Nucile, migdalele și alunele ar putea îmbunătăți funcția sexuală a bărbaților

Migdale

Nucile, migdalele și alunele conțin nutrienți despre care lumea științifică nu cunoaște încă toate rolurile și beneficiile pe care le pot aduce.

Un studiu recent a descoperit că bărbații care au adăugat 60 de grame - aproximativ 1/2 cană – de nuci la dieta lor zilnică și-au îmbunătățit câteva aspecte ale vieții lor sexuale. Rezultatele au fost publicate online, în revista Nutrients.

Cercetătorii au cerut unui număr de 83 de bărbați sănătoși să urmeze fie o dietă tradițională în stil occidental, fără nuci, fie o dietă în stil occidentală, care a inclus și 60 de grame (aproximativ 360 de calorii) de amestec făcute din migdale, alune și nuci în fiecare zi. Un chestionar a evaluat funcția lor sexuală actuală.

Orgasme îmbunătățite

După 14 săptămâni, bărbații din grupul care a consumat nuci au raportat îmbunătățiri ale funcției sexuale ca dorința sexuală și calitatea orgasmelor, comparativ cu cei din grupul de control.

Nu a fost clar modul în care nucile ar fi putut ajuta bărbații, dar cercetătorii au sugerat că cantitățile mari de acizi grași nesaturați și antioxidanți ar putea fi un factor.

Articole similare

Ce sunt disfuncțiile erectile și cum se pot trata

30 oct 2024, 11:15
Disfuncțiile erectile reprezintă o serie de afecțiuni caracterizate prin incapacitatea unui bărbat de a obține sau a menține o erecție suficient de fermă pentru a realiza și finaliza un act...

Herpesul genital, simptome comune

05 oct 2018, 23:58
Herpesul genital este una dintre cele mai frecvente boli cu transmitere sexuală. Este cauzată de virusul herpes simplex (HSV). Iată ce simptome ar trebui să-ți dea de...

Sexolog: masturbarea e precum cafeaua, o bei și trece

08 iun 2020, 13:45
Afirmația jurnalistului Cristian Tudor Popescu - ”fetele care se masturbează clitoridean în adolescență ar trebui să știe (…) că e posibil să li se deformeze centrul sexual de pe scoarț�...