Factorii care agravează alergiile în timpul nopții. Soluții pentru ameliorarea alergiilor care perturbă somnul
Alergiile pot fi o sursă majoră de disconfort nocturn, afectând calitatea somnului și lăsându-te epuizat în timpul zilei.
Psoriazisul, ca şi alte boli autoimune, poate fi declanșat de diverși factori (“triggeri”) ce pot acutiza episoadele inflamatorii.
Triggerii variază de la o persoană la alta, dar există unii ce sunt comuni şi cunoscuţi: · Stressul · Leziuni ale pielii: psoriazisul apare în general în zonele unde pielea este traumatizată sau lezată, fenomen cunoscut sub numele de fenomen Koebner, poate apare în urma vaccinării, arsurilor solare şi a zgârieturilor · Anumite medicamente: litium, antimalaricele, medicamente pentru tratarea tensiunii arteriale, indometacin, betablocante · Consumul de alcool · Fumatul · Vremea rece · Infecţiile · Inflamaţia
S-a identificat un nou posibil trigger
Glutenul este o proteină ce se găseşte în grâu, orz şi secară; acţionează ca un lipici în mâncare – cereale, pâine, paste – ajutând la menţinerea formei dorite. Glutenul este format din 2 proteine: gliadina şi glutenina, gliadina fiind cea care crează probleme. Deşi este nevoie de mai multe studii pentru a înţelege mai bine legătura între gluten şi psoriazis, mulţi dintre psoriazici declară îmbunătăţiri dramatice ale aspectului pielii la eliminarea glutenului din dietă. În 2010 un studiu a demonstrat că pacienţii cu psoriazis ce au gena HLA CW6, au o sensibilitate crescută la gliadina (gluten). Deşi cercetările nu au demonstrat definitiv că glutenul duce la apariţia episoadelor inflamatorii din psoriazis, anumite studii şi evidenţe anecdotice sugerează că această legătură este foarte plauzibilă. De aceea, cu certitudine nu strică să încercaţi o dietă fără gluten pentru a-i proba eficienţa, mai ales că această dietă a dovedit că reduce inflamaţia şi îmbunătăţeşte starea generală de sănătate.
Alergiile pot fi o sursă majoră de disconfort nocturn, afectând calitatea somnului și lăsându-te epuizat în timpul zilei.
Alergia bizară pe care o poți face din cauza unor obiecte banale precum papuci, haine sau chiar mâncarea.
Ce poți să pățești dacă nu te speli câteva zile. Detaliul scârbos care te va pune pe gânduri.
Ce este rino-conjunctivita alergică și ce anume o provoacă, de fapt. Care e diferența față de rinita alergică.
De la produse nepotrivite, la emoții sau condiții meteo, printre factorii apariției pielii intolerante.
Balonarea frecventă poate fi semnul acestei afecțiuni extrem de răspândite care nu are tratament, ci poate fi doar ameliorată.
Cum să cureți bradul artificial și ce poți să pățești dacă nu faci lucrul acesta.
Alergia la detergent poate cauza anumite neplăceri. Află ce poți face în cazul în care te confrunți cu o alergie la detergent.
Rinita alergică, ce trebuie să știi despre ea și cum faci diferența între ea și viroza respiratorie.
”Este important ca toate aceste frici să fie comunicate, conștientizate, să nu ne temem să ne temem”, susține specialistul.
Adevărul despre ceai. Există un pericol despre care sigur nu știai. Cum îl poți evita.
De ce ești alergic - cauzele alergiilor, simptome, tratament, prevenție.
Află mai multe despre alergia la polen și cum îți dai seama dacă nivelul din atmosferă este unul ridicat.
O boală alergică și autoimună a fost identificată pentru prima dată de cercetători. De vină ar fi mutația unei gene.
Care e diferența dintre COVID-19 și alergii. Cum deosebești simptomele.
Alergia la alcool poate avea reacții severe. Află ce trebuie să faci dacă ai o alergie la alcool.