Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Într-o lume care venerează tinerețea, femeile trecute de o anumită vârstă devin invizibile. Nu pentru că îmbătrânesc, ci pentru că societatea refuză să le mai vadă. Cartea "Bloomer" a lui Carol Lefevre, scrisă într-un stil intim și curajos, scoate la lumină adevăruri despre bătrânețe, feminitate și ce înseamnă să cauți sens și frumusețe chiar și atunci când lumea pare să te excludă.
Cartea întreabă provocator: "Ce este bătrânețea? Ce scop are? De ce ne temem de ea?"
Autoarea sugerează că a îmbătrâni poate fi o etapă de înflorire, nu de declin... dacă ne schimbăm perspectiva.
Indiferent de inteligența, experiența sau frumusețea lor interioară, multe femei povestesc că după 60 de ani nu mai sunt ascultate, văzute sau luate în serios.
"E ca și cum aș purta o pelerină a invizibilității. Vorbesc și nu mă aude nimeni", a spus autoarea.
Discriminarea pe bază de vârstă, numită "ageism", afectează milioane de persoane, dar femeile o resimt dublu.
De la glume despre "mătuși" și "bunicuțe simpatice", până la refuzul de a fi angajate sau consultate, femeile în vârstă sunt adesea tratate cu condescendență sau, mai grav, complet ignorate.
Puțini știu că femeile singure, trecute de 55 de ani, sunt una dintre cele mai expuse categorii la riscul de a rămâne fără adăpost.
Lipsa sprijinului familial, salariile mai mici în carieră și pensiile reduse le vulnerabilizează. Căminele pentru vârstnici sunt o soluție doar pentru puține dintre ele – și nu întotdeauna una potrivită.
Ideea că o femeie de 70 de ani poate iubi, se poate îndrăgosti sau poate dori apropiere fizică e considerată "nepotrivită" de unii.
Cartea abordează frontal acest subiect: vârsta nu anulează nevoia de dragoste, tandrețe sau intimitate.
Fără parteneri, copii sau rețele sociale solide, multe femei se regăsesc într-o izolare profundă.
Nu e doar o problemă emoțională, ci și una de sănătate: singurătatea prelungită crește riscul de depresie, boli cardiovasculare și chiar mortalitate prematură.
Una dintre revelațiile autoarei este puterea vindecătoare a grădinăritului.
Atunci când își îngrijește florile și legumele, simte că viața continuă. În plus, cercetările arată că lucrul cu pământul crește nivelul de serotonină, hormonul fericirii, și susține imunitatea.
Grădina devine un spațiu de echilibru, sens și speranță.
Carol Lefevre ne încurajează să "recuperăm cuvântul bătrână din zona insultelor și să-l transformăm în simbol de experiență, frumusețe și curaj".
De aceea, "Bloomer" nu e o carte despre declin, ci despre posibilitatea de a înflori chiar și atunci când totul pare să se ofilească.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Adevărul despre cât de des ar trebui să vă spălați părul. Cum trebuie întreținut între spălări.
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
Acestea sunt cele 12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte
Articolul de îngrijire plin de pesticide și produse cancerigene. Experții sunt îngrijorați.
Aceasta este culoarea de păr pe care femeile mature ar trebui să o evite. Accentuează ridurile și conferă un aspect obosit.
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
Trucul rapid care te scapă de petele de sare de pe încălțăminte. Te salvează iarna în doar câteva minute.
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.