Gelul de duș pare un produs banal. Îl folosim zilnic, fără să ne întrebăm prea des ce efect are asupra pielii.
Majoritatea oamenilor aleg gelul de duș după miros, senzația de prospețime sau cât de multă spumă produce. Dermatologii spun însă că exact aceste lucruri pot deveni o problemă pentru piele.
Senzația aceea de "piele foarte curată" după duș nu înseamnă întotdeauna că produsul funcționează bine. În multe cazuri, poate fi semnul că bariera naturală a pielii a fost afectată.
La suprafața pielii există un film invizibil format din apă, grăsimi naturale și bacterii benefice. Acest strat menține hidratarea și protejează organismul de iritații și factori externi.
Problema este că multe geluri de duș elimină nu doar murdăria, ci și uleiurile naturale de care pielea are nevoie. Rezultatul apare rapid:
Persoanele cu piele sensibilă, dermatită atopică sau psoriazis observă primele aceste efecte, notează PubMed.
Apa fierbinte face problema și mai gravă
Mulți cred că un duș fierbinte relaxează și curăță mai bine. Dermatologii recomandă însă apă călduță și dușuri scurte.
Temperatura ridicată distruge mai repede stratul protector al pielii și favorizează pierderea apei din țesuturi. După duș, aplicarea unei creme hidratante poate ajuta la refacerea barierei cutanate.
Parfumul este una dintre cele mai comune cauze ale reacțiilor alergice provocate de produsele cosmetice.
Multe geluri de duș mizează pe miros intens și senzație puternică de prospețime, însă pielea sensibilă reacționează adesea exact la aceste formule.
Medicii recomandă produse:
În multe cazuri, variantele simple sunt și cele mai sigure.
Marketingul a asociat ani la rând spuma cu ideea de igienă profundă. În realitate, substanțele care produc foarte multă spumă pot irita pielea mai ușor.
Produsele delicate fac adesea mai puțină spumă, dar protejează mai bine stratul natural de lipide.
Dermatologii spun că mulți oameni își spală excesiv pielea
Nu este necesară curățarea agresivă a întregului corp în fiecare zi.
Zonele care au nevoie de curățare atentă rămân:
În rest, pentru multe persoane, apa și un produs blând sunt suficiente.
Loofah-urile și bureții păstrează umezeala și pot acumula microorganisme dacă nu sunt curățate și uscate corect.
Specialiștii recomandă:
Anumite substanțe ajută pielea să își păstreze hidratarea și reduc senzația de uscăciune:
Aceste ingrediente sunt întâlnite mai ales în formulele destinate pielii sensibile.
Un gel de duș popular sau intens promovat nu este automat potrivit pentru toată lumea.
Pielea grasă poate tolera formule clasice, însă pielea uscată sau sensibilă are nevoie de produse mai blânde, apropiate de cele recomandate în dermatologie.
De multe ori, cea mai sigură alegere nu este produsul cu cel mai puternic parfum sau cea mai multă spumă, ci formula cea mai simplă.
Semnul de pe degete care îți arată cât mai ai de trăit. La ce să fii atent. Vezi cum ți se scurtează viața.
Semnul că ai o formă agresivă de cancer. Ai aceste semne pe piele?
Această zonă a corpului ignorată poate duce la infecții grave. E un mediu propice pentru bacterii și ciuperci.