Ten luminos fără cremă: 5 obiceiuri care curăță pielea din interior
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Poate fi înspăimântător să nu ai încredere în propria ta minte și asta este trădarea pe care o simt cei care suferă de demență, în fiecare zi. „Din cei cu vârsta de cel puțin 65 de ani, se preconizează că vor fi aproape 14 milioane până în 2060”, spune CDC. "Deoarece demența este un termen general, simptomele sale pot varia foarte mult de la o persoană la alta. Persoanele cu demență pot experimenta următoarele simptome:
1 Probleme de memorie
"Demența nu este o boală specifică, ci este mai degrabă un termen general pentru abilitatea afectată de a-și aminti, gândi sau lua decizii care interferează cu desfășurarea activităților de zi cu zi", spune CDC. "Boala Alzheimer este cel mai frecvent tip de demență. Deși demența afectează mai ales adulții în vârstă, nu face parte din îmbătrânirea normală". Pierderea memoriei - „uitarea unor evenimente, repetarea acelorași relatări sau nevoia de ajutor pentru a vă amintiți unele lucruri” - este un semnificativ cheie.
2 Probleme de atenție
S-ar putea ca mintea dvs. să rătăcească sau să faceți multe greșeli, cum ar fi „înlocuirea lucrurilor și pierderea abilității de a urmări pașii: așezarea cheilor mașinii în mașină de spălat sau uscător sau a nu mai putea urmări pașii pentru a găsi ceva”, spune CDC.
3 Probleme de comunicare
Este posibil să aveți „noi probleme cu cuvintele în vorbire sau scriere: aveți probleme cu urmărirea sau participarea la o conversație sau cu dificultăți în găsirea unui cuvânt pe care îl căutați (spunând„ acel lucru de pe încheietura mâinii care spune timpul” în loc de „ceas ”).”
4 Probleme cu raționamentul, judecata și rezolvarea problemelor
Dacă vă confruntați cu „provocări în planificarea sau rezolvarea problemelor: întâmpinați probleme la plata facturilor sau a rețetelor de gătit pe care le-ați folosit de ani de zile”, atunci acesta este un motiv de îngrijorare.
5 Probleme cu percepția vizuală dincolo de modificările tipice legate de vârstă în viziune
„Aveți mai multe dificultăți în a echilibra sau a judeca distanța, vă împiedicați de lucrurile din casă sau vărsați sau aruncați lucrurile mai des?” Atunci acesta este un semn de demență.
6 Alte semne care pot indica demența
Rătăcirea într-un cartier familiar
Folosirea cuvintelor neobișnuite pentru a face referire la obiecte familiare
Uitarea numelui unui membru apropiat al familiei sau al unui prieten
Uitarea unor vechi amintiri
Imposibilitatea de a finaliza sarcinile în mod independent
Ce trebuie să faceți dacă vă temeți că aveți demență
Contactați un medic dacă aveți nevoie de ajutor. „Un furnizor de asistență medicală poate efectua teste asupra atenției, memoriei, rezolvării problemelor și a altor abilități cognitive pentru a vedea dacă există motive de îngrijorare”, spune CDC. „Un examen fizic, analize de sânge și scanări ale creierului, cum ar fi CT sau RMN, pot ajuta la determinarea unei cauze de bază”. Așadar, consultați-vă medicul.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
Secretul unor mâini catifelate. Ingredientul banal din bucătărie care îți transformă mâinile în doar câteva minute.
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Aceasta este culoarea de păr pe care femeile mature ar trebui să o evite. Accentuează ridurile și conferă un aspect obosit.
Adevărul despre cât de des ar trebui să vă spălați părul. Cum trebuie întreținut între spălări.
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Părul gras este una dintre cele mai comune probleme ale scalpului, afectând persoane de toate vârstele.
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.