EXCLUSIV "N-am vorbit cu ai mei două săptămâni, aveam nervi pe ei". Tânără, despre mersul la terapie: A fost incomod să aflu cât bagaj emoțional aveam de la părinți
O tânără ne-a vorbit despre efectele pe care le-a simțit în urma terapiei.
Atacul de panică: ce este și care sunt simptomele. De ce fiecare persoană are alt simptom? Care sunt principalele cauze care duc la apariția atacului de panică.
Atacul de panică este un episod brusc de teamă intensă care declanșează reacții fizice severe, chiar și atunci când nu există un pericol real sau o cauză aparentă.
Atacul de panică poate afecta semnificativ calitatea vieții celor care suferă de această problemă.
Simptomele atacului de panică variază de la o persoană la alta, dar despre semnele reale ne-a vorbit psihologul Ramona A. Dumitru.
"Atacul de panică reprezintă un răspuns de apărare mentală la posibilitatea apariției unui pericol.
Atacul de panică se simte în mod diferit și se interpretează de fiecare subiect diagnosticat cu tulburarea de panică în funcție de: educație, structură religioasă, sexualiate, sensibilitate grad, probleme personale secrete, probleme personale nedezbătute, afinități și structuri de acceptare psihosociale.
Atacul de panică este reprezentat de:
- transpirația abundentă la nivelul mâinilor și spatelui, la nivelul scalpului
- tremurat ce nu poate fi controlat
- stare de vomă
- amețeală.
Structura activă a somatizări, respectiv:
- dureri de cap iluzorii
- dureri de dinți iluzorii
- dureri de stomac iluzorii
Dar cu diaree. Subiectul somatizează până când stomacul îl trădează.
Avem de-a face cu sute de persoane diagnosticate lunar la nivel de România pe tot ce înseamnă tulburare de panică.
Principalele surse ale tulburării de panică sunt: noțiunea de neacceptare a ratelor, respectiv noțiunea de imposibilitatea de achitare a ratelor", a declarat Ramona A. Dumitru, pentru DC Medical.
Alte semne ale atacului de panică implică:
- palpitații ale inimii sau bătăi rapide și neregulate
- transpirații
- tremurături și agitație
- senzație de sufocare sau nod în gât
- durere în piept
- greață
- amețeli și senzație de leșin
- frisoane sau bufeuri
- deconectare de realitate
- frica de pierdere a controlului au de a înnebuni
- frica de moarte iminentă.
* Acest articol face parte din campania DC Medical de informare și educare - "Sănătatea mintală: lupta noilor generații cu depresia și anxietatea, dar și cu prejudecățile lumii".
O tânără ne-a vorbit despre efectele pe care le-a simțit în urma terapiei.
Ajută meditația în cadrul anxietății sau a drepresiei? Ce spune psihologul.
Ce sunt endorfinele și cum vă puteți crește endorfinele din corp în mod natural.
Te uiți la telefon înainte de culcare? Uite ce anume îți prăjește creierul. Da, lumina de la telefon te bagă în boală. Uite cum!
De ce apare sentimentul de singurătate și de ce mulți se consideră singuri atunci când trec prin anxietate sau depresie.