Medicul Vasi Rădulescu a explicat, pe blogul personal, care sunt factorii care ar putea declanșa o migrenă. Deși este o afecțiune care mai are încă multe necunoscute, se știe cel puțin ce ar putea să o declanșeze.
Iată ce spune medicul:
„Factorii declanșatori ai migrenei sunt diferiți de cauzele migrenei. Persoanele care sunt predispuse la migrene pot descoperi că anumite situații, comportamente sau medii declanșează un nou episod de migrenă. Acești factori se numesc factori declanșatori.
Factorii declanșatori sunt diferiți pentru fiecare persoană. De asemenea, pot afecta aceeași persoană în mod diferit de fiecare dată când este expusă la ei. Pentru persoanele cu migrene cronice, evitarea factorilor declanșatori obișnuiți ai migrenei poate ajuta la reducerea probabilității de reapariție a simptomelor.
Factorii declanșatori comuni ai migrenelor includ:
Anxietatea și stresul: Persoanele care au un istoric de migrenă pot constata că durerile de cap dureroase se acutizează în perioadele de stres și anxietate crescută.
Postura proastă: Modul în care stați jos poate afecta modul în care vă simțiți. O postură proastă poate reduce fluxul sanguin prin gât. Acest flux sanguin redus poate declanșa, de asemenea, o migrenă.
Utilizarea și abuzul de cofeină: Cofeina este un stimulent care poate declanșa un episod de migrenă. Sucurile cu conținut ridicat de zahăr sau băuturile care conțin cofeină pot declanșa, de asemenea, migrene.
Anumite alimente și băuturi: Alimentele sărate, condimentate și învechite (cum ar fi mezelurile și brânzeturile), precum și îndulcitorii artificiali pot fi factori declanșatori. Glutamatul monosodic (MSG) este un conservant alimentar comun care s-a demonstrat, de asemenea, că declanșează migrenele.
Hormonii: Atât migrenele episodice, cât și cele cronice sunt mai frecvente la femei decât la bărbați. Acest lucru se poate datora faptului că femeile se confruntă cu schimbări hormonale regulate ca urmare a menstruației. De asemenea, femeile se confruntă cu schimbări hormonale semnificative înainte și în timpul menopauzei. Medicamentele hormonale, inclusiv anticoncepționale, pot declanșa, de asemenea, CM.
Medicamente: Vasodilatatoarele vă afectează sistemul vascular (vasele de sânge). O problemă vasculară poate declanșa o migrenă sau o poate agrava. Deoarece medicamentele vasodilatatoare vă afectează vasele de sânge, acestea pot declanșa CM.
Citește continuarea AICI și află ce alți factori mai pot duce la durerile de cap cumplite care caracterizează migrenele.
Secretul unor mâini catifelate. Ingredientul banal din bucătărie care îți transformă mâinile în doar câteva minute.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
Trucul rapid care te scapă de petele de sare de pe încălțăminte. Te salvează iarna în doar câteva minute.
Acestea sunt cele 12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Acestea sunt riscurile la care te expui dacă porți cerceii mereu.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.