Animalele de companie au fost considerate mereu un „antidot natural” împotriva stresului. Pisicile, în special, au fost asociate cu liniștea, torsul lor fiind adesea comparat cu o formă de terapie emoțională.
Însă o cercetare publicată în revista Frontiers in Psychology aduce o perspectivă mult mai nuanțată: efectele emoționale ale interacțiunii cu animalele nu sunt identice în toate situațiile și, uneori, pot fi surprinzătoare.
Studiul: aproape 8.000 de „momente emoționale” analizate în timp real
Cercetătorii de la The Open University din Olanda au folosit o metodă modernă de analiză psihologică: participanții au primit notificări pe telefon de 10 ori pe zi, timp de 5 zile, conform Medical Xpress.
În total, au fost colectate aproape 8.000 de răspunsuri în timp real, în care proprietarii de animale raportau:
- nivelul de stres
- starea emoțională din acel moment
- dacă interacționau cu pisica sau câinele
- tipul interacțiunii
Această abordare a permis cercetătorilor să observe emoțiile „pe viu”, nu doar prin amintiri sau chestionare generale.
Rezultatul general: animalele chiar aduc emoții pozitive
În majoritatea situațiilor, concluzia a fost liniștitoare:
- interacțiunea cu animalele de companie a generat emoții pozitive
- atât câinii, cât și pisicile au avut efecte similare în momentele obișnuite
- mai multă interacțiune = mai multe emoții pozitive, mai puține emoții negative
Cu alte cuvinte, în viața de zi cu zi, animalele de companie chiar „ridică moralul”.
Surpriza: stresul nu este „anulat” de animalul de companie
Cea mai importantă descoperire vine însă din analiza situațiilor de stres.
Cercetătorii au testat ipoteza populară: dacă ești stresat și interacționezi cu animalul tău, te vei simți mai bine?
Răspunsul a fost neașteptat:
- animalele NU au acționat ca un „tampon” împotriva stresului
- interacțiunea nu a redus impactul negativ al stresului în acel moment
- efectul protector „instant” nu a fost confirmat
Pe scurt, pisica sau câinele nu funcționează ca un „buton de reset emoțional” în momentele tensionate.
Pisicile: efectul neașteptat care a atras atenția cercetătorilor
Cea mai controversată observație a studiului apare în cazul pisicilor.
Dr. Mayke Janssens, coordonatoarea cercetării, a explicat că: „În cazul pisicilor, am observat chiar că un nivel mai ridicat de interacțiune era asociat cu o legătură mai puternică între stres și emoțiile negative la proprietari.”
Cu alte cuvinte:
- când proprietarii de pisici erau stresați și interacționau intens cu pisica,
- emoțiile negative nu scădeau
- ba chiar păreau să devină mai intense
De ce s-ar putea întâmpla asta? Ipoteze, nu certitudini
Cercetătorii nu spun că pisicile „provoacă stres”, ci că efectul depinde de context.
O explicație posibilă:
- interacțiunile cu pisicile sunt mai pasive și mai subtile
- în momente de stres, oamenii ar putea avea nevoie de un alt tip de sprijin emoțional
- nepotrivirea dintre starea emoțională și tipul de interacțiune poate amplifica disconfortul
În schimb, la câini, efectul a fost mai „neutru”: nu a amplificat emoțiile negative, dar nici nu le-a redus semnificativ în momentele de stres.
Câini vs. pisici: nu există un „campion al terapiei emoționale”
Un aspect important al studiului este că nu susține ideea că o specie este „mai bună” decât alta.
Dr. Sanne Peeters a explicat că diferențele țin mai degrabă de:
- personalitatea proprietarului
- modul de atașament față de animal
- tipul de interacțiune preferat
Mesajul final este echilibrat: atât câinii, cât și pisicile pot susține starea de bine, dar în moduri diferite.
Ce înseamnă, de fapt, pentru iubitorii de animale?
Studiul nu „demitizează” animalele de companie, dar schimbă perspectiva:
- animalele NU sunt tratamente anti-stres imediate
- efectele lor sunt mai degrabă cumulative și emoționale pe termen scurt și mediu
- compania lor poate reduce singurătatea și poate crește starea generală de bine
Interacțiunea cu animalele: benefică, dar nu „medicament emoțional”
Cercetarea arată că relația om-animal este mult mai complexă decât pare. Pisica de pe canapea sau câinele de lângă ușă nu sunt „terapeuți instant”, ci factori emoționali care influențează subtil starea psihică, în funcție de context.
Echipa olandeză subliniază că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege:
- de ce pisicile pot intensifica emoțiile negative în stres
- ce rol joacă atașamentul emoțional
- cum variază efectele în funcție de personalitatea stăpânilor
Deși ideea că „pisica te calmează instant” este atractivă, știința arată o realitate mai nuanțată: animalele de companie influențează emoțiile, dar nu în mod uniform și nu întotdeauna în direcția la care ne așteptăm.