Dermatologii dezvăluie semnul din palmă care îți arată cantitatea perfectă de cremă de față, pentru o hidratare corectă, fără exces sau risipă.
În rutina zilnică de îngrijire, multe persoane folosesc fie prea puțină cremă de față, fie cantități excesive. Specialiștii în dermatologie spun însă că pielea are nevoie de un echilibru precis pentru hidratare eficientă și protecție optimă.
Potrivit recomandărilor dermatologice și studiilor publicate în literatura medicală, cantitatea ideală pentru întreaga față se apropie de dimensiunea unei monede mici, echivalentul unui bob mare de fasole. Această doză oferă acoperire uniformă fără să lase peliculă grasă.
Experții explică faptul că pielea poate absorbi doar o anumită cantitate de produs. Excesul rămâne la suprafață și poate bloca porii, în special în cazul tenului mixt sau acneic, potrivit DermacareDirect.
Mulți consumatori cred că un strat gros oferă hidratare mai intensă. Dermatologii contrazic această idee. În cele mai multe cazuri, surplusul nu pătrunde în piele și poate produce senzație de încărcare sau luciu excesiv.
Pentru tenul foarte uscat, medicii recomandă formule mai bogate, nu neapărat cantități mai mari.
Specialiștii recomandă distribuirea produsului în puncte mici pe frunte, obraji, nas și bărbie. Crema trebuie întinsă uniform, prin mișcări blânde, fără presiune excesivă asupra pielii.
Aplicarea are rezultate mai bune imediat după curățarea feței, când pielea păstrează încă o parte din umiditate, notează Cleveland Clinic.
Majoritatea dermatologilor susțin două aplicări pe zi: dimineața și seara. În sezonul rece sau în spații cu aer foarte uscat, unele persoane pot avea nevoie de aplicări suplimentare.
În cazul produselor cu tratament activ, precum cremele cu retinoizi sau acizi, cantitatea trebuie respectată cu strictețe. Dozele mari cresc riscul de iritație și descuamare.
Medicii atrag atenția că produsele cu protecție solară necesită o cantitate mai mare decât o cremă hidratantă obișnuită. Pentru față, recomandarea standard ajunge la aproximativ un sfert de linguriță, astfel încât nivelul de protecție înscris pe ambalaj să devină real.
Aplicarea insuficientă reduce semnificativ eficiența SPF-ului, chiar dacă produsul are factor de protecție ridicat.
Cercetările publicate în reviste medicale de dermatologie indică o cantitate orientativă de aproximativ 1 mg de produs pentru fiecare centimetru pătrat de piele. În practică, această valoare corespunde aproape perfect recomandării "cât o monedă mică" pentru întreaga față.
Genele lungi și voluminoase au devenit un simbol al frumuseții, dar utilizarea genelor false poate aduce riscuri neașteptate.
Păturile electrice și radiatoarele pot duce la cancer. Medicii au lansat un avertisment legat de efectele pe care le au aceste accesorii.
Acesta este primul lucru pe care trebuie să îl faci după ce ai folosit toaleta.
Această zonă a corpului ignorată poate duce la infecții grave. E un mediu propice pentru bacterii și ciuperci.
Acesta este tratamentul cel mai eficient pentru a preveni formarea ridurilor.
Această băutură are un efect vizibil asupra pielii. Îi conferă elasticitate și hidratare.
