Avertisment important pentru toți pasagerii de avion. Ce trebuie să știi pentru a-ți proteja pielea

Cel mai important lucru pe care trebuie să îl știi când zbori cu avionul. Cum poți face cancer.
Călătorii sunt avertizați că nu doar pașaportul și bagajul sunt esențiale înainte de a urca într-un avion, ci și protecția pielii. Deși ne concentrăm adesea pe documentele de călătorie, mulți dintre noi uităm să ne îngrijim de sănătatea pielii înainte de a zbura. Potrivit expertului în îngrijirea pielii Elizabeth Japal, de la The Derma Lab, utilizarea SPF-ului este un pas "esențial", indiferent dacă ne aflăm în vacanță, acasă sau chiar în timpul zborului.
Expunerea la razele UV în avion
Elizabeth Japal subliniază că expunerea la razele ultraviolete (UV) crește la altitudini mari. De asemenea, feroneriile avioanelor nu blochează complet razele UVA, care sunt principalele cauze ale îmbătrânirii premature a pielii.
"Mulți oameni nu își dau seama că în zbor, mai ales în locul de lângă fereastră, te afli practic lângă un solar amplificat. Acest lucru, combinat cu umiditatea scăzută din aerul cabinelor, face ca pielea să devină mai vulnerabilă la deshidratare și deteriorare, chiar și pe zboruri scurte", explică Japal, potrivit Express.
Cum te pregătești pentru zbor
Înainte de a te aventura într-un zbor, nu uita că pregătirea corectă a pielii tale este la fel de importantă ca împachetarea bagajelor sau verificarea pașaportului. Aerul uscat și expunerea crescută la radiațiile UV în timpul zborului pot afecta semnificativ sănătatea pielii, iar o rutină simplă, dar bine gândită, te poate ajuta să previi deshidratarea, iritațiile și îmbătrânirea prematură. Iată ce recomandă expertul în îngrijirea pielii, Elizabeth Japal, pentru a te asigura că pielea ta rămâne hidratată, protejată și radiantă pe durata călătoriei.
Curăță pielea înainte de zbor
Regula numărul unu este curățarea pielii.
"Este esențial să începi cu o piele curată. Aerul din avion va expune deja fața la efectele de uscare, iar resturile de machiaj, SPF sau poluare vor contribui la înfundarea porilor și la inflamații", mai spune expertul.
Pulverizează un spray hidratant
Înainte și în timpul zborului, aplică un spray hidratant pe față pentru a combate deshidratarea. Aerul reciclat din avion poate deshidrata pielea rapid, iar un astfel de produs îți va menține pielea hidratată și îți va oferi un luciu instantaneu.
Avertisment important pentru toți pasagerii de avion. Ce trebuie să știi pentru a-ți proteja pielea - FOTO: Freepik@dmytro_sidelnikov
Serum hidratant
"Serumurile sunt băutura pielii tale. Aplicând un serum sub crema hidratantă, maximizezi hidratarea și îmbunătățești protecția antioxidantă", spune Elizabeth.
Alege un serum prietenos cu călătoriile, care să conțină niacinamidă și vitaminele C și E. Acesta va ilumina tenul, va calma inflamațiile și va proteja împotriva stresului oxidativ.
Hidratează-te și aplică SPF
Chiar și atunci când te afli în interior, este important să aplici SPF.
"Mulți cred că nu au nevoie de SPF într-un avion, dar razele UVA trec prin nori și prin geamuri și sunt cele care provoacă îmbătrânirea pielii", atrage atenția expertul.
Ce să pui în bagajul de mână
Nu uita să incluzi câteva esențiale pentru reîmprospătare în bagajul de mână, cum ar fi:
- Spray hidratant
- Balsam de buze
- Cremă pentru mâini
- SPF pentru retușuri
După ce ai aterizat: Rutina post-zbor
După ce ai ajuns la destinație, acordă timp pentru a aplica un serum calmant, urmat de o cremă hidratantă care ajută la restabilirea barierei pielii. Nu uita să reaplici SPF înainte de a ieși în soare.
"Rutina post-zbor este la fel de importantă - ea resetază și susține pielea pe măsură ce te adaptezi la un nou climat sau fus orar", adaugă Elizabeth.
În concluzie, pentru a te proteja de efectele negative ale călătoriilor cu avionul asupra pielii, nu uita să urmezi pașii recomandați de specialist, care îți vor asigura o piele sănătoasă și radiantă.
-
Metformin, medicamentul pentru diabet de tip 2, acționează și în creier26.08.2025, 17:34
-
Disonanța cognitivă: de ce facem lucruri care ne contrazic valorile26.08.2025, 16:30
-
Colesterol mare: 4 metode să-l scazi rapid26.08.2025, 11:24
-
Sciatica: cauza, simptome, tratament. 3 greșeli pe care le facem zilnic26.08.2025, 10:30
-
Cele mai nepoliticoase lucruri pe care le poți face în casa altcuiva25.08.2025, 23:45
Urticaria, factor de risc pentru cancer. Legătura îngrijorătoare, dezvăluită de cercetători
Această afecțiune extrem de banală poate reprezenta un risc crescut pentru cancer.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Cinci cauze care duc la apariția cearcănelor. Cum să scapi de aspectul inestetic al feței
Cearcănele sunt puse, de obicei, pe seama oboselii, dar există și alte cauze care pot duce la apariția acestor cercuri negre sub ochi.
Infecții fungice unghii: greșeli zilnice care îți distrug unghiile. Pași simpli pentru unghii sănătoase
Obiceiurile de somn care ne îmbătrânesc. Ce ne afectează tenul
Obiceiurile noastre de somn ar putea să ne îmbătrânească prematur. Sunt, însă, lucruri pe care nu le putem controla și ne afectează tenul.
Mâncărimea la subraț, un simptom ce poate ascunde probleme serioase. Când să mergi la medic
Vitamina care regenerează pielea și te face să arăți cu 10 ani mai tânără
Această vitamină regenerează pielea și te face să arăți cu 10 ani mai tânără!
Cum să scapi de mirosul de transpirație. Dr. Georgiana Gheba: Poate fi folosit zilnic. E foarte blând
Părul, indicator al sănătății. 5 probleme medicale pe care le-ai putea avea
Dacă observi ASTA la părul tău, mergi la medic. 5 probleme medicale pe care le-ai putea avea.
De ce ridurile femeilor sunt mai vizibile decât cele ale bărbaților. Dr. Andreea Bondor: Veste proastă pentru femei
De ce firele de păr de pe corp nu încărunțesc la fel de repede ca cele de pe cap
Ce trebuie să știi despre ruj. Dr. Raluca Harnagea: Nu folosi
Părul, protecție pentru sensibilitatea tactilă. Rolul în menținerea funcției senzoriale pe măsură ce îmbătrânim
De ce ne pierdem părul de pe corp pe măsură ce îmbătrânim și care este impactul semnificativ al acestui fenomen.
Care este diferența dintre petele de vârstă și petele solare: "Acestea se transformă în cancer de piele"
Cum tratezi arsurile solare. Dr. Manuela Răvescu: Vă rog. Nu folosiți!
Rozaceea: cauze, simptome și tratament. Cum să identifici și să tratezi cele patru tipuri de rozacee
Cum îngrijim pielea în sezonul rece. Prof. univ. dr. Olga Simionescu: Suplimentarea agentului de hidratare și de Vitamina D3
Ce spune forma unghiilor despre sănătatea ta! Semnele care îți dau alarma
Unghiile pot oferi indicii esențiale despre sănătate. Dacă observi aceste modificri neobișnuite, nu le ignora!
Riscurile ascunse ale tatuajelor. Răspunsul sistemului imunitar la cerneală
Hiperpigmentarea zonei intime, impactul hormonal. Dr. Georgiana Gheba: Reacționează mai mult la acești hormoni față de restul pielii
Te-ai întrebat vreodată de ce zona intimă e mai închisă la culoare? Ei bine, ne explică dermatologii.