Cel mai important lucru pe care trebuie să îl știi când zbori cu avionul. Cum poți face cancer.
Călătorii sunt avertizați că nu doar pașaportul și bagajul sunt esențiale înainte de a urca într-un avion, ci și protecția pielii. Deși ne concentrăm adesea pe documentele de călătorie, mulți dintre noi uităm să ne îngrijim de sănătatea pielii înainte de a zbura. Potrivit expertului în îngrijirea pielii Elizabeth Japal, de la The Derma Lab, utilizarea SPF-ului este un pas "esențial", indiferent dacă ne aflăm în vacanță, acasă sau chiar în timpul zborului.
Elizabeth Japal subliniază că expunerea la razele ultraviolete (UV) crește la altitudini mari. De asemenea, feroneriile avioanelor nu blochează complet razele UVA, care sunt principalele cauze ale îmbătrânirii premature a pielii.
"Mulți oameni nu își dau seama că în zbor, mai ales în locul de lângă fereastră, te afli practic lângă un solar amplificat. Acest lucru, combinat cu umiditatea scăzută din aerul cabinelor, face ca pielea să devină mai vulnerabilă la deshidratare și deteriorare, chiar și pe zboruri scurte", explică Japal, potrivit Express.
Înainte de a te aventura într-un zbor, nu uita că pregătirea corectă a pielii tale este la fel de importantă ca împachetarea bagajelor sau verificarea pașaportului. Aerul uscat și expunerea crescută la radiațiile UV în timpul zborului pot afecta semnificativ sănătatea pielii, iar o rutină simplă, dar bine gândită, te poate ajuta să previi deshidratarea, iritațiile și îmbătrânirea prematură. Iată ce recomandă expertul în îngrijirea pielii, Elizabeth Japal, pentru a te asigura că pielea ta rămâne hidratată, protejată și radiantă pe durata călătoriei.
Regula numărul unu este curățarea pielii.
"Este esențial să începi cu o piele curată. Aerul din avion va expune deja fața la efectele de uscare, iar resturile de machiaj, SPF sau poluare vor contribui la înfundarea porilor și la inflamații", mai spune expertul.
Înainte și în timpul zborului, aplică un spray hidratant pe față pentru a combate deshidratarea. Aerul reciclat din avion poate deshidrata pielea rapid, iar un astfel de produs îți va menține pielea hidratată și îți va oferi un luciu instantaneu.
Avertisment important pentru toți pasagerii de avion. Ce trebuie să știi pentru a-ți proteja pielea - FOTO: Freepik@dmytro_sidelnikov
"Serumurile sunt băutura pielii tale. Aplicând un serum sub crema hidratantă, maximizezi hidratarea și îmbunătățești protecția antioxidantă", spune Elizabeth.
Alege un serum prietenos cu călătoriile, care să conțină niacinamidă și vitaminele C și E. Acesta va ilumina tenul, va calma inflamațiile și va proteja împotriva stresului oxidativ.
Chiar și atunci când te afli în interior, este important să aplici SPF.
"Mulți cred că nu au nevoie de SPF într-un avion, dar razele UVA trec prin nori și prin geamuri și sunt cele care provoacă îmbătrânirea pielii", atrage atenția expertul.
Nu uita să incluzi câteva esențiale pentru reîmprospătare în bagajul de mână, cum ar fi:
- Spray hidratant
- Balsam de buze
- Cremă pentru mâini
- SPF pentru retușuri
După ce ai ajuns la destinație, acordă timp pentru a aplica un serum calmant, urmat de o cremă hidratantă care ajută la restabilirea barierei pielii. Nu uita să reaplici SPF înainte de a ieși în soare.
"Rutina post-zbor este la fel de importantă - ea resetază și susține pielea pe măsură ce te adaptezi la un nou climat sau fus orar", adaugă Elizabeth.
În concluzie, pentru a te proteja de efectele negative ale călătoriilor cu avionul asupra pielii, nu uita să urmezi pașii recomandați de specialist, care îți vor asigura o piele sănătoasă și radiantă.
Schimbările alimentare pot fi un aliat valoros în reducerea inflamației și gestionarea acneei.
De ce ne pierdem părul de pe corp pe măsură ce îmbătrânim și care este impactul semnificativ al acestui fenomen.
Genele lungi și voluminoase au devenit un simbol al frumuseții, dar utilizarea genelor false poate aduce riscuri neașteptate.
Ce este micoza și cum ne poate afecta activitățile de zi cu zi. De ce apare micoza și ce semnal îți dă corpul.
Acesta este tratamentul cel mai eficient pentru a preveni formarea ridurilor.
Această zonă a corpului ignorată poate duce la infecții grave. E un mediu propice pentru bacterii și ciuperci.
Ce este gonoreea, care sunt simptomele, cauzele, cum se pune diagnosticul și cum se tratează.
Dacă observi ASTA la părul tău, mergi la medic. 5 probleme medicale pe care le-ai putea avea.
Alunițele și petele pigmentare: când ar trebui să ne îngrijorăm și să mergem la doctor?
Acest semn de pe față pe care îl avem cu toții ne arată dacă suntem expuși demenței.
Cel mai important lucru pe care trebuie să îl știi când zbori cu avionul. Cum poți face cancer.
Această băutură are un efect vizibil asupra pielii. Îi conferă elasticitate și hidratare.
Pielea uscată, cunoscută și ca xeroză, necesită îngrijire atentă și adaptată pentru a menține sănătatea și confortul cutanat.
Te-ai întrebat vreodată cât de des ar trebui să îți speli prosopul cu care te ștergi pe față? Ei bine, dermatologii vin cu un răspuns.
Semne ale celui mai mortal tip de cancer. Detaliile la care să fii atent. Le observi cu ochiul liber.
Schimbările inexplicabile ale unghiilor ar putea semnala probleme grave de sănătate, inclusiv riscuri semnificative legate de cancer.
