Apneea în somn este o tulburare care întrerupe respirația în timpul somnului, determinând creierul să vă trezească pentru scurt timp pentru a relua respirația. Acest lucru perturbă ciclurile de somn și poate duce la probleme grave de sănătate.
Există două tipuri de apnee în somn: apnee obstructivă în somn (OSA) și apnee centrală în somn.
Apneea obstructivă în somn este mai frecventă, afectând aproximativ 9% dintre copii și 9-24% dintre adulți. Aceasta apare atunci când mușchii gâtului se relaxează și blochează sau îngustează căile respiratorii, forțând creierul să deschidă rapid căile respiratorii. Este mai probabil să apară din cauza excesului de greutate și a sexului masculin.
Apneea centrală în somn, pe de altă parte, se dezvoltă atunci când creierul nu semnalizează mușchii respiratori și este adesea cauzată de alte condiții de sănătate, cum ar fi bolile de inimă sau consumul de opiacee.
Ambele tipuri au simptome similare, inclusiv perioade scurte fără respirație, dureri de cap dimineața, somnolență excesivă în timpul zilei, sforăit puternic, probleme de memorie, dificultăți de concentrare, gâfâit după aer sau trezire cu dificultăți de respirație și dureri frecvente în piept noaptea. Dr. Luay Shayya oferă tratament specializat pentru ambele tipuri, determinând care tratament este potrivit pentru fiecare persoană în timpul unei consultații.
Apneea în somn este o afecțiune în care nivelul de oxigen din sângele organismului scade din cauza respirației insuficiente, ceea ce duce la hipertensiune arterială și la creșterea riscului de accident vascular cerebral sau atac de cord.
Această afecțiune poate agrava problemele cardiace existente, provocând aritmii cardiace și alte complicații, cum ar fi diabetul de tip 2, sindromul metabolic, complicațiile postchirurgicale, problemele hepatice și oboseala în timpul zilei.
Somnolența excesivă în timpul zilei poate reprezenta, de asemenea, un risc pentru sănătatea altora, fiind o cauză principală a accidentelor rutiere mortale. Aproximativ 930 de milioane de oameni suferă de apnee în somn, dar 80% din cazurile moderate până la severe nu sunt diagnosticate.
Foto: Freepik @Kateryna_Mostova
Apneea în somn este o afecțiune în care aerul nu poate intra sau ieși pe nas sau pe gură în timp ce încercați să respirați. Aceasta poate fi obstructivă, atunci când aerul nu poate intra sau ieși pe nas sau pe gură, și centrală, atunci când creierul nu reușește să trimită semnalele corecte către mușchi pentru a începe să respire.
Poate fi mai vizibil pentru partenerul de pat decât pentru persoana care doarme, deoarece acesta poate observa pauze în respirație sau sforăit puternic. Sforăitul nu este același lucru cu apneea în somn, deoarece este doar sunetul de vibrație creat de rezistența căilor respiratorii.
Persoanele cu apnee în somn se pot confrunta cu oboseală și schimbări de dispoziție din cauza întreruperilor respirației, ceea ce poate duce la accidente de mașină, pierderi de productivitate, schimbări de dispoziție și dificultăți de adormire în clasă.
De asemenea, unii se pot trezi cu gura uscată sau dureri de cap din cauza nivelului scăzut de oxigen sau ridicat de dioxid de carbon în timpul somnului.
Apneea în somn a fost asociată cu diverse probleme de sănătate, inclusiv diabet de tip 2, accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord și o durată de viață mai scurtă. Obezitatea este o cauză comună a apneei în somn, care crește riscul de diabet, accident vascular cerebral și atac de cord.
Cu toate acestea, nu toți pacienții cu apnee în somn sunt obezi, iar apneea în somn poate crește și nivelul zahărului din sânge.
Pierderea în greutate este esențială pentru tratarea sau evitarea apneei în somn, deoarece acumularea de grăsime în gât, limbă și partea superioară a abdomenului poate reduce diametrul gâtului și împinge plămânii, ducând la colapsul căilor respiratorii în timpul somnului.
Femeile, în special cele care sunt supraponderale sau obeze, ar trebui să fie prudente pe măsură ce îmbătrânesc, deoarece acumularea de greutate în zonele tradițional masculine, cum ar fi burta, crește riscul de apnee în somn. După menopauză, hormonii se schimbă, iar femeile încep să arate ca bărbații în ceea ce privește acumularea de greutate, ceea ce face importantă monitorizarea riscurilor de apnee în somn.
Testul care depistează cancerul pulmonar. Detectează chiar și tumorile invizibile.
Hipotermia reprezintă o amenințare serioasă pentru sănătate, iar prevenirea și conștientizarea riscurilor sunt vitale.
Aceasta este temperatura optimă pentru un somn odihnitor. Dar ce ne facem dacă în dormitor este prea cald.
Semnele timpurii ale cancerului pulmonar care pot apărea pe vârful degetelor. Un indiciu surprinzător care ar putea salva vieți.
Această genă duce la colapsul plămânilor. Duce la cancer pulmonar, de piele și renal.
O aromă aparte te poate ajuta să ai un somn odihnitor. Este un miros familiar care ne induce o stare de relaxare.
Acest tratament crește șansele de supraviețuire ale pacienților oncologici. Anihilează tumorile.
Un nou strat de praf saharian a acoperit o bună parte din țară. Acesta poate provoca neplăceri unor categorii de persoane.
Un studiu recent arată cum expunerea pe termen lung la poluarea aerului poate crește riscul de a dezvolta probleme grave de circulație.
Acest tip de cancer este deseori diagnosticat în stadii avansate sau atunci când deja există și metastaze.
Cum îți dai seama dacă ai astm. Află care este procedura minim invazivă pentru tratarea astmului sever.
Acesta este un semn care nu trebuie ignorat, deoarece poate semnala cancerul, o afecțiune care ucide anual zeci de mii de oameni.
Acest sunet te ajută să ai un somn odihnitor. Vei avea o noapte odihnitoare și ameliorează chiar și durerile.
Durerea de braț poate fi semn al unui cancer devastator, greu de diagnosticat. Prognosticul privind șansele de supraviețuire este redus.