Crăciunul este o sărbătoare care se ține, tradițional, în familie și cu prieteni. Dar pandemia COVID-19 ne pune la grele încercări. Întâlnirea cu mulți oameni crește riscul de a face COVID-19 și de a răspândi boala altora. Cu cât întâlnești mai mulți oameni, cu atât este mai mare riscul. Ei spun că anul acesta, de Crăciun, trebuie să respectăm anumite reguli simple dacă nu vrem să ne îmbolnăvim. Iată care:
Urmați sfaturile de sănătate publică pentru a vă proteja pe dvs. și pe ceilalți:
- spălați-vă mâinile corect și des,
- practicați distanțarea socială,
- acoperăiți gura și nasul când tușiți sau strănutați;
- evitați să vă atingeți ochii, nasul și gura;
- purtați o mască, dacă este obligatorie, cu atât mai mult atunci când faceți cumpărături, luați masa sau vă aflați în spații interioare aglomerate.
Este cel mai sigur să vă întâlniți prietenii și familia în aer liber. „Dar știm că acest lucru nu va fi întotdeauna posibil, în special în ziua de Crăciun. Dacă vă întâlniți în interior, păstrați o fereastră deschisă pentru ventilație. Chiar și întredeschiderea unei ferestre va face diferența”, spun experții de la HSE, Serviciul public Irlandez de Sănătate.
Încercați să evitați locurile în care nu puteți sta la 2 metri distanță de alte persoane. Dacă vă aflați într-un loc public în care este dificil să stați la 2 metri distanță unii de alții, purtați mască.
Părăsiți o zonă dacă devine prea aglomerată sau dacă vă simțiți inconfortabil.
COVID-19 se răspândește prin picături care plutesc sau aterizează pe suprafețe. Picăturile se răspândesc de obicei atunci când o persoană infectată strănută sau tușește. Dar se pot răspândi și dacă persoana infectată respiră (expiră) puternic, vorbește tare sau cântă.
Cu cât petreceți mai mult timp în preajma unei persoane infectate, cu atât este mai mare riscul de a lua virusul.
Ferestrele deschise și ventilația pot reduce riscul
Virusul se răspândește cel mai ușor în interior, mai ales în locurile în care există o ventilație slabă, cum ar fi casele și apartamentele.
Dacă nu există aer proaspăt pentru a îndepărta virusul, acesta va rămâne în aer sau va ateriza pe suprafețe. Virusul se comportă ca fumul de țigară, în acest fel - dacă o fereastră sau ușă nu sunt deschise, virusul nu poate părăsi o cameră. Cu cât petreceți mai mult în camera respectivă, cu atât riscul să inhalați virusul este mai mare.
Chiar și întredeschiderea unei ferestre în timp ce vă aflați într-o cameră va face diferența. Purtați haine mai groase dacă vi se face frig.
Limitați numărul de persoane cu care vă întâlniți în zilele dinaintea Crăciunului și de Crăciun. Poate dura până la 14 zile pentru ca simptomele COVID-19 să apară.
Este posibil să fi luat virusul în cele 2 săptămâni de dinaintea Crăciunului și să îl răspândiți persoanelor cu care petreceți ziua de Crăciun. Cu cât numărul persoanelor cu care vă întâlniți este mai mic, cu atât aveți mai puține riscuri de a lua și răspândi virusul.
Păstrați numărul mic de persoane cu care veți petrece în ziua de Crăciun.
- cereți tuturor să folosească produse de dezinfectare a mâinilor la sosire și să se spele pe mâini în mod regulat pe parcursul zilei;
- țineți ferestrele și ușile deschise acolo unde este posibil - chiar și întredeschiderea unei ferestre va face diferența
- folosiți ventilatoare extractoare, purificatoare de aer sau ventilatoare, dacă le aveți;
- păstrați distanța față de oamenii cu care nu locuiți, dacă este posibil;
- lăsați spațiu suplimentar la masa de cină;
- așezați împreună oameni din aceeași gospodărie;
- purtați mască atunci când gătiți și serviți alimente;
- limitați numărul de persoane din bucătărie;
- socializați în aer liber, dacă este posibil;
- nu petreceți timp cu alte persoane dacă aveți simptome de COVID-19 sau vi s-a spus că sunteți un contact al unei persoane infectate;
- nu vă îmbrățișați, sărutați și nu dați mâna;
- nu folosiți în comun obiecte precum cuțite, furculițe și pahare;
- nu luați din mâncare altora și nu le dați din a voastră:
- nu vă aliniați pentru mâncare la bufet - serviți oamenii în timp ce sunt așezați;
- nu cântați;
- nu petreceți prea mult timp într-o singură cameră.
Site-ul Casei Albe susţine teoria conform căreia coronavirusul provine dintr-un laborator.
Agenţia americană pentru alimente şi medicamente amână o decizie cheie privind un vaccin anti-COVID-19.
Explozie neașteptată a COVID-19 în România. Cazurile noi se dublează într-o săptămână, iar reinfecțiile alarmante iau amploare!
JN.1 este noua tulpină COVID care se răspândește rapid la nivel global. Ce se știe despre aceasta.
Acest tratament reduce semnificativ inflamația din organism. Poate fi folosit în tratarea cancerului și a COVID.
Asta s-a aflat abia acum despre testele de diagnostic pentru COVID. Care a fost acuratețea lor.
China susţine că ipoteza scurgerii virusului SARS-CoV-2 dintr-un laborator este "extrem de improbabilă".
Cum a apărut COVID-19. Ce a declarat FBI despre apariția pandemiei și scăparea virusului din laborator.
Vaccinul COVID al Moderna intră într-un adevărat studiu cu placebo, sub presiunea lui Robert F. Kennedy Jr.
Persoanele diabetice care au avut COVID pot dezvolta sechele. Un studiu arată că aceste riscuri nu sunt doar reale, ci și mai accentuate în anumite categorii de indivizi.
Originea pandemiei de COVID-19 rămâne un mister, deși au trecut deja cinci ani de la carantina care a marcat oraşul Wuhan.
Este omenirea amenințată de alte pandemii și dezastre epidemiologice? Suntem mai pregătiți după experiența tragică a pandemiei COVID-19?
Acest tratament anti-COVID poate avea efecte secundare importante.
Uniunea Europeană achiziționează vaccinuri pentru a se pregăti pentru următoarea pandemie.
EG.5, noua variantă de COVID, face deja victime și în România. S-au înregistrat cazuri de infecții cu noua tulpină de coronavirus.
Ce s-a constatat în cazul celor trei medicamente pentru COVID-19: remdesivir, molnupiravir și nirmatrelvir / ritonavir.
Aceasta este complicația gravă pe care o provoacă infecția cu COVID-19.
COVID are un impact neașteptat asupra organismului. Interacționează cu celulele canceroase.