4 tipuri alimente pe care oamenii care au artrită trebuie SĂ LE EVITE
Dacă suferiți de artrită, există anumite alimente pe care trebuie să le evitați pentru a preveni agravarea stării de sănătate. Iată care:
Chistul sinovial, cunoscut și sub numele de chist ganglionar, este un mic sac plin cu lichid care se formează pe sau în apropierea unei articulații sau a învelișului unui tendon.
Chistul sinovial se dezvoltă la nivelul încheieturii mâinii, dar poate apărea și la mână, gleznă, picior sau genunchi. Chistul sinovial se prezintă ca o mică umflătură sub piele, în cazul celui de la încheietura mâinii, acesta fiind vizibil în mod deosebit atunci când palma este ținută la 90 grade față de încheietură.
Chistul sinovial are ca principal simptom durerea, care poate fi localizată la nivelul chistului sau poate iradia la mână sau antebraț și este producă decompresiunea chistului asupra structurilor vecine, mai ales pe nervi.
Chisturile pot fi moi sau tari, iar în privința mărimii, acestea pot varia de la dimensiunea unei boabe de mazăre la una a unei mingi de golf.
Deocamdată nu se știe cauza care produce chisturile sinoviale, însă acestea se pot forma atunci când lichidul sinovial se scurge dintr-o articulație. Adesea, chisturile sinoviale se atașează de o capsulă articulară sau de o teacă de tendon subadiacentă, mai mult, se dezvoltă acolo unde articulația sau un tendon se umflă în mod natural.
Printre factorii de risc pentru apariția chisturilor sinoviale se află:
- vârsta și sexul. Chisturile apar la persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 50 de ani, cu o pondere mai mare în rândul femeilor.
- suprasolicitarea. Persoanele care folosesc articulațiile în mod viguros sunt mai expuse să dezvolte chisturi sinoviale.
- leziuni ale articulațiilor sau tendoanelor.
- traumatisme la nivelul articulațiilor sau tendoanelor.
Aceste chisturi pot apărea la orice vârstă, iar diagnosticarea se face prin examinare clinică, ecografie sau RMN.
Astfel, diagnosticul corect se poate pune de către medicul ortoped sau reumatolog, după examinarea imagistică aferentă.
În ceea ce privește tratamentul, de obicei un chist sinovial nu are nevoie atâta timp cât nu provoacă disconfort sau durere. În unele cazuri, acestea se pot retrage fără vreo intervenție, în altele se poate ajunge chiar și la perioade mari de rezolvare a problemei.
În cazul în care chistul apasă pe un nerv, medicul va recomanda tratament antiinflamator.
Chisturile se pot îndepărta atunci când sunt prea mari și deranjează, inclusiv la realizarea activităților cotidiene, iar îndepărtarea se poate realiza prin aspirația lichidului din chist sau prin intervenție chirurgicală, notează Medical News Today.
De asemenea, este recomandat realizarea de masaje la nivelul zonei în care se află respectivele chisturi, în limita suportabilității durerii, masajul putând ajuta la resorbirea lichidului sinovial.
Bolile reumatice sunt boli autoimune și inflamatorii care determină sistemul imunitar să atace articulațiile, mușchii, oasele și organele. Bolile reumatice sunt adesea grupate sub termenul "artrită" - care este folosit pentru a descrie peste 100 de boli și afecțiuni. Aceasta nu include cea mai comună formă de artrită, cunoscută sub numele de osteoartrită, care are ca rezultat o degradare a oaselor și a cartilajelor din articulații, mai degrabă decât o inflamație.
Bolile reumatice pot provoca afectarea organelor vitale, inclusiv a plămânilor, inimii, sistemului nervos, rinichilor, pielii și ochilor. Bolile reumatice pot duce la afecțiuni atât de grave încât cei care suferă de ele nu se pot spăla sau îmbrăca singuri. În plus, o sarcină simplă, cum ar fi mersul pe jos, poate provoca dureri și poate fi dificilă sau chiar imposibilă.
Potrivit Centrului Național pentru Prevenirea Bolilor Cronice și Promovarea Sănătății al CDC, unul din 4 adulți suferă de o astfel de boală și este principala cauză a dizabilității de muncă, opt milioane de adulți în vârstă raportând că capacitatea lor de a lucra este limitată din cauza afecțiunii de care suferă.
Reumatismul, simptome
Potrivit Ligii Europene Împotriva Reumatismului (EULAR), există simptome diferite ale bolilor reumatice. Ai putea avea o boală reumatică dacă prezinți. Citește mai departe AICI.
Vezi și: Cum se poate stimula colagenul, natural. Nutriționist: Dietă densă în nutrienți
Dacă suferiți de artrită, există anumite alimente pe care trebuie să le evitați pentru a preveni agravarea stării de sănătate. Iată care:
Chistul sinovial este o afecțiune prezentă în rândul femeilor adulte, cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani.
Studiul recent privind biomarkerii serici pentru osteoartrită deschide noi perspective în diagnosticarea și tratarea acestei afecțiuni
Durerile de articulații apar din varii motive, iar, uneori, în spatele lor, se ascund anumite afecțiuni.
Care sunt asemănările și deosebirile dintre artrită și artroză? Cum putem preveni aceste afecțiuni?
Kinetoterapie - ce presupune și când trebuie să o faci. Cristian Drosu ne-a spus totul despre problemele pe care le rezolvă kinetoterapia și cum scăpăm de operații.
Osteopenia, densitate osoasă scăzută. Află cum alimentația și un stil de viață activ pot susține sănătatea sistemului osos.
Împachetările cu parafină pot vindeca anumite afecțiuni ale pielii, dar sunt folosite și pentru durerile reumatoidale.
Fibromialgia este un sindrom de durere cronică și poate duce la anxietate și depresie. Care sunt simptomele și de ce se depistează târziu.
Osteoporoza - ce îi trimite pe oameni la medic. Care sunt cauzele endocrine care duc la apariția osteoporozei.
Care e diferența dintre un maseur și un kinetoterapeut și între masaj și kinetoterapie.
Artrita: ce este, de ce apare și cum se poate trata?
Artroza este o afecțiune specifică vârstnicilor, însă este întâlnită și la tineri.
Guta a fost asociată cu un deficit de proteine din lichidul articular. Cum se manifestă și care sunt persoanele cu risc crescut de a face gută.