Antrenarea mușchilor pelvieni printr-o aplicație pe telefon le ajută pe femei să reducă incontineța urinară acuzată de râs, tuse ori strănut, a fost scopul unui studiu îndelungat realizat de o echipă de medici și cercetători de la Universitatea Umeå din Suedia.
Studiul are la bază o lucrare de dizertație și, timp de 3 luni, a testat 123 de femei care s-au confruntat cel puțin săptămânal cu incontinență urinară. 62 dintre ele au fost repartizate într-un grup ce a folosit aplicația, iar restul nu.
Circa 90% din grupul care a folosit aplicația a raportat ameliorări ale simptomelor, comparativ cu 20% din celălalt grup. Grupul care utilizează aplicația a raportat și o reducere a numărului mediu de episoade de incontinență, de la trei la una pe săptămână, potrivit health.harvard.edu.
Studiul, primul, a fost publicat pe 9 septembrie 2016 de publicația Neurourologie și Urodynamics.
„Auto-gestionarea incontinenței urinare prin intermediul unei aplicații mobile are efecte relevante clinic asupra simptomelor și calității vieții. Acest lucru este valabil în special pentru femeile cu așteptări ridicate privind auto-administrarea aplicațiilor și pentru cei care au folosit aplicația (...). În plus, dincolo de stabilirea studiului odată ce aplicația era liberă, majoritatea simptomelor utilizatorilor s-au îmbunătățit dacă utilizatorii au terminat trei luni de formare", se arată la concluziile lucrării de dizertație a Emmei Nyström pe site-ul Universității Umeå.
Studiul Emmei poate fi citit AICI.
Aplicația poate fi descărcată în țări ca Suedia, Anglia, Finlanda, Germania și Spania, după cum arată și site-ul acesteia.
Cercetarea din dizertația a fost continuată până în 2018 când s-a publicat un nou studiu care confirmă eficiența aplicației.
„Am observat îmbunătățiri semnificative și relevante din punct de vedere clinic în severitatea simptomelor și a calității vieții după doi ani de tratament după o aplicație mobilă. Dintre participanți, 66,7% au considerat că incontinența s-a îmbunătățit. La urmărirea de doi ani, două femei au fost supuse unui test de incontinență, două treimi dintre femei simțind că ar putea contracta corect mușchii pelvieni și utilizarea produselor de protecție pentru incontinență s-a redus", se arată în cercetarea publicată în 2018.
Noua cercetare poate fi consultată AICI.
Aceasta este boala extrem de dureroasă pe care o poți face dacă nu te hidratezi corespunzător.
Această infecție aparent banală a devenit rezistentă la tratamentul comun.
Semnul banal al cancerului. Medicii lansează un avertisment.
Care e cea mai frecventă afecțiune urologica la femei. Afecțiunea care le trimite la medic.
De ce simți nevoia să urinezi când ajungi acasă. Afecțiunea este extrem de frecventă, dar iată de ce se întâmplă lucrul acesta.
Această boală îți poate pune viața în pericol dacă nu o descoperi la timp.
Ce trebuie să știi despre urinarea din timpul nopții. Ce boală gravă poate să indice.
Urinarea frecventă poate fi un semn al cancerului. Dar ce înseamnă, de fapt, urinarea frecventă. Când vizitele la toaletă devin o problemă.
Cancerul renal poate să aibă semne subtile, care pot fi ușor trecute cu vederea. Care este impactul hipertensiunii asupra rinichilor.
De ce nu putem avea scaun fără a urina. Care este, de fapt, conexiunea dintre mișcările intestinale și urinare.
O metodă inovativă poate prezice riscul de insuficiență renală și deces.