Un studiu amplu realizat pe peste 9 milioane de adulți din Coreea de Sud și Statele Unite arată că aproape toate cazurile de boli cardiovasculare severe, inclusiv atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, pot fi asociate cu doar patru factori principali de risc.
Potrivit datelor publicate în Journal of the American College of Cardiology, 99% dintre evenimentele cardiovasculare majore au fost precedate de:
Chiar și în rândul femeilor sub 60 de ani - categoria cu cel mai mic risc cardiovascular - peste 95% dintre cazuri au fost legate de cel puțin unul dintre acești factori.
Citește mai multe despre infarct: Deficitul de vitamina D crește riscul de infarct
Tensiunea mare, prezentă la peste 9 din 10 pacienți
Studiul arată că hipertensiunea este cel mai frecvent factor de risc asociat cu evenimentele cardiovasculare. În ambele țări analizate, peste 93% dintre persoanele care au suferit un atac de cord, un AVC sau insuficiență cardiacă aveau deja tensiunea crescută înainte de incident.
"Rezultatele arată foarte clar că expunerea la unul sau mai mulți factori de risc modificabili este aproape universală înainte de apariția unei boli cardiovasculare", a explicat cardiologul Philip Greenland, de la Northwestern University.
Citește mai multe despre AVC: Îndulcitorul "inofensiv" care crește riscul de accident vascular cerebral
Experții spun că această cercetare contrazice ideea conform căreia atacurile de cord "apar din senin", fără factori de risc identificați. În realitate, multe dintre cazurile aparent inexplicabile pot fi puse pe seama nivelurilor subclinice de tensiune, colesterol sau glicemie - valori care nu depășesc limitele medicale, dar afectează treptat vasele de sânge.
Într-un editorial asociat studiului, cardiologul Neha Pagidipati de la Duke University subliniază importanța unei intervenții timpurii.
"Rezultatele ne arată cât de esențial este să gestionăm acești factori de risc înainte ca ei să ducă la consecințe grave. Putem - și trebuie - să facem mai mult", explică dr. Neha Pagidipati.
Specialiștii recomandă controale regulate pentru monitorizarea tensiunii arteriale, a colesterolului și a glicemiei, precum și renunțarea la fumat. Gestionarea acestor factori nu doar reduce riscul de atac de cord sau AVC, ci poate prelungi semnificativ durata de viață și îmbunătăți calitatea acesteia.
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.
Bolile de inimă, diagnosticate diferit. Testul privind valoarea colesterolului nu mai este de actualitate.
Deficitul care îți afectează grav inima. Duce la complicații majore și nu îți dai seama.
Inima, afectată iremediabil. Lucrul inevitabil care o devastează. Nu scăpăm niciunul.
Milioane de cardiaci, tratați greșit. Alarmă de ultimă oră în cardiologie.
Trei medicamente frecvent utilizate pot crește colesterolul.
Problemele cardiace minore sunt asociate cu degradarea creierului.