Unghiile sănătoase sunt netede, fără pete sau decolorări, nu au gropi sau caneluri, deși pot avea crestături verticale. Unghiile care sunt crăpate, despicate sau fragile pot fi uneori un semn al unei probleme de sănătate.
Potrivit Colegiului American de Dermatologie Osteopatică (AOCD), onychoschizia sau despicarea unghiilor este o problemă frecvent întâlnită de dermatologi. Termenul onychoschizia include unghiile despicate, casante, moi sau subțiri. Onychoschizia este mai frecventă la femei.
Vezi și: Leac pentru toate bolile. E scris în Biblie și vindecă bolile: "Așa o să-și revină"
Doar foarte rar sunt boli interne sau deficiențe de vitamine motivul (deficitul de fier este cel mai frecvent). Un sfat este că, dacă unghiile se despică, dar unghiile de la picioare sunt puternice, atunci un factor extern este cauza. Practic, unghiile fragile pot fi împărțite în uscate și fragile (prea puțină umiditate) și moi și fragile (adesea prea multă umiditate).
Cauza obișnuită a onychoschiziei este umezirea și uscarea repetată a unghiilor. Acest lucru le face uscate și fragile și este adesea mai rău în condiții de umiditate scăzută și iarna.
Potrivit AOCD, unghiile fragile sunt mai frecvente la femei decât la bărbați, iar biotina, o vitamină administrată pe cale orală este benefică în cazul anumitor persoane.
Există câțiva alți factori și câteva afecțiuni subiacente care pot duce la ruperea unghiilor:
- Anemia: Această afecțiune apare atunci când organismul unei persoane nu produce suficientă hemoglobină. Aceasta este o proteină care transportă oxigenul de la plămâni la restul corpului. Uneori, o deficiență de fier provoacă anemie. Anemia poate provoca oboseală extremă.
- Tulburarea tiroidiană: Această afecțiune face ca organismul unei persoane să creeze prea mulți sau prea puțini hormoni. Când acest lucru se întâmplă, poate afecta absorbția mineralelor de către organism. Ca urmare, unghiile unei persoane se pot desprinde de patul lor, potrivit WebMD.
- Vârsta: Vârsta poate afecta rezistența unghiilor unei persoane. În mod natural, rezistența unghiilor scade în timp, ceea ce le poate face să se rupă mai ușor.
Conform AOCD, dacă doar unghiile de la mâini sunt rupte sau fragile, iar unghiile de la picioare sunt puternice, cauza poate fi un factor sau o afecțiune externă.
- Psoriazisul
Corpul tău are nevoie de obicei de săptămâni pentru a crea celule ale pielii. Dacă se întâmplă în doar câteva zile, aveți o afecțiune a pielii numită psoriazis. Aceasta vă poate afecta, de asemenea, unghiile de la mâini și de la picioare.
- Deficitul de vitamine și nutrienți
Nutrienți precum biotina (vitamina B7), zincul și fierul sunt esențiali pentru unghii puternice și sănătoase. O deficiență în oricare dintre acești nutrienți poate contribui la apariția unghiilor fragile. Cu toate acestea, deficitul de fier, în special, este legat de dezvoltarea unghiilor fragile, potrivit Health.
- Alte afecțiuni precum eczema, boala Raynaud, osteoporoza, diabetul și infecțiile fungice, pot face ca unghiile tale să fie predispuse la rupere.
Potrivit Medical News Today, pe măsură ce o persoană îmbătrânește, o bună îngrijire a unghiilor poate ajuta la prevenirea unghiilor fragile și la menținerea unora sănătoase.
Următoarele sfaturi vă pot ajuta:
- curățarea delicată a crestăturilor sau a altor puncte aspre de pe unghii pentru a ajuta la prevenirea rupturilor
- nu utilizați unelte sau instrumente metalice atunci când îngrijiți unghiile
- evitarea produselor care conțin acetonă, cum ar fi dizolvarea lacului de unghii
- purtarea mănușilor de cauciuc atunci când spălați vasele și efectuați alte activități care implică apă
- păstrarea unghiilor tăiate
- să nu vă mușcați unghiile
Acestea sunt cele 12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Acesta este secretul longevității. Cercetătorii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult.
Căderea părului poate fi o problemă frustrantă, dar există soluții naturale și eficiente pentru a preveni acest fenomen.
Această manichiură te va surprinde. Este foarte specială și sustenabilă. Schimbă tot ce știai despre tendințe.
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.