Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Inflamația pielii, numită și dermatită, se poate dezvolta ca semn al unei deficiențe de vitamina B-6. Pielea este roșie, inflamată sau neobișnuit de uscată și începe să prezinte o senzație de mâncărime. Zgârierea regiunii pielii afectate poate duce la sensibilitatea pielii și poate crește riscul de a dezvolta o infecție a pielii. Consultați medicul dacă inflamația pielii devine deranjantă sau crește în severitate, notează Livestrong.
Atunci când corpul nu are depozite adecvate de vitamina B-6, nervii nu sunt capabili să trimită și să primească semnale în mod normal. Nervii din creier - numiți neuroni - pot avea greșeli sau pot avea dificultăți în transmiterea mesajelor către alte părți ale corpului. În consecință, puteți prezenta convulsii neobișnuite sau convulsii ale corpului ca semne ale unei deficiențe de vitamina B-6. Membrele sau corpul se pot răsuci involuntar sau puteți experimenta o scurtă pierdere de conștiință. Dacă aveți convulsii din orice motiv, contactați medicul pentru consultație și tratament.
Vitamina B-6 este, de asemenea, responsabilă pentru asigurarea organelor vitale de a primi oxigenul de care au nevoie pentru a produce energie. Dacă organismul are un deficit de acest nutrient, puteți experimenta dispoziții neobișnuite sau modificări mentale, deoarece creierul nu primește suficient oxigen. Vă puteți simți deprimat sau confuz, ceea ce poate interfera cu abilitatea de a finaliza sarcini normale zilnice. Dacă apar astfel de simptome, consultați medicul pentru tratament.
În absența unor niveluri suficiente de vitamina B-6, corpul nu poate produce niveluri normale de globule roșii. Un nivel scăzut de globule roșii este o afecțiune medicală denumită anemie. Dacă dezvoltați anemie din cauza nivelului scăzut de B-6, puteți prezenta simptome precum nereguli ale ritmului cardiac, oboseală, piele palidă, amețeli, dureri de cap, dificultăți de respirație sau extremități reci. Dacă această afecțiune este lăsată netratată, simptomele anemiei se înrăutățesc treptat în timp.
Leziunile nervoase cauzate de niveluri scăzute de B-6 pot duce la unele senzații neobișnuite ale corpului. Senzații de amorțeală, furnicături sau arsură pot apărea la nivelul picioarelor sau la mâini. Aceste simptome deranjante pot interfera, de asemenea, cu abilitatea de a folosi în mod normal regiunea corpului afectat. Dacă aceste simptome devin severe sau persistă, consultați medicul pentru îndrumări și îngrijiri suplimentare.
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.