Statul prea mult pe scaun îți poate micșora creierul, chiar dacă faci sport regulat
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Abilitatea de a crea noi neuroni poate exista ca protecție încorporată pentru zonele creierului sensibile, potrivit cercetărilor efectuate la șoareci, cercetări ce au fost publicate recent în JNeurosci.
De un sfert de secol, oamenii de știință au știut că creierul creează noi neuroni chiar și la vârsta adultă - un proces numit neurogeneză pentru adulți.Întrebarea a fost: de ce?
Neurogeneza apare în creier în zona „dentat gyrus” sau girusul dentat, o regiune a creierului implicată în memorare, dar care este, de asemenea, sub risc de deteriorare în primele etape ale epilepsiei și bolii Alzheimer. Multe cercetări s-au concentrat asupra modului în care neurogeneza adulților afectează învățarea și memoria, dar noile cercetări sugerează un rol suplimentar: regenerarea.
Licht și colaboratorii săi a testat acest lucru prin expunerea creierului șoarecilor la un nivel ridicat de VEGF, o proteină de creștere a vaselor de sânge care poate deveni toxică pentru girusul dentat, în timp de trei luni. Apoi, echipa a monitorizat modul în care s-a recuperat girusul dentat. În câteva luni s-a reparat aproape complet, prin activitatea celulelor stem neurale adulte. Girusul dentat restaurat a afișat dimensiuni conectivitate și activitate similare girusului dentat nevătămat.
Funcția regenerativă a neurogenezei sugerează că procesul poate exista ca un sistem de reparare a creierului încorporat, asemănător celulelor stem din piele și măduva osoasă.
Sursa, aici.
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
Acest semn banal îți arată dacă vei face demență. Dacă vezi ASTA, creierul tău este afectat.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
Această terapie ameliorează semnificativ simptomele pacienților cu Alzheimer. Medicii susțin că toți pacienții văd efecte benefice.
Acesta este cel mai rău lucru pe care îl faci imediat ce te trezești și îți macină sănătatea.
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%
De ce ne e poftă de ceva dulce. Ce semnal transmite, de fapt, creierul.
Medicamentul care este prescris frecvent persoanelor cu demență afectează mai rău creierul și accelerează declinul cognitiv.
Ce trebuie să știi dacă ai avut AVC. Detaliul care arată că ai mari probleme neurologice.
Un semnal neobișnuit care ar putea indica o tumoră cerebrală. Testul simplu al bătăilor din palme.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
COVID a generat complicații pe termen lung, iar efectele se văd și în prezent. Apar la 88% din persoanele care au avut COVID.
Alimentul simplu care îți calmează creierul. Previne degradarea neurologică.