Semințele de dovleac sunt pline de substanțe nutritive valoroase.
O porție de 28 de grame de semințe de dovleac conține: fibre, glucide, proteine, grăsimi bune, vitamina K, fosfor, mangan, magneziu, fier, zinc, cupru.
Semințele de dovleac pot combate peste 20 de afecțiuni:
- alopecie
- insomnie (favorizează somnul, deoarece sunt bogate în melatonină)
- obezitate
- depresie
- oboseală
- vedere slabă
- infecții urinare
- diabet (stabilizează nivelul zahărului din sânge)
- incontinența urinară
- disconfort abdominal
- indigestie
- constipație
- slăbiciune
- dureri musculare
- balonare
- stres
- hipertensiune arterială
- probleme cardiace
- reumatism
- dureri articulare
- osteoartrita
- artrita reumatoidă
- reumatism inflamator cronic
- anemie
- bufeuri (menopauză)
Citește și Depozitarea cepei în BAIE, beneficii neașteptate / VIDEO uimitor
Cele 5 semne banale care îți arată că ai probleme cu ficatul. Le ignori zilnic și habar nu aveai că e de la ficat.
Fibromialgia este o boală complexă ce nu se manifestă doar prin durere fizică, ci și prin efecte mentale și emoționale.
Revoluție în screening-ul pentru HPV: testele cu tampoane vaginale, la fel de precise ca examenul cu specul.
Ce sunt trigliceridele și când devin problematice? Iată cum să reduci nivelurile de trigliceride?
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
Două obiceiuri aparent inofensive pot ascunde riscuri uriașe: diabet și caner colorectal.
"Pandemia tăcută" care afectează milioane de oameni fără să știe.