EXCLUSIV Tranziția spre maturitate și independență pentru tineri. Ecaterina Bănică, despre presiunea de a reuși: Este nevoie să te cunoști pe tine, să știi cine ești

Tinerii adulți se străduiesc din ce în ce mai mult să facă tranziția către reperele tradiționale ale maturității, cum ar fi un loc de muncă stabil, independența financiară și autosuficiența.

Această tendință, deseori denumită „eșecul lansării”, a stârnit îngrijorări în rândul părinților, educatorilor și psihologilor cu privire la modul în care pot fi sprijiniți tinerii adulți fără a permite comportamente contraproductive.

Factorii economici, cum ar fi creșterea costurilor de trai și o piață a muncii competitivă, au făcut ca tinerilor adulți să le fie mai dificil să atingă stabilitatea financiară. Schimbările societale, cum ar fi dinamica familiei și angajamentul academic extins, au modificat, de asemenea, traiectoria tinerilor adulți.

Acest articol ce face parte din campania DC Medical de educare și informare "Sănătatea mintală: lupta noilor generații cu depresia și anxietatea, dar și cu prejudecățile lumii",

Presiunea de a reuși

Presiunea de a reuși și teama de eșec îi paralizează adesea pe tinerii adulți, făcându-le mai greu să facă pașii necesari spre independență. Părinții joacă un rol crucial în ghidarea copiilor lor în această perioadă dificilă, dar găsirea echilibrului între sprijin și abilitare este o sarcină delicată. Încurajarea unei comunicări deschise este esențială, deoarece tinerii adulți trebuie să simtă că preocupările și temerile lor sunt auzite și înțelese.

"Când vorbim despre un tânăr adult, după vârsta de 20 sau 25 de ani, sau chiar mai mult, trebuie să renunți la a-i face pe alții să înțeleagă (părinți, rude, prieteni) și să ai un comportament și o atitudine asumată, responsabilă asupra alegerilor făcute, care pot fi și greșite și să înveți din experiențele greșite", a declarat Ecaterina Bănică, psiholog.

Încurajarea responsabilității și a dezvoltării personale

Părinții joacă un rol crucial în modelarea viitorului copiilor lor. Aceștia ar trebui să îi încurajeze să stabilească așteptări realiste și graduale, să îi încurajeze să accepte stagii de practică, muncă part-time sau oportunități de voluntariat și să îi învețe responsabilitatea financiară.

Această abordare ajută la dezvoltarea încrederii și a sentimentului de realizare. Părinții ar trebui, de asemenea, să își învețe copiii să își gestioneze finanțele, diminuând treptat sprijinul financiar pe măsură ce aceștia își asumă mai multe responsabilități.

Independența individuală în ceea ce privește abilitățile de viață zilnică este, de asemenea, esențială pentru dezvoltarea lor generală. Părinții ar trebui să își încurajeze copiii să își asume sarcini precum gătitul, curățenia și gestionarea programului lor.

"Este nevoie să te cunoști pe tine, să știi cine ești, să îți descoperi aptitudinile, să le întărești și să le dezvolți prin muncă susținută, autodisciplină, integritate personală, respect și renunțarea la satisfacții pe termen scurt pentru satisfacții pe termen lung.

Doar așa poți face ca orice vis să se manifeste în realitatea ta. Visele părinților sunt ale lor, nu obligatoriu și ale tale", a adăugat Ecaterina Bănică.

Sprijin profesional

Părinții ar trebui să fie deschiși să caute sprijin profesional, cum ar fi consilierea sau orientarea profesională, pentru a-și ajuta copiii să depășească problemele de sănătate mintală.

În cele din urmă, părinții ar trebui să practice autoîngrijirea și să stabilească limite. Implicarea excesivă poate duce la epuizare și resentimente, așa că este esențial să se mențină un echilibru sănătos în relația părinte-copil. Stabilirea unor limite clare îi ajută pe tinerii adulți să înțeleagă limitele sprijinului parental și îi încurajează să își asume mai multă responsabilitate pentru viața lor.

Pe scurt, călătoria către vârsta adultă este complexă și provocatoare pentru tinerii adulți. Părinții ar trebui să ofere un mediu de susținere care să încurajeze independența, reziliența și autosuficiența. Această abordare echilibrată îi împuternicește pe tinerii adulți să navigheze cu succes în următoarea etapă a vieții lor.