Secretul neașteptat care îți protejează creierul după 50 de ani. Nu are legătură cu pastilele
Acesta este secretul unui creier sănătos. Previne pierderile de memorie și nu sunt necesare pastile.
Ultimele studii indică faptul că ar exista o legătură între atitudinea față de îmbătrânire și boala Alzheimer. O atitudine negativă, potrivit cercetătorilor, crește riscul de apariție a bolii.
Într-un studiu publicat în revista Psihologie și Îmbătrânire se arată că au fost examinați subiecți sănătoși, fără demență, care au participat la cel mai de durată studiu al îmbătrânirii - Baltimore Longitudinal Study of Aging, arată Harvard Health Publishing.
Participanții au realizat un sondaj atunci când au fost înscriși în studiu, sondaj în care au evidențiat atitudinea lor față de îmbătrânire. Ei au fost întrebați dacă au fost de acord cu afirmații negative, cum ar fi „Bătrânii sunt uitici” și „Bătrânii nu pot învăța lucruri noi”.
Creierul lor a fost examinat apoi în două moduri: scanările IRM efectuate peste 10 ani și studii postmortem asupra creierului a 74 de participanți care au murit, în medie, 20 de ani mai târziu.
Scanarile IRM au aratat ca cei care au avut mai multe convingeri negative cu privire la îmbătrânire au arătat o scadere mai mare a volumului hipocampului (o parte a creierului crucială pentru memorie), care este un indicator al bolii Alzheimer.
Studiile postmortem asupra creierului au constatat că cei cu atitudini negative mai mari, aveau mai multe plăci beta-amiloid și ghemuri (încurcături) neurofibrilare, ambele semne distinctive ale bolii.
Este încă neclar dacă anumite gânduri pot induce modificări ale creierului, dar aceste rezultate sugerează o cale pentru tratamentele viitoare de prevenire.
Acesta este secretul unui creier sănătos. Previne pierderile de memorie și nu sunt necesare pastile.
Acest lucru îți devastează creierul, iar dacă locuiești în zona ASTA, ești cel mai expus.
Alimentul care duce la Parkinson. Topește creierul.
O simplă fotografie a ochilor poate detecta Alzheimer cu 10 ani înainte. Descoperirea care schimbă totul!
Simptomul repetitiv care poate fi un semn de demență. Apare cu ani înainte de pierderea memoriei.
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
Cea mai banală infecție care îți devorează creierul. Duce la Alzheimer.
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Cum o boală comună poate fi confundată cu demența. Semnele care dau de gândit. La ce să fii atent.
Ce se întâmplă cu vârstnicii. Linia fină care le protejează creierul și le oferă un "scut cognitiv" împotriva declinului mental.
Un semnal neobișnuit care ar putea indica o tumoră cerebrală. Testul simplu al bătăilor din palme.
Cum se schimbă mintea vârstnicilor odată cu demența. Lucrul trecut cu vederea pe care nu îl mai pot stăpâni.
Semnul banal care îți arată că faci demență. Apare cu 10 ani înainte și NU este vorba de pierderea memoriei.
De ce ne e poftă de ceva dulce. Ce semnal transmite, de fapt, creierul.