Cercetătorii sugerează că somnul fragmentat ar putea fi o modalitate eficientă de a prezice cei mai expuși riscului de a dezvolta boala neurodegenerativă.
Mai multe studii din ultimii ani au analizat legătura dintre somn și bolile neurodegenerative. Somnul neregulat și fragmentat este un simptom bine cunoscut al bolii Alzheimer, iar unii cercetători sugerează că somnul slab poate fi nu doar o consecință a neurodegenerării asociate bolii, ci și o potențială cauză.
Studiile la animale și la oameni au demonstrat efectiv că doar o noapte de somn perturbat poate crește acumulări de proteine toxice asociate bolii Alzheimer.
„Știm că există o legătură între calitatea somnului și ceea ce se întâmplă în creier, în ceea ce privește boala Alzheimer”, spune autorul principal al noului studiu, Joseph Winer. „Dar ceea ce nu a fost testat până acum este dacă somnul preț acum este se va întâmpla ani mai târziu. Și asta este întrebarea pe care am avut-o. "
Cercetătorii au recrutat 32 de adulți sănătoși din punct de vedere cognitiv, în jurul vârstei de 70 ani. În următorii câțiva ani, subiecții au fost monitorizați, pentru a urmări creșterea plăcilor amiloide din creier.
A fost identificată o corelație clară între calitatea somnului inițială a subiecților și acumularea de plăci amiloide în următorii câțiva ani. În special, rezultatele sugerează că somnul fragmentat și volumele mai mici de somn non-REM cu undă lentă au semnalat cele mai mari creșteri ale acumulării plăcii amiloide.
Noul studiu a fost publicat în revista Current Biology.
Acest lucru îți devastează creierul, iar dacă locuiești în zona ASTA, ești cel mai expus.
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.
Boala Alzheimer este legată de creier. Acum, medicii vin cu o nouă ipoteză care schimbă tot ce se știa despre boala care macină creierul.
O simplă fotografie a ochilor poate detecta Alzheimer cu 10 ani înainte. Descoperirea care schimbă totul!
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%
Acesta este secretul unui creier sănătos. Previne pierderile de memorie și nu sunt necesare pastile.
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
De ce ne blocăm de spate. Ce semnal ne transmite, de fapt, organismul când apare contractura musculară.
Un simplu examen ocular ar putea deveni cheia diagnosticării bolii Parkinson înainte de apariția simptomelor motorii.
Simptomul repetitiv care poate fi un semn de demență. Apare cu ani înainte de pierderea memoriei.
Un semnal neobișnuit care ar putea indica o tumoră cerebrală. Testul simplu al bătăilor din palme.
Ce se întâmplă în creier când îți amintești de ceva. Detaliul major pe care nu ți l-a spus nimeni.
Cea mai banală infecție care îți devorează creierul. Duce la Alzheimer.
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Vârsta la care apar primele semne ale bolii Alzheimer. E șocant! E mult mai devreme decât credeai.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Obiceiul relaxant care poate provoca AVC. Ce să nu mai faci niciodată.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.