Pentru studiul publicat ieri în The Journal of Clinical Periodontology, 30 de pacienți cu gingivită au fost repartizați randomizat într-un grup experimental și unul control.
Grupul experimental a adoptat o dietă antiinflamatoare, cu nivel scăzut de carbohidrați procesați și proteinele animale, dar bogată în acizi grași omega-3, vitamina C, vitamina D, antioxidanți, nitrați și fibre, toate obținute din plante, pe care a ținut-o timp de patru săptămâni. Grupul de control nu și-a schimbat dieta. Toți participanții au renunțat pe perioada studiului la folosirea aței dentare și a altor instrumente pentru curățarea între dinți.
Deși nu au existat diferențe în ceea ce privește valorile plăcii dentare, grupul experimental a înregistrat o reducere semnificativă a sângerării gingivale. Subiecții din acest grup au prezentat, de asemenea, o creștere a valorilor vitaminei D și o scăderea în greutate.
Cercetătorii care au realizat studiul spun că, pe lângă tratamentul clasic al gingivitei, medicii dentiști ar trebui să discute cu pacienții și despre obiceiurile lor alimentare pentru că afecțiunea ar putea fi o consecință a acesteia.
„Rezultatele studiului demonstrează în mod clar posibilitatea de a reduce în mod natural gingivita printr-o dietă optimizată care promovează, de asemenea, sănătatea generală. Conform acestui fapt, echipele de profesioniști în medicină dentare ar trebui să abordeze obiceiurile alimentare ale pacienților și să ofere acestora recomandări adecvate adjuvante în tratamentul gingivitei, deoarece afecțiunea ar putea fi un efect secundar al unei diete occidentale pro-inflamatorii ", a spus autorul principal dr. Johan Woelber, de la Universitatea din Freiburg, în Germania.
Cum poate ajuta gutiera în cazul bruxismului și de ce este nevoie reducerea stresului.
Obiceiurile care ne strică dinții le avem zilnic. Unele sunt nu doar nesănătoase, ci și dizgrațioase.
Când este mai bine să bei cafeaua. Înainte sau după ce te-ai spălat pe dinți.
De ce nu trebuie albiți dinții acasă și care sunt alimentele care ne pătează cel mai tare dinții. Cum putem să prevenim acest lucru.
Respirația urât mirositoare poate fi semnul unor grave probleme de sănătate.
De ce se îngălbenesc dinții. Ce înseamnă dacă ți se îngălbenește un singur dinte și ce probleme indică asta.
Salvia devine tot mai prețuită în lupta împotriva bolilor gingivale și a altor probleme dentare.
Boala Alzheimer a fost asociată cu o infecție bacteriană comună.
Mituri și adevăruri despre trasul curentului, măselele de minte sau aparatul dentar, demontate de un medic stomatolog.
Peste 60% dintre români prezintă semne de afecţiuni gingivale, avertizează Colegiul Medicilor Stomatologi din România.
De ce ne trezim cu respirație urât mirositoare și când trebuie să ne spălăm pe dinți.