Un puls de 100 de bătăi pe minut este normal sau un motiv de îngrijorare? Dr. Cristina Vajas, medic cardiolog, explică posibilele cauze și simptomele de alarmă.
Ce trebuie să știi
- Pulsul normal în repaus la adulți este, în general, între 60 și 100 de bătăi pe minut.
- Efortul fizic, cafeaua, emoțiile și febra pot crește temporar pulsul.
- Un puls peste 100 în repaus, în mod repetat, poate indica deshidratare, anemie, probleme cu tiroida sau tulburări de ritm cardiac.
- Palpitațiile, amețelile, lipsa de aer și durerea în piept sunt simptome care necesită atenție medicală.
Un puls de 100 de bătăi pe minut nu înseamnă automat că există o problemă cu inima. Contextul în care apare, frecvența episoadelor și simptomele asociate sunt esențiale pentru a înțelege dacă este nevoie de un consult medical.
Dr. Cristina Vajas, medic cardiolog, explică, într-un videoclip publicat pe pagina sa de TikTok, când este normal ca pulsul să crească și în ce situații este necesară o evaluare medicală.
Care este pulsul normal în repaus
La adulți, pulsul normal în repaus este, în general, cuprins între 60 și 100 de bătăi pe minut. Prin urmare, o valoare de 100 nu indică automat o afecțiune cardiacă.
"Puls 100. Este prea mult? Depinde. Dacă vorbim despre pulsul în repaus, la un adult, în general, este între 60 și 100 bătăi pe minut. Așadar, un puls de 100 nu înseamnă că ai o problemă cu inima", explică dr. Cristina Vajas.
Frecvența cardiacă poate crește în mod firesc în timpul efortului fizic sau în situații care provoacă emoții puternice. De asemenea, cafeaua și febra pot determina o accelerare a pulsului.
"Ai urcat scările, ai făcut sport, ai băut cafea, ești emoționat sau ai febră, toate acestea pot crește pulsul și sunt situații în care ne așteptăm ca pulsul să fie mai mare", precizează medicul cardiolog.
Ce poate ascunde un puls crescut în repaus
Un puls care depășește 100 de bătăi pe minut în repaus, în mod repetat și fără o cauză evidentă, necesită atenție. În astfel de situații, este importantă identificarea factorului care determină accelerarea ritmului cardiac.
Printre cauzele posibile se numără deshidratarea, anemia, febra, anxietatea, afecțiunile tiroidei și administrarea anumitor medicamente. În unele cazuri, pulsul crescut poate avea legătură cu o tulburare de ritm cardiac.
"În schimb, dacă pulsul este peste 100 în repaus, în mod repetat, fără explicație evidentă, merită să discutăm despre cauză. Uneori poate fi vorba despre deshidratare, anemie, febră, anxietate, probleme cu tiroida sau anumite medicamente. Alteori poate fi vorba despre o tulburare de ritm cardiac", avertizează dr. Cristina Vajas.
O valoare crescută a pulsului nu stabilește, de una singură, un diagnostic. Medicul poate recomanda investigații în funcție de istoricul pacientului, de simptome și de rezultatele examinării.
Palpitațiile, amețelile și durerea în piept sunt semnale de alarmă
Pe lângă valoarea indicată de ceasul inteligent sau de tensiometru, contează și modul în care se simte persoana respectivă. Palpitațiile, amețelile, lipsa de aer, durerea în piept și senzația de leșin sunt simptome care nu trebuie ignorate.
În cazul unei dureri în piept, al dificultăților importante de respirație sau al senzației de leșin asociate cu un puls crescut, este necesară evaluarea medicală de urgență. În România, poate fi apelat numărul 112.
Când nu trebuie să te sperii de pulsul de 100
O valoare de 100 de bătăi pe minut, înregistrată o singură dată, nu reprezintă neapărat un motiv de îngrijorare. Efortul, emoțiile sau febra pot explica această creștere temporară.
Totuși, dacă pulsul rămâne ridicat în repaus sau episoadele se repetă fără o cauză clară, este indicat un consult medical.
"Așadar, nu te speria dacă ceasul îți arată odată puls de 100. Puls de 100 nu este un diagnostic, contează contextul, dacă se repetă și cum te simți", subliniază dr. Cristina Vajas.