Efectele televizorului asupra copiilor se văd în modul în care aceștia interacționează cu cei din jur. Mereu auzim în cercurile de prieteni, la grădiniță, în cărțile de dezvoltare personală pentru copii cât de periculos este pentru copiii noștri să se uite ore întregi la televizor.
Educatorul medical Cristina Gabriela Pan le-a împărtășit părinților informații asupra efectelor pe care le are televizorul sau telefonul asupra copiilor mici.
”Între 0 și 3 ani, creierul unui copil mic este încă în curs de dezvoltare, iar pentru aceasta el trebuie să interacționeze cu oameni și situații reale . Copilul tău își folosește cele cinci simțuri pentru a înțelege lumea din jurul lui: atingere, miros, gust, dar și văz și auz! Un bebeluș este extrem de sensibil la culori și sunete, așa că imaginează-ți prea multă stimulare pe care i-ar putea oferi un ecran iluminat”, spune Cristina Gabriela Pan, educator medical.
Potrivit specialiștilor 95% dintre copiii cu întârzieri de limbă şi comunicare şi tulburări de relaționare sunt supraexpuși la ecranele televizoarelor. Unii chiar sunt de acord că copiii ar putea dezvolta semne asemănătoare cu autismul. Copiii prea expuși la ecrane sunt pasivi și în general mai puțin implicați.
Studiile arată că expunerea îndelungată la TV înainte de 18 luni poate duce la întârzieri de dezvoltare în ceea ce privește limbajul, concentrarea atenției, gândirea, memoria de scurtă durată. Timpul petrecut în fața ecranului limitează sau chiar înlocuiește activitățile benefice de care copiii mici au nevoie pentru a se dezvolta și anume interacțiunea cu părinții, manipularea obiectelor.
Vezi și: Babywearing, beneficii. Purtarea bebelușui în marsupiu, terapie emoțională și ortopedică
Expunerea la televizor poate fi suprastimulantă și obositoare pentru copiii mici. Suprastimularea se presupune că vine din expunerea la luminile intermitente, schimbările rapide de imagini și fragmentele auditive, mult prea multe și puternice pentru un creier în dezvoltare. Expunerea la dispozitivele electronice, printre care și televizorul, le poate afecta somnul. Lumina albastră emisă de dispozitivele electronice inhibă secreția de melatonină și întârzie intrarea în starea de somn.
Copiii au nevoie de interacțiune umană. Astfel, părinții trebuie să le ofere aternative stimulatoare și distractive.
Găsirea unor activități care să fie plăcute și potrivite vârstei celor mici, care să le mențină interesul și implicarea și să îi stimuleze cognitiv reprezintă alternativa la televizor recomandată de specialiștii în dezvoltarea copiilor.
Sfaturi de auto-ajutor pentru tinerii și oamenii care trec prin anxietate și depresie.
Copiii sunt cei mai expuși la efectele nocive ale telefonului mobil. Medicul ORL Codruț Sarafoleanu le atrage atenția părinților.
De ce apare sentimentul de singurătate și de ce mulți se consideră singuri atunci când trec prin anxietate sau depresie.
Diferențele dintre atacul de panică și infarct. Cum le recunoaștem și cum acționăm corect.
Ce este un atac de panică și cum îl recunoști. Mulți oameni nu știu care sunt semnele, deși experimentează atacul de panică.
O tânără ne-a vorbit despre efectele pe care le-a simțit în urma terapiei.
Această investigație este esențială în cazul nou-născuților. De acest lucru depinde dezvoltarea creierului lor.
Psihologul Ramona A. Dumitru ne-a vorbit despre trucurile promovate că ajută la eliminarea atacului de panică.
Un studiu arată că dieta asociată cu exerciţii fizice este cea mai eficientă metodă pentru combaterea grăsimii abdominale la copii.
"Ce am învățat eu la terapie e că nu suntem stăpânii lumii, nu suntem perfecți. Suntem destul de vulnerabili, câteodată greșim".