În general, exercițiile fizice sunt considerate bune pentru sănătate. Cu toate acestea, medicii nu au recomandat exerciții fizice persoanelor cu insuficiență cardiacă, temându-se că acestea ar putea duce la probleme suplimentare de sănătate.
Acum, cercetările de la Universitatea din Missouri au descoperit că exercițiile fizice pot îmbunătăți sănătatea vaselor de sânge din inimă pentru persoanele cu insuficiență cardiacă. Constatarea se bazează pe un studiu privind porcul, care au vase de sânge și mușchi cardiaci foarte similari - atât structural cât și funcțional – cu ale oamenilor.
Craig Emter, profesor asociat la Colegiul de Medicină Veterinară, a studiat trei grupuri diferite de suine cu insuficiență cardiacă: un grup era inactiv; un al doilea grup a exersat, la intervale egale de timp cu un nivel mai mare de intensitate, pentru perioade scurte de timp, amestecate cu perioade de intensitate mai mică; iar al treilea grup a exersat exerciții cu un nivel de intensitate constant mai scăzut. Emter a constatat că, indiferent de intensitatea sau durata exercițiului fizic, orice nivel de exercițiu a dus la îmbunătățirea sănătății vaselor de sânge din inimă.
„Persoanele cu insuficiență cardiacă nu pot face tot ceea ce un individ sănătos poate, astfel încât întrebarea care se pune este: cât de mult poate exersa și ce tip de impact va avea asupra sănătății lor”, a spus Emter. „Am constatat că, indiferent de nivelul de intensitate, un anumit tip de activitate fizică a fost bun pentru sănătatea inimii față de cei care nu au făcut niciun exercițiu.”
Emter explicat că vasele de sânge dure pot bloca sau afecta fluxul de sânge către inimă și poate duce la o varietate de probleme cardiovasculare. Rezultatele cercetării pot fi utile și pentru medicina umană.
Antidotul care reduce semnificativ colesterolul ridicat. Are efect major.
Simptomul banal al bolii cardiace. Nu este durerea în piept, dar e un mare semnal de alarmă