Topul alimentelor de evitat în cazul artritei. Pot avea efecte și în alte afecțiuni
Artrita poate fi îmbunătățită prin dietă. Care sunt alimentele ce trebuie evitate în cazul persoanelor diagnosticate cu această afecțiune.
Mâinile pot trăda anumite afecțiuni de care suferi. Medicii nu trebuie să fie cititori de pălmi pentru a face predicții incredibile despre sănătatea ta. Mâinile tale se schimbă, mai ales atunci când ceva nu funcționează bine. Forma, funcția și aspectul lor pot oferi indicii importante de prognostic și diagnostic, arată Health.
"Puteți învăța multe uitându-vă la mâini", este de acord Kelly Weselman, MD, președinte de comunicare pentru Colegiul American de Reumatologie și reumatolog cu Reumatologie WellStar în Smirna, Georgia.
Vezi și: Culoarea părului, factorii care o influențează. De ce ne naștem blonzi, roșcați sau bruneți
În afaceri, o strângere de mână slabă spune ceva despre personalitatea ta. În medicină, poate fi un semn de deteriorare a sănătății.
"În timpul examenului fizic pentru pacienți, cu siguranță acordăm atenție mâinii cuiva. O asociem cu fragilitatea ", spune Anne Albers, MD, cardiolog cu OhioHealth Heart & Vascular Physicians din Columbus.
Scăderea rezistenței la aderență, împreună cu un mers lent, pot prefigura de fapt un risc mai mare de deces din cauza bolilor de inimă la vârstnici, potrivit unei analize din 2016 în International Journal of Cardiology.
Mai recent, un studiu PLOS One al adulților cu vârste cuprinse între 40 și 69 de ani a constatat că o prindere mai puternică a mâinilor poate fi un semn al funcției și structurii sănătoase a inimii. Pe baza acestor descoperiri, cercetătorii suspectează că strânsoarea mâinilor ar putea deveni într-o zi o măsură utilă pentru identificarea persoanelor cu risc ridicat de a dezvolta boli de inimă.
O erupție roșie pe mână sau încheietura mâinii, uneori transformându-se în beșici, poate fi un semn de alergie la nichel. Sensibilitatea la nichel este una dintre cele mai frecvente cauze ale dermatitei alergice de contact, potrivit Academiei Americane de Dermatologie.
O mulțime de obiecte care îți ating pielea conțin nichel: brățări, ceasuri, inele, chiar și telefoane mobile. Dar știați că puteți dezvolta, de asemenea, o erupție de mână de la ingerarea alimentelor care conțin nichel?
"Nichelul este deosebit de ridicat în fasole, ciocolată, arahide, soia, fulgi de ovăz și granola", spune Salma Faghri de la Feld, MD, profesor asistent în departamentul de dermatologie de la Universitatea Emory din Atlanta.
Ai furnicături în mâini? Dacă ești o persoană tânără, sănătoasă, este posibil să suferi de sindromul de tunel carpian.
Mulți oameni experimentează furnicături pe timp de noapte sau amorțeală pentru că dorm cu încheieturile îndoite. Această îndoire comprimă nervul median care duce de la încheietura mâinii la mână, explică Academia Americană de Chirurgi Ortopedici.
Medicul dumneavoastră poate recomanda o electromiogramă pentru a căuta leziuni nervoase sau musculare, spune Matthew Barrett, MD, profesor asistent de neurologie la Universitatea din Virginia Health System din Charlottesville. Tratamentele cu tunel carpian variază de la atele la intervenții chirurgicale, spune el.
Dar există o mulțime de alte motive pentru amorțeala mâinii și furnicături. De exemplu, s-ar putea să apară furnicături temporare în degete dacă sunteți anxios, spune el.
Degetul declanșator, numit și tenosinovită stenozantă, este un lucru real. Înseamnă că ai un deget care apare, prinde sau se blochează atunci când încerci să-l apleci și să-l îndrepți. Declanșarea este mai frecventă la femei decât la bărbați și cel mai adesea afectează degetul inelar sau degetul mare.
Ceea ce se întâmplă este că un tendon (o structură asemănătoare unei frânghii care leagă osul de mușchi) sau tunelul prin care trece devine inflamat, ceea ce face mai dificilă mișcarea tendonului.
Oricine poate suferi de această afecțiune. Dar o vedeți mai des la persoanele cu forme inflamatorii de artrită, boli tiroidiene și diabet, precum și la persoanele care își folosesc mâinile foarte mult, observă dr. Weselman.
În cazul în care degetele își modifică nuanța în alb, albastru sau roșu este posibil să suferiți de sindromul Raynaud.
O schimbare bruscă a temperaturii sau a stării emoționale poate declanșa această afecțiune, ceea ce duce la o pierdere temporară a fluxului sanguin către degete. Sindromul Raynaud poate face degetele să se simtă amortițe, reci, sau dureroase.
Când Dr. Albers vede pacienți cu umflături dureroase, roșii sau violete pe vârful degetelor (numite noduri Osler), diagnosticul este aproape ca și stabilit.
"Este foarte specific endocarditei", spune ea, o infecție bacteriană a valvelor cardiace.
Endocardita poate provoca, de asemenea, sângerări sub pielea palmelor, lăsând pete purpurii sau maro, precum și sângerări sub unghie sau în piele în apropierea unghiei.
Când reumatologii văd femei ale căror mâini sunt rănite și inflamate, se gândesc la diverse boli inflamatorii care ar putea provoca simptomele.
Printre posibilii vinovați se numără artrita reumatoidă, artrita psoriazică, lupusul, vasculita (inflamația vaselor de sânge), sclerodermia (o boală a țesutului conjunctiv) și dermatomiozita (o boală a pielii și a mușchilor).
”Mâinile umflate pot sugera chiar boli inflamatorii intestinale”, spune dr. Weselman, potrivit Health.
Artrita poate fi îmbunătățită prin dietă. Care sunt alimentele ce trebuie evitate în cazul persoanelor diagnosticate cu această afecțiune.
Guta a fost asociată cu un deficit de proteine din lichidul articular. Cum se manifestă și care sunt persoanele cu risc crescut de a face gută.
Care e diferența dintre un maseur și un kinetoterapeut și între masaj și kinetoterapie.
Durerea și disconfortul în jurul articulațiilor pot afecta activitățile zilnice, dar soluțiile sunt mai simple decât ai putea crede.
Lupusul eritematos este o boală autoimună complexă, cu o multitudine de posibile complicații.
Care este legătura dintre stres și artrita reumatoidă. Ce este artrita reumatoidă, cum afectează ochii și care sunt complicațiile majore.
Kinetoterapie - ce presupune și când trebuie să o faci. Cristian Drosu ne-a spus totul despre problemele pe care le rezolvă kinetoterapia și cum scăpăm de operații.
Lombosciatica este un tip de durere care afectează nervul sciatic la nivelul coloanei vertebrale lombare.
Artrita reumatoidă este o afecțiune inflamatorie cronică care poate afecta mai mult decât articulațiile.
De ce te doare spatele. Care sunt cauzele comune ale durerii de spate și afecțiuni medicale pe care le poate semnala durerea.
Ce trebuie să știi despre osteoporoză. Care sunt simptomele, factorii de risc și când să te prezinți la medic.
Durerea de spate afectează multă lume. La aceste dureri sunt mai predispuși sedentarii, dar și cei care fac efort.