Piperul alb este unul dintre condimentele care aduc numeroase beneficii pentru sănătate, consumat în cantități moderate.
Pieprul alb, precum cel negru, provine din același arbust, dar are mai multe beneficii în comparație cu cel negru. Piperul alb nu numai că ajută la pierderea în greutate, dar ajută și la probleme digestive, probleme dentare, vindecarea diabetului, dureri de cap minore, tuse și răceală. Piperul alb aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate.
Odată cu iernile aici, răceala și tusea devin comune și dacă vrei să adaugi un ingredient natural în alimentație ca remediu, atunci ar trebui să luați în calcul piper alb.
Ajută la durere:
Piperul alb are capsaicina, o substanță care generează căldură. Această proprietate a pieprului este utilizată prin utilizarea acestuia în geluri și spray-uri pentru ameliorarea durerii. Capsaicina, atunci când este utilizată, generează căldură în zona afectată, din cauza căreia durerea tinde să se diminueze.
Ajută la pierderea în greutate:
După cum am menționat mai devreme Ccapsaicina ajută la arderea grăsimilor din interiorul corpului și astfel ajută la pierderea în greutate. Acesta este motivul pentru care majoritatea medicamentelor și soluțiilor de slăbire conțin capsaicină.
Exfoliant pentru piele:
Piperul alb măcinat funcționează ca un exfoliant excelent și ajută la îndepărtarea pielii moarte. Are antioxidanți precum flavonoidele și vitaminele, care îmbunătățesc circulația sângelui, oferind pielii un aspect mai tânăr și radiant.
Întărește oasele:
Piperul alb este plin de minerale precum magneziu, cupru și mangan, care ajută la creșterea rezistenței osoase, în special pentru femeile de peste 40 de ani ale căror oase tind să devină mai slabe odată cu vârsta.
Controlează tensiunea arterială:
Piperul alb este bogat în flavonoide, iar vitaminele C și A, ajută la menținerea tensiunii arteriale sub control. Persoanele cu hipertensiune arterială trebuie să ia în considerare adăugarea de piper alb în dieta lor zilnică.
Ajută o digestie mai bună:
Piperul alb are proprietăți carminative, care împiedică formarea gazelor în intestine. Ajută la creșterea secreției de clorhidric din stomac, ceea ce ajută la o digestie lină.
Adevărul despre cât de des ar trebui să vă spălați părul. Cum trebuie întreținut între spălări.
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
Frigul și iarna vin cu provocări mari pentru piele, mai ales pentru mâini, care sunt expuse constant la frig, vânt și umezeală.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
Acestea sunt cele cinci motive pentru care nu ar trebui să te mai epilezi.
Articolul de îngrijire plin de pesticide și produse cancerigene. Experții sunt îngrijorați.
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
Această cremă îți șterge ridurile de pe ten. Oferă hidratare pielii, stimulează producția de colagen și îmbunățește textura pielii.
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.
Acestea sunt riscurile la care te expui dacă porți cerceii mereu.
Această manichiură te va surprinde. Este foarte specială și sustenabilă. Schimbă tot ce știai despre tendințe.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.