De asemenea, reține că aparențele pot fi foarte înșelătoare. O porție mică de cartofi prăjiți, aparent inofensivă, poate fi o adevărată bombă calorică, în timp ce alte alimente pot fi consumate în cantități mari, fără a exista riscul că te poți îngrășa.
1. Cheeseburger
1.000 cal = 396 g
Porție: 2 + 1/2 burgeri
2 . Hot dog
1.000 cal = 379 g
Porție: 3 + 1/3 hotdogs
3. Șaorma
1.000 cal = 481 g
Porție: 1 +1/3
4. Spaghete
1.000 cal = 1.048 g
Porție: 3 + 1/2 porție
5. Sushi
1.000 cal = 680 g
Porție: 26 bucăți
6. Pește la grătar
1.000 cal = 737 g
Porție: 6 pești
7. Cheesecake
1.000 cal = 309 g
Porție: 5 felii
8. Ciocolată
1.000 cal = 198 g
Porție: 4 + 1/2 bucată
9. Cartofi
1.000 cal = 1.275 g
Porție: 6 cartofi
10. Avocado
1.000 cal = 623 g
Porție: 3 avocado
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
Trucul rapid care te scapă de petele de sare de pe încălțăminte. Te salvează iarna în doar câteva minute.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
Căderea părului poate fi o problemă frustrantă, dar există soluții naturale și eficiente pentru a preveni acest fenomen.
Adevărul despre cât de des ar trebui să vă spălați părul. Cum trebuie întreținut între spălări.
Această cremă îți șterge ridurile de pe ten. Oferă hidratare pielii, stimulează producția de colagen și îmbunățește textura pielii.