Ten luminos fără cremă: 5 obiceiuri care curăță pielea din interior
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
1. Carență de vitamine
Orice deficiență de vitamina B-6, B-12, biotină, vitamina D sau vitamina E poate contribui la albirea părului.
2. Genetica
Albirea prematură a părului este în mare parte legată de genetică, potrivit unui raport din 2013, publicat în Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology.
3. Stresul oxidativ
În timp ce griul este în mare parte genetic, stresul oxidativ din organism poate juca un rol atunci când procesul are loc prematur.
Stresul oxidativ provoacă dezechilibre atunci când antioxidanții nu sunt suficienți pentru a contracara efectele dăunătoare ale radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt molecule instabile care deteriorează celulele, contribuind la îmbătrânire și boli.
Prea mult stres oxidativ poate favoriza dezvoltarea bolilor, inclusiv vitiligo.
4. Anumite afecțiuni medicale
Unele afecțiuni medicale, inclusiv boli autoimune, pot duce la albirea părului. De fapt, cercetările publicate în 2008 au arătat o legătură între anomaliile părului și disfuncția tiroidiană.
5. Fumatul
Un studiu din 2013, raportat în Jurnalul italian de dermatologie online, arată că fumătorii au de 2 1/2 ori mai multe șanse să înceapă să albească înainte de 30 de ani.
Cum poți combate albirea părului
Ai nevoie de:
- ulei de cocos bio (cantitatea depinde de lungimea părului)
- 3 lingurițe zeamă de lămâie proaspată
Mod de preparare
Amestecă ingredientele până obții o compoziție omogenă. Aplic-o pe toată lungimea părului și masează scalpul. Stai așa cel puțin o oră, apoi spală-ți părul cu șampon. Repetă tratamentul cel puțin o dată pe săptămână.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Aceasta este culoarea de păr pe care femeile mature ar trebui să o evite. Accentuează ridurile și conferă un aspect obosit.
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
Acestea sunt cele 12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Acestea sunt cele cinci motive pentru care nu ar trebui să te mai epilezi.
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.