Dușurile fac parte din rutina zilnică a multora dintre noi, dar cât de des este cu adevărat necesar să ne spălăm? Studiile și recomandările dermatologilor arată că frecvența dușurilor ține mai mult de obiceiuri culturale decât de nevoile reale ale pielii. Supra-curățarea poate provoca uscăciune, iritații și dezechilibre ale bacteriilor benefice, afectând sănătatea pielii și sistemul imunitar.
Potrivit Harvard Health, frecvența dușurilor ține mai mult de normele culturale decât de nevoile reale ale pielii. Aproximativ două treimi dintre americani fac duș zilnic, în timp ce în Australia procentul depășește 80%. În China, jumătate dintre oameni raportează că se spală doar de două ori pe săptămână.
Această variație arată că igiena nu are un standard universal, iar nevoia biologică de curățare poate fi mai redusă decât credem.
Dermatologii avertizează că dușurile frecvente cu apă fierbinte și săpunuri antibacteriene distrug uleiurile naturale ale pielii și bacteriile benefice. Acest lucru poate duce la uscăciune, iritații și un risc crescut de infecții sau alergii.
Supra-curățarea poate reduce stimularea sistemului imunitar de la microbi, ceea ce poate afecta capacitatea corpului de a lupta împotriva anumitor infecții.
Apa conține adesea clor, săruri sau reziduuri de pesticide, care pot irita pielea și agrava problemele dermatologice atunci când dușurile sunt frecvente.
Specialiștii recomandă dușuri scurte, de câteva ori pe săptămână, concentrându-se pe zonele esențiale – axile, zona inghinală, picioare și față.
Această abordare nu doar că protejează sănătatea pielii, dar contribuie și la conservarea apei și la reducerea expunerii la substanțele chimice din apă și săpunuri.
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Asta trebuie să faci imediat după duș. Zona pe care o ignori mereu, dar îți provoacă probleme de sănătate.
ASTA se întâmplă cu pielea când te bronzezi. De ce se duce pielea chiar dacă nu ai arsură solară și ai folosit SPF.
Unghiile pot oferi indicii esențiale despre sănătate. Dacă observi aceste modificri neobișnuite, nu le ignora!
Cercetătorii au realizat o descoperire majoră în tratarea necrolizei epidermice toxice (TEN), o boală rară și devastatoare a pielii.
Folosești produsul ACESTA? Ai nevoie urgent de un test de sânge. Ai putea avea probleme mari de sănătate.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
De ce ne pierdem părul de pe corp pe măsură ce îmbătrânim și care este impactul semnificativ al acestui fenomen.
Această băutură are un efect vizibil asupra pielii. Îi conferă elasticitate și hidratare.
Cearcănele sunt puse, de obicei, pe seama oboselii, dar există și alte cauze care pot duce la apariția acestor cercuri negre sub ochi.
Acestea sunt cele două cauze care duc la apariția ridurilor. Contrar așteptărilor, nicio cauză nu este legată de bătrânețe.
Semnul că ai o formă agresivă de cancer. Ai aceste semne pe piele?