Obiceiurile de somn care ne îmbătrânesc. Ce ne afectează tenul
Obiceiurile noastre de somn ar putea să ne îmbătrânească prematur. Sunt, însă, lucruri pe care nu le putem controla și ne afectează tenul.
Melanomul este cel mai periculos tip de cancer de piele și al cincilea cel mai frecvent cancer din Marea Britanie. Deși creșterea unei alunițe este un semn bine-cunoscut al riscului de cancer, un dermatolog de top avertizează că există și alte simptome mai puțin discutate, dar la fel de alarmante.
"O aluniță care devine dureroasă sau sensibilă nu trebuie ignorată. La fel dacă te mănâncă", avertizează dr. Conal Perrett, medic dermatolog la University College London Hospital și The Devonshire Clinic, potrivit Daily Mail.
"Alunițele care sângerează, devin dureroase sau încep să elimine lichid sunt semne îngrijorătoare. Aceste simptome pot indica faptul că alunița suferă modificări canceroase", mai spune medicul.
"Orice aluniță care depășește 7 mm în diametru ar trebui evaluată de un specialist. Alunițele mai mari au un risc mai mare de a deveni canceroase", spune dr. Perrett.
Semnele mai cunoscute ale unei alunițe potențial canceroase includ creșterea rapidă, modificările de culoare și schimbările de formă.
"Dacă observați că o aluniță crește în dimensiune în decurs de câteva săptămâni, este important să mergeți la medic. O aluniță care își schimbă culoarea sau dezvoltă mai multe culori — nuanțe de maro, negru, roșu, alb sau albastru — trebuie examinată de un profesionist medical. Colorarea neuniformă poate fi un semn de avertizare", explică dr. Perrett.
Totodată, "alunițele care devin neregulate sau asimetrice pot indica un melanom. Este important să urmărim eventualele modificări ale conturului sau ale simetriei generale a aluniței".
Melanomul este o formă agresivă de cancer care se poate răspândi rapid către organele interne, reducând considerabil șansele de supraviețuire.
"Odată ce melanomul s-a extins în alte organe, prognosticul este mult mai rezervat. Această boală este responsabilă pentru peste 2.000 de decese anual în Marea Britanie", a declarat dr. Perrett.
Semnele timpurii ale melanomului. Nu doar forma aluniței contează - FOTO: Freepik@sitisuyatmi33
Melanomul este cauzat de deteriorarea celulară provocată de razele UV și UVB provenite de la soare sau de la paturile de bronzat. Persoanele cu antecedente familiale ale bolii sunt mai expuse riscului.
Contrar opiniei generale, melanomul nu apare doar pe față, trunchi sau membre, ci poate afecta și zone neașteptate: gura, scalpul, patul unghiilor, tălpile picioarelor, palmele și degetele.
Pentru a preveni apariția melanomului, specialiștii recomandă:
- utilizarea zilnică a unei creme cu factor de protecție solară ridicat (SPF), aplicată cu cel puțin 30 de minute înainte de expunerea la soare;
- protecția prin îmbrăcăminte adecvată, pentru a evita arsurile solare;
- protejarea bebelușilor și copiilor mici de expunerea directă la soare.
De asemenea, persoanele cu alunițe ar trebui să meargă anual la un control dermatologic pentru o evaluare completă a sănătății pielii. Monitorizarea atentă a pielii și controalele regulate pot face diferența între viață și moarte.
Obiceiurile noastre de somn ar putea să ne îmbătrânească prematur. Sunt, însă, lucruri pe care nu le putem controla și ne afectează tenul.
Această vitamină regenerează pielea și te face să arăți cu 10 ani mai tânără!
Dacă observi ASTA la părul tău, mergi la medic. 5 probleme medicale pe care le-ai putea avea.
Cum să-ți examinezi alunițele prin regula ABCDE2. Află singur dacă ai o aluniță cancerigenă sau melanom.
Ce nu știai despre vitamina D și protecția solară. Cum să te protejezi fără să-ți afectezi sănătatea.
Semnul de pe degete care îți arată cât mai ai de trăit. La ce să fii atent. Vezi cum ți se scurtează viața.
Ce este gonoreea, care sunt simptomele, cauzele, cum se pune diagnosticul și cum se tratează.
Acest semn banal care apare pe picioare este un indicator al unui cancer agresiv.
Schimbările alimentare pot fi un aliat valoros în reducerea inflamației și gestionarea acneei.
Această zonă a corpului ignorată poate duce la infecții grave. E un mediu propice pentru bacterii și ciuperci.
Păturile electrice și radiatoarele pot duce la cancer. Medicii au lansat un avertisment legat de efectele pe care le au aceste accesorii.
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Această afecțiune extrem de banală poate reprezenta un risc crescut pentru cancer.
Cearcănele sunt puse, de obicei, pe seama oboselii, dar există și alte cauze care pot duce la apariția acestor cercuri negre sub ochi.
Cine se poate bronza fără riscuri. Vârsta la care arsura solară e cea mai periculoasă. De ce unele persoane se ard și altele se bronzează.
O banală alegere vestimentară poate duce la cancer. Medicii au lansat un avertisment îngrijorător.
Această băutură are un efect vizibil asupra pielii. Îi conferă elasticitate și hidratare.