EXCLUSIV Daniela Simulescu, despre marea schimbare pe care a simțit-o la terapie: Mi se spunea că toată lumea are probleme. Când am făcut pace cu moștenirea mea, am început să pun preț pe respect

"Bineînțeles, atunci te duci punctat pentru anumite probleme, dar în timp și spațiu îți dai seama că sunt și alte lucruri în spate pe care trebuie să le discuți și atunci te confrunți cu foarte multe stări cu furie, cu negare, stări depresive, până ajung la acceptare mult și bine.

Cert este că în 2013, atunci când am ajuns prima dată la terapie, nu multă lume din jurul meu făcea lucrul acesta și cui îi spuneam se uita ce doar la mine, ca și cum sunt nebună sau cine știe ce e cu mine.

Atunci să știți că și oamenii cei mai apropiați, din familie, mă vedeau cu alți ochi, pentru că știți cum e discuția aia - toată lumea are probleme. 

Așa mi se spunea - Toată lumea are probleme la serviciu, toată lumea are probleme de sănătate, toată lumea are probleme în relații, toată lumea are probleme. De ce să te duci la terapie? 

Cumva am simțit eu, că auzisem eu de la un prieten că a mers la terapie și am văzut o transformare uimitoare în trei luni, și am zis - dacă tu ai reușit asta și eu sunt într-un moment greu și cu sănătatea, vreau și eu să merg la terapie.

Și m-am dus!", a spus Daniela Simulescu, astrolog și redactor șef Astrosens.ro, în emisiunea DC News.

Cum și de ce a ajutat-o enorm terapia

"Aceste procese terapeutice pe mine m-au ajutat enorm și de ce m-au ajutat?! M-am dus din timp!

Am sesizat din timp că am nevoie să vorbesc cu o persoană specializată, obiectivă, care știe ce face și cum face, pentru că de multe ori prietenii, rudele, familia nu ne înțeleg așa cum ne-am dori pentru că nu au de unde sunt subiectivi, te critică, te judecă sau e un sentiment de neputință, cel puțin din partea părinților, fraților, bunicilor, unchilor, mătușilor.

E un sentiment de neputință pentru că au impresia că au greșit ei cu ceva în creșterea ta, educația ta și momentul în care tu începi să să te schimbi în terapie, să te liniștești. Pe urmă încearcă să te aducă înapoi în starea inițială, pentru că așa sunt obișnuiți cu tine.

E greu pentru oamenii din jur, dar acum lucrurile s-au mai schimbat. Cel puțin așa am vrut eu să cred. În bula mea s-au mai schimbat", a spus Daniela Simulescu.

În exclusivitate pentru DC Medical, astrologul Daniela Simulescu ne-a spus că: "avem nevoie de relații sănătoase, incepând cu relațiile cu părinții și rudele.

Dacă le avem sănătoase, viața e mult mai ok, mai bună.

În momentul în care am făcut pace cu familia și cu moștenirea mea, mi-am dat seama și de alte relații din jur, personale sau profesionale. Am început să pun preț pe respect".

* Acest articol face parte din campania DC Medical de educare și informare - "Sănătatea mintală: lupta noilor generații cu depresia și anxietatea, dar și cu prejudecățile lumii".

Parte din campanie fac și următoarele articole:

https://www.dcmedical.ro/principala-diferenta-intre-anxietate-si-depresie-ce-spune-anxiosul-si-ce-spune-depresivul-ramona-a-dumitru-anxietatea-se-refera-la-frici-depresia-la-tristete_650456.html 

https://www.dcmedical.ro/semne-si-simptome-ale-unei-stari-mentale-delicate_650098.html 

https://www.dcmedical.ro/diferenta-dintre-anxietate-si-depresie_650163.html 
 
https://www.dcmedical.ro/mituri-si-conceptii-gresite-despre-rolul-si-importanta-terapiei_650125.html 

https://www.dcmedical.ro/sprijinul-emotional-pentru-persoanele-cu-probleme-de-sanatate-mintala_650142.html 

https://www.dcmedical.ro/tranzitia-spre-maturitate-pentru-tinerii-adulti-ecaterina-banica-este-nevoie-sa-te-cunosti-pe-tine-sa-stii-cine-esti_650124.html 

https://www.dcmedical.ro/primele-semne-ale-oboselii-psihice-si-cum-sa-le-depasim-ecaterina-banica-toata-aceasta-simptomatologie-arata-ca-o-serie-de-valori-sunt-gresite-si-ai-nevoie-sa-le-schimbi_650087.html 

https://www.dcmedical.ro/n-am-vorbit-cu-ai-mei-doua-saptamani-aveam-nervi-pe-ei-tanara-despre-mersul-la-terapie-a-fost-incomod-sa-aflu-cat-bagaj-emotional-aveam-de-la-parinti_650219.html 
 
https://www.dcmedical.ro/5-lucruri-pe-care-sa-nu-le-spui-niciodata-unei-persoane-care-trece-prin-depresie-anxietate-atacuri-de-panica_650226.html 

https://www.dcmedical.ro/am-decis-sa-vorbesc-cu-un-om-din-exterior-care-nu-ma-judeca-eticheta-de-nebun-a-omului-care-merge-la-psiholog-a-expirat-acum-e-cool-sunt-bine-cu-mine-si-cu-putinii-oameni-din-jurul-meu_650269.html 

https://www.dcmedical.ro/cand-tatal-meu-a-aflat-ca-merg-la-psihiatru-a-fost-revoltat-ce-sa-caute-fiica-lui-acolo-ce-e-nebuna-numai-nebunii-merg-la-psihiatru_650221.html 

https://www.dcmedical.ro/stres-post-traumatic-irina-bodnariu-teama-permanenta-asteptarea-ca-ceva-urmeaza-sa-se-intample_650336.html 

https://www.dcmedical.ro/aceste-vremuri-pot-fi-prilej-pentru-familii-de-a-se-apropia-irina-bodnariu-redescoperim-valoarea-familiei-si-poate-invatam-sa-ii-alocam-locul-cuvenit_650337.html 

https://www.dcmedical.ro/radu-leca-familie-comunicare-psiholog-depresie_649109.html