Însă purtarea încălțămintei închisă în condiții de căldură intensă poate avea efecte nedorite asupra sănătății picioarelor.
Adidașii, mai ales cei fabricați din materiale sintetice, pot reține căldura și transpirația. Astfel, temperatura și umiditatea din interiorul pantofilor cresc, creând un mediu propice dezvoltării fungilor și bacteriilor. Acest lucru poate duce la afecțiuni precum piciorul atletului (ciupercă) și alte infecții cutanate, potrivit National Library of Medicine.
Căldura determină dilatarea vaselor de sânge și retenția de lichide, ceea ce poate duce la umflarea picioarelor. Dacă porți adidași prea strâmți sau care nu permit acomodarea acestei umflături, riști să te confrunți cu disconfort accentuat, bătături sau chiar vezicule dureroase.
În condiții de caniculă, corpul încearcă să-și regleze temperatura pentru a evita supraîncălzirea. Încălțămintea care nu permite aerisirea corectă poate împiedica acest proces natural, crescând riscul de suprasolicitare termică, precum epuizarea cauzată de căldură.
Persoanele care suferă de afecțiuni precum artrita inflamatorie pot simți un disconfort mai mare în timpul verii. Pentru ele, alegerea unei încălțări lejere, precum sandalele, poate ajuta la reducerea durerii și a acumulării de căldură în zona picioarelor.
Optează pentru materiale respirabile: Alege adidași din mesh sau alte materiale care permit circulația aerului.
Alege mărimea potrivită: Pantofii trebuie să ofere spațiu suficient pentru eventualele umflături ale picioarelor.
Igienă riguroasă: Spală și usucă bine picioarele zilnic, schimbă șosetele frecvent pentru a evita umezeala.
Hidratează-te corespunzător: O hidratare adecvată ajută la menținerea sănătății generale și a circulației sanguine.
Deși adidașii sunt confortabili și oferă susținere, în zilele caniculare este important să fii atent la efectele pe care le pot avea asupra sănătății picioarelor tale. Alegerea unei încălțări adecvate și respectarea regulilor de igienă pot preveni disconfortul și problemele medicale asociate cu purtarea încălțămintei închise pe vreme caldă.
Te-ai gândit vreodată ce se întâmplă dacă porți cerceii pentru o perioadă lungă de timp? Ei bine, detaliul acesta te va pune pe gânduri.
Medicii au descoperit cauza lupusului și totodată un tratament promițător care poate inversa boala.
Asta trebuie să faci imediat după duș. Zona pe care o ignori mereu, dar îți provoacă probleme de sănătate.
Schimbările alimentare pot fi un aliat valoros în reducerea inflamației și gestionarea acneei.
Acesta este tratamentul cel mai eficient pentru a preveni formarea ridurilor.
Ce nu știai despre vitamina D și protecția solară. Cum să te protejezi fără să-ți afectezi sănătatea.
Această vitamină regenerează pielea și te face să arăți cu 10 ani mai tânără!
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Părul brunet ascunde câteva secrete surprinzătoare, de la legătura cu sănătatea pielii până la predispoziția către anumite dependențe.
Acest tratament are efect major în cazul persoanelor care se confruntă cu o afecțiune cronică.
Acesta este primul lucru pe care trebuie să îl faci după ce ai folosit toaleta.
Aceasta este vârsta la care îmbătrânim cel mai repede. Schimbările sunt extrem de bruște și vizibile.
Cercetătorii au realizat o descoperire majoră în tratarea necrolizei epidermice toxice (TEN), o boală rară și devastatoare a pielii.
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Această băutură are un efect vizibil asupra pielii. Îi conferă elasticitate și hidratare.