Dr Mihail Pautov arată că e relativ ușor să afli dacă ai sau nu o dependență de telefonul mobil. Vezi dacă ai aceste simptome:
Dr Mihail Pautov a arătat, pe pagina sa de Facebook, care sunt cele mai comune simptome ale dependenței de telefonul mobil:
- Accesarea telefonului când te simți plictisit;
- Te trezești în timpul nopții ca să îți verifici telefonul;
- Te simți anxios când nu îți poți folosi telefonul;
- Pierzi mult timp folosind telefonul fără un scop anume;
- Îți întrerupi întâlnirile pentru a putea verifica telefonul, socializezi foarte puțin.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.