Cele 6 alimente care îți scad glicemia. Sunt pline de fibre și pot reduce diabetul
Aceste 6 alimente sunt bogate în fibre, antioxidanți și nutrienți, îți scad glicemia și combat diabetul.
Diagnosticarea hipotiroidismului poate fi o provocare în cazurile în care simptomele nu sunt tipice, explică experți de la Harvard School of Medicine.
Hipotiroidism. Specialiști ai Școlii de Medicină din cadrul Universității Harvard spun că unele persoane peste 60 de ani au puține simptome de hipotiroidism în timp ce altele prezintă aceleași simptome ca și tinerii care se confruntă cu hipotiroidism. Și că simptomele atipice fac diagnosticarea mai dificilă.
Cei de la Harvard susțin că oricare dintre următoarele semne și simptome poate indica hipotiroidism la o persoană mai în vârstă:
* Colesterol ridicat inexplicabil - colesterolul ridicat este uneori singura dovadă a unei glande tiroide nu prea active la un vârstnic. Un colesterol ridicat necesită o evaluare a tiroidei.
* Insuficiență cardiacă - volumul de sânge redus, contracțiile mai slabe ale mușchiului cardiac și o frecvență cardiacă mai lentă - toate cauzate de niveluri scăzute ale hormonilor tiroidieni - pot contribui la insuficiența cardiacă, atunci când inima nu poate pompa sângele la fel de eficient, așa cum ar trebui.
* Schimbări ale tranzitului intestinal - o persoană mai în vârstă cu hipotiroidism ar putea avea constipație.
* Dureri articulare sau musculare - durerea vagă la nivelul articulațiilor este un simptom clasic de hipotiroidism. Uneori este singurul simptom al hipotiroidismului la un vârstnic. Multe persoane se confruntă cu dureri musculare generale, în special în grupele musculare mari, precum cele din picioare.
* Probleme psihiatrice - depresia clinică este un simptom frecvent la persoanele mai tinere cu hipotiroidism și poate afecta și persoanele în vârstă. Diferența este că la vârstnici poate fi singurul simptom de hipotiroidie. Unii adulți în vârstă dezvoltă, de asemenea, psihoză cu comportament delirant sau halucinații.
* Declin cognitiv - vârstnicii cu o glandă tiroidă nu prea activă pot fi uneori diagnosticate greșit ca având demență. De aceea, medicii comandă, de obicei, testarea tiroidiană la persoanele cu declin cognitiv. Dacă o persoană dragă este evaluată pentru demență, asigurați-vă că un test tiroidian este parte a evaluării.
Aceste 6 alimente sunt bogate în fibre, antioxidanți și nutrienți, îți scad glicemia și combat diabetul.
De ce 90% dintre oameni au această bacterie în corp fără să știe. Cum e posibil ca doar 90% din oameni să o aibă. Ce se întâmplă cu restul de 10%.
Acest truc genial previne apariția ridurilor și oprește albirea părului.
Asta se întâmplă dacă congelezi fructele și legumele. Răspunsul medicilor te va pune pe gânduri.
Obezitatea este una dintre cele mai mari provocări de sănătate publică din întreaga lume. Care este legătura sa cu genetica?
Echilibrul hormonilor este crucial pentru o sănătate optimă, iar chiar și o mică dereglare poate afecta semnificativ viața de zi cu zi.
Conform cercetărilor, nivelurile de colesterol nociv cresc semnificativ în timpul sărbătorilor, cu aproape 20%.
Această boală ignorată, fără simptome foarte evidente, duce la formarea plăcilor de aterom, lucru care poate provoca boală cardiacă ischemică, infarct sau AVC.