Însă purtarea încălțămintei închisă în condiții de căldură intensă poate avea efecte nedorite asupra sănătății picioarelor.
Adidașii, mai ales cei fabricați din materiale sintetice, pot reține căldura și transpirația. Astfel, temperatura și umiditatea din interiorul pantofilor cresc, creând un mediu propice dezvoltării fungilor și bacteriilor. Acest lucru poate duce la afecțiuni precum piciorul atletului (ciupercă) și alte infecții cutanate, potrivit National Library of Medicine.
Căldura determină dilatarea vaselor de sânge și retenția de lichide, ceea ce poate duce la umflarea picioarelor. Dacă porți adidași prea strâmți sau care nu permit acomodarea acestei umflături, riști să te confrunți cu disconfort accentuat, bătături sau chiar vezicule dureroase.
În condiții de caniculă, corpul încearcă să-și regleze temperatura pentru a evita supraîncălzirea. Încălțămintea care nu permite aerisirea corectă poate împiedica acest proces natural, crescând riscul de suprasolicitare termică, precum epuizarea cauzată de căldură.
Persoanele care suferă de afecțiuni precum artrita inflamatorie pot simți un disconfort mai mare în timpul verii. Pentru ele, alegerea unei încălțări lejere, precum sandalele, poate ajuta la reducerea durerii și a acumulării de căldură în zona picioarelor.
Optează pentru materiale respirabile: Alege adidași din mesh sau alte materiale care permit circulația aerului.
Alege mărimea potrivită: Pantofii trebuie să ofere spațiu suficient pentru eventualele umflături ale picioarelor.
Igienă riguroasă: Spală și usucă bine picioarele zilnic, schimbă șosetele frecvent pentru a evita umezeala.
Hidratează-te corespunzător: O hidratare adecvată ajută la menținerea sănătății generale și a circulației sanguine.
Deși adidașii sunt confortabili și oferă susținere, în zilele caniculare este important să fii atent la efectele pe care le pot avea asupra sănătății picioarelor tale. Alegerea unei încălțări adecvate și respectarea regulilor de igienă pot preveni disconfortul și problemele medicale asociate cu purtarea încălțămintei închise pe vreme caldă.
Obiceiurile noastre de somn ar putea să ne îmbătrânească prematur. Sunt, însă, lucruri pe care nu le putem controla și ne afectează tenul.
Acest semn de pe unghii indică o gravă problemă de sănătate. Poate duce chiar la deces.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
Aceasta este vârsta la care îmbătrânim cel mai repede. Schimbările sunt extrem de bruște și vizibile.
Acestea sunt 8 dintre cele mai frecvente locuri pentru plăcile de psoriazis.
Semne ale celui mai mortal tip de cancer. Detaliile la care să fii atent. Le observi cu ochiul liber.
Ce este gonoreea, care sunt simptomele, cauzele, cum se pune diagnosticul și cum se tratează.
Folosești produsul ACESTA? Ai nevoie urgent de un test de sânge. Ai putea avea probleme mari de sănătate.
COVID poate avea un impact ciudat asupra corpului. Semnele se văd pe piele.
Ce este micoza și cum ne poate afecta activitățile de zi cu zi. De ce apare micoza și ce semnal îți dă corpul.
Acest tratament are efect major în cazul persoanelor care se confruntă cu o afecțiune cronică.
Acest semn de pe față pe care îl avem cu toții ne arată dacă suntem expuși demenței.
ASTA se întâmplă cu pielea când te bronzezi. De ce se duce pielea chiar dacă nu ai arsură solară și ai folosit SPF.
Acestea sunt cele două cauze care duc la apariția ridurilor. Contrar așteptărilor, nicio cauză nu este legată de bătrânețe.