Dr. Lavinia Pop, medic coordonator Centrul județean de diabet din cadrul Spitalului Județean de Urgență „Dr. Constantin Opriș” Baia Mare are o serie de recomandări de specialitate pentru persoanele cu diabet zaharat în cadrul pandemiei cu coronavirus.
Iată ce recomandă ea pacienților, pentru a se feri de infecția cu noul coronavirus:
- Fiți conștienți, atenți, organizați, responsabili și preventivi! Faceți parte din categoriile de persoane cele mai vulnerabile la infecția cu noul coronavirus, cu atât mai mult dacă diabetul este dezechilibrat!
- Respectați măsurile de distanțare socială, inclusiv la domiciliu și în special față de persoanele care prezintă simptome respiratorii, cum ar fi tusea.
- Când tușiți sau strănutați, acoperiți gura și nasul cu un servetel sau folosiți plica cotului dacă nu aveți un servețel la îndemână (aruncați servetelul în mod corespunzător după utilizare).
- Spălați-vă bine și des pe mâini cu apă și săpun din abundență, minim 20 de secunde.
- Încercați să evitați să vă atingeți fața, înainte să vă spălați și să vă uscați mâinile.
- Folosiți soluții dezinfectante pe bază de alcool și clor.
- Curățați și dezinfectați obiectele și suprafețele care sunt atinse frecvent.
- Nu folosiți în comun veselă, pahare, tacâmuri, prosoape, obiecte de uz personal etc.
- Faceți-vă stocuri de alimente, inclusiv zahăr, sucuri cu zahăr, glucoză pentru tratamentul eventualelor hipoglicemii (sub 70 mg/dl)
- Pregatiți-vă pentru situații de îmbolnăvire (infecții respiratorii, urinare, tegumentare, digestive) și asigurați-vă că aveți la dispoziție toate datele de contact telefonice necesare (aparținători, vecini, echipa medicală).
- Pregatiți-vă cu consumabilele necesare, dacă ar trebui să vă izolați/carantinați timp de câteva săptămâni, inclusiv stocul necesar de medicamente pentru diabet și teste de glicemie (verificați glucometrul să fie funcțional).
- Luati legătura telefonic cu echipa medicală (cabinetele de medicină de familie și de diabetologie) pentru detalii privind condițiile de acordare a asistenței medicale și a eliberării rețetelor.
- Acordați o atenție suplimentară controlului glicemiei, prin respectarea cu strictețe a recomandărilor de specialitate privind alimentația, exercițiul fizic la domiciliu și medicația.
- Dacă manifestați simptome asemănătoare gripei, care ar putea sugera inclusiv infecția cu coronavirus (temperatură crescută, tuse, dificultăți de respirație, oboseală, dureri musculare), este important să consultați un profesionist din domeniul sănătății, în prima instanță telefonic (medic de familie).
În caz de infecție:
- Orice infecție vă va ridica glicemia și vă va crește nevoia de lichide, deci asigurați-vă că aveti o sursă suficientă de apă.
- Setea, gura uscată, urinarea în cantitate mare și frecventă, oboseala marcată, pierderea în greutate în timp ce mâncați normal sunt semne ale glicemiei ridicate.
- Verificați temperatura în fiecare dimineață și seară. Febra (peste 38 de grade Celsius) sau chiar subfebrilitatea în cazul d-voastra (peste 37 de grade Celsius) pot fi semne ale infecției.
- Asigurați-vă că aveți acces la suficientă mâncare și lichide.
- Beți lichid suplimentar (apă, ceai neîndulcit, 120 până la 180 ml la fiecare jumătate de oră pentru a preveni deshidratarea) și încercati să mâncați normal.
- Daca nu vă puteți alimenta sau să consumați măcar 50 de grame de hidrați de carbon prin alimente la fiecare masă principală, este necesar să-i inlocuiți prin băuturi cu zahăr. Cantitatea de băuturi cu zahar trebuie totuși controlată cu atenție pentru a preveni creșterea glicemiei.
- Luați medicamentele pentru diabet, conform ultimelor recomandări de specialitate.
- Tratamentul cu insulină nu trebuie oprit niciodată, în special insulina bazală („lenta”)! De obicei, necesarul de insulină crește cu 10-20% la glicemii peste 300 mg/dl (ex. dacă aveți doza de insulină rapidă de 10 unități ar trebui crescută la 11-12 unități).
- Testați glicemia la fiecare patru ore și țineți evidența rezultatelor. Glicemia trebuie menținută între 110-180 mg/dl.
- Dacă situația se înrăutățește, apelați la echipa medicală.
Sănătate și șansă tuturor!
Dr. Lavinia Pop, Medic coordonator Centrul județean de diabet din cadrul Spitalului Județean de Urgență „Dr. Constantin Opriș” Baia Mare
EG.5, noua variantă de COVID, face deja victime și în România. S-au înregistrat cazuri de infecții cu noua tulpină de coronavirus.
Ce trebuie să știi dacă faci COVID-19 în această vară.
Acesta este unul din cele mai eficiente tratamente împotriva COVID. Tratamentul se administrează în primele zile de la debutul bolii.
JN.1 este noua tulpină COVID care se răspândește rapid la nivel global. Ce se știe despre aceasta.
Agenţia americană pentru alimente şi medicamente amână o decizie cheie privind un vaccin anti-COVID-19.
Vaccinul COVID al Moderna intră într-un adevărat studiu cu placebo, sub presiunea lui Robert F. Kennedy Jr.
Medicii au explicat la ce să ne așteptăm în ceea ce privește boala COVID. Ce trebuie să știm despre infecția cu SARS-CoV2.
Pandemia COVID-19 nu mai este o urgență de sănătate la nivel mondial.
Aceasta este complicația gravă pe care o provoacă infecția cu COVID-19.
Persoanele diabetice care au avut COVID pot dezvolta sechele. Un studiu arată că aceste riscuri nu sunt doar reale, ci și mai accentuate în anumite categorii de indivizi.
Un studiu arată că femeile sunt cu aproape 50% mai expuse riscului de a suferi de long-COVID și explică de ce acest fenomen lovește mai ales femeile de peste 40 de ani.
Un studiu australian a descoperit că pacienții cu long-COVID prezintă umflături ale creierului legate de probleme de memorie și concentrare.
Cum poate scăpa un virus din laborator. Adrian Streinu-Cercel, dezvăluire la DC Medical.