Buzele crăpate, numite și cheilită, sunt o afecțiune frecventă, marcată de uscăciune, roșeață și fisuri ale buzelor.
Mai mulți factori pot provoca buze crăpate, inclusiv vremea rece, expunerea la soare și deshidratarea, dar buzele crăpate pot fi și un semn al unor probleme mai serioase, inclusiv al unor deficiențe nutriționale.
Fierul este necesar pentru mai multe procese din organism, inclusiv transportul oxigenului, sinteza ADN-ului și producerea globulelor roșii. Acest mineral are, de asemenea, un rol important în sănătatea pielii, vindecarea rănilor și reglarea inflamației.
Anemia feriprivă (deficit de fier) poate provoca cheilită angulară, caracterizată prin inflamație și uscăciune la unul sau la ambele colțuri ale gurii.
În plus, deficitul de zinc poate afecta sănătatea pielii, digestia, funcția imunitară, sănătatea reproductivă și creșterea și dezvoltarea.
Poate provoca buze crăpate, precum și uscăciune, iritație și inflamație la colțurile gurii.
Vitaminele B sunt un grup de opt vitamine hidrosolubile implicate în producerea energiei și în funcționarea celulelor.
Buzele crăpate sunt un simptom frecvent al deficiențelor, în special în cazul folatului (vitamina B9), riboflavinei (vitamina B2) și vitaminelor B6 și B12.
Deoarece vitamina B12 se găsește în principal în produse de origine animală, veganii și vegetarienii pot avea un risc mai mare de deficit.
În plus, deficitul de vitamine B poate duce la dermatită, depresie, iritabilitate și oboseală.