nu este vorba de durerea în piept.
Deficitul care îți afectează grav inima. Duce la complicații majore și nu îți dai seama.
Inima femeilor este mult mai afectată decât cea a bărbaților. Medicii trag un semnal de alarmă.
Aceasta este cea mai ieftină pastilă care protejează inima de infarct. Și nu, nu este este aspirina.
Infecția banală care duce la probleme cardiace. Riscurile sunt extrem de ridicate.
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.
Această bacterie extrem de comună îți devastează inima. Cei mai mulți oameni o au.
Trei medicamente frecvent utilizate pot crește colesterolul.