Tratamentul popular pentru arsuri la stomac, efecte secundare digestive

Un medicament extrem de folosit la nivel global pentru arsurile la stomac și refluxul gastric ar putea avea efecte negative asupra digestiei atunci când este utilizat pe termen lung. Este vorba despre omeprazol, un inhibitor al pompei de protoni (PPI), prescris de milioane de oameni.

Cum funcționează omeprazolul

Farmacista Deborah Grayson a explicat, potrivit Daily Mail, că omeprazolul blochează producerea acidului gastric, reducând astfel refluxul și arsurile la stomac. Însă acidul gastric este esențial pentru descompunerea alimentelor și pentru activarea enzimelor digestive.

"Poate fi util pentru gastrită sau eroziuni esofagiene, dar pentru cazurile simple de arsuri la stomac, efectele negative pe termen lung pot depăși beneficiile", spune Grayson.

Riscurile utilizării îndelungate

Administrarea pe termen lung a PPI-urilor poate duce la:

• balonare, greață și disconfort abdominal
• creștere în greutate și oboseală
• deficiențe de vitamine și minerale (vitamina B12, fier, calciu, magneziu)
• risc crescut de infecții (Clostridium difficile, Campylobacter, SIBO).

Scăderea acidului gastric afectează digestia proteinelor, duce la malabsorbția nutrienților și poate slăbi bariera naturală a intestinului.

Recomandări pentru reducerea refluxului

Pentru cei care se confruntă frecvent cu arsuri la stomac, Grayson recomandă mai întâi schimbări în stilul de viață:

• mâncat încet și conștient, fără tehnologie la masă
• evitarea alimentelor declanșatoare (mentă, ciocolată, cafea, citrice, roșii)
• respectarea unui interval de minimum trei ore între ultima masă și culcare.

Avertisment: risc de dependență

Specialista atrage atenția că prescrierea excesivă a PPI-urilor, fără un plan de întrerupere, poate duce la dependență. Mai mult, aproximativ 40% dintre pacienți nu răspund la omeprazol, ceea ce face tratamentul ineficient în multe cazuri.