Când sunteți epuizat, obosit și stresat după o zi grea și agitată, un masaj relaxant și intens vă poate detensiona și calma. Deci, este întotdeauna recomandabil să faceți o sesiune de masaj cel puțin o dată pe lună pentru a reduce rigiditatea musculară și pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Dar dacă masajul este însoțit de câteva uleiuri esențiale de bună calitate, atunci devine mai relaxant și mai întineritor. Așadar, iată câteva uleiuri esențiale bune de utilizat în masaj.
Ulei de jojoba
Uleiul de jojoba este de fapt o ceară extrasă din sămânța plantei de jojoba. Are proprietăți antibacteriene, motiv pentru care acest ulei este extrem de benefic pentru masaj în special la persoanele cu probleme de acnee pe spate. Nu are miros și nu este gras.
Ulei de floarea soarelui
Este un ulei ușor și non-gras care face pielea hidratată și netedă. Uleiul de floarea soarelui are acid linoleic, a cărui cantitate se reduce pe măsură ce îmbătrânim. Așadar, masajul regulat cu acest ulei vă poate ajuta să mențineți nivelul acestui acid. Dar dacă aveți alergii la uleiul de floarea-soarelui, atunci evitați-l.
Ulei de migdale
Uleiul de migdale poate fi absorbit rapid în piele și nu irită deloc pielea. Uleiul este de culoare galben pal, care este foarte popular printre terapeuți de masaj.
Ulei de miez de caise
Acest ulei este extrem de benefic pentru masajul cu aromoterapie. Este bogat în vitamina E, ceea ce face pielea moale, netedă și întineritoare. După aplicare, acest ulei poate fi puțin gras pe piele, dar ar fi bine după o perioadă de masaj.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
Acestea sunt cele cinci motive pentru care nu ar trebui să te mai epilezi.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Ce ar trebui să știți despre deodorantul "pentru tot corpul", conform experților. Este o soluție necesară sau o tendință de marketing?
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.