Camera se învârte când te ridici din pat? Manevra care te poate scăpa de amețeală fără pastile

Ce trebuie să știi

• Amețeala care apare la mișcarea capului poate fi provocată de deplasarea unor mici cristale de calciu din urechea internă.

• Vertijul pozițional durează, de obicei, mai puțin de un minut și poate apărea când te întorci în pat, te apleci sau privești în sus.

• Pastilele pentru amețeală nu rezolvă cauza problemei, chiar dacă pot ameliora greața. În multe cazuri, tratamentul presupune o manevră efectuată de medic.

• Amețeala însoțită de semne neurologice poate indica o urgență medicală. Dacă apar vedere dublă, dificultăți de vorbire, slăbiciune pe o parte a corpului sau imposibilitatea de a merge drept, sună imediat la 112.

De ce simți că se învârte camera, deși stai pe loc

Senzația că întreaga cameră se rotește în jurul tău poate fi înfricoșătoare, mai ales atunci când apare imediat după ce te-ai trezit. Dacă durează doar câteva secunde și este declanșată de o anumită mișcare a capului, una dintre cauzele posibile este vertijul pozițional paroxistic benign.

Medicul Mihail Pautov atrage atenția asupra acestei probleme și explică de ce nu trebuie ignorată, mai ales atunci când episoadele se repetă.

„Dacă dimineața, când te întorci în pat sau când te ridici, camera începe să se învârtă cu tine câteva secunde, de cele mai multe ori de vină sunt niște cristale mici din urechea internă care au plecat de la locul lor, iar asta se rezolvă des cu o manevra a capului făcută în cabinet, fără nicio pastilă”.

Vertijul pozițional este cea mai frecventă cauză de amețeală declanșată de mișcarea capului. Deși senzația poate fi intensă, mecanismul din spatele ei este, în multe cazuri, unul care poate fi corectat printr-un tratament simplu.

Ce se întâmplă în urechea internă

Urechea internă contribuie la menținerea echilibrului printr-un sistem de canale pline cu lichid, care îi transmit creierului informații despre mișcările capului. În acest sistem există și mici cristale de carbonat de calciu, care au un rol în perceperea poziției corpului.

Problema apare atunci când unele dintre aceste cristale se desprind și ajung într-un canal în care nu ar trebui să se afle. La mișcarea capului, ele modifică deplasarea lichidului și transmit semnale care nu corespund mișcării reale.

Creierul primește astfel impresia că te învârți, chiar dacă ești întins în pat sau stai pe loc.

De aceea, amețeala poate apărea în situații aparent banale: când te întorci de pe o parte pe alta în pat, te apleci să-ți legi șireturile sau ridici privirea spre un raft.

Un indiciu important este durata episodului. În vertijul pozițional, senzația de rotire durează, de regulă, mai puțin de un minut. Totuși, nu orice amețeală provocată de mișcarea capului are această cauză, iar diagnosticul trebuie stabilit de un medic.

De ce pastilele pentru amețeală nu rezolvă întotdeauna problema

Atunci când apare vertijul, primul impuls poate fi să cauți un medicament care să oprească senzația neplăcută. Însă, în cazul vertijului pozițional, calmarea simptomelor nu înseamnă neapărat rezolvarea cauzei.

Medicamentele pot ajuta la ameliorarea greței, dar nu readuc cristalele deplasate în poziția lor normală. Pentru aceasta, medicul poate folosi o manevră specială, prin care schimbă treptat poziția capului și a corpului.

„Daaar…. de ce nu trece cu pastilele pentru amețeală? Pentru că ele pot calma greața, dar nu mută cristalul înapoi, iar asta face manevra”.

Procedura este concepută pentru a ghida cristalele în afara canalului în care provoacă simptomele. Manevra folosită depinde de canalul afectat și trebuie aleasă după evaluarea pacientului.

Așadar, dacă amețeala apare în mod repetat la schimbarea poziției capului, este important să afli cauza, în loc să te bazezi doar pe medicamente care ameliorează temporar simptomele.

Manevra care poate opri vertijul: ce rezultate au fost raportate

Potrivit informațiilor prezentate de medicul Mihail Pautov, studiile analizate de Cochrane au arătat că manevra de repoziționare poate avea rezultate semnificative în cazul persoanelor cu vertij pozițional.

„Medicul îți întoarce capul în câteva poziții, pe rând, ca să ducă cristalul din canal înapoi acolo unde nu deranjează, iar în studiile adunate de Cochrane amețeala a dispărut la 56% dintre cei care au făcut manevra, față de 21% la cei care au făcut o manevră falsă sau nimic”.

Diferența dintre cele două grupuri arată că procedura poate ajuta la dispariția amețelii. Cu toate acestea, rezultatele nu înseamnă că tratamentul funcționează identic pentru fiecare pacient sau că orice episod de vertij poate fi rezolvat în acest fel.

Un alt aspect semnalat de medic este faptul că problema poate rămâne netratată corespunzător, chiar dacă există o metodă care vizează direct cauza simptomelor.

„Și totuși, într-un studiu mare din Germania, doar 8% dintre oamenii cu problema asta primiseră tratamentul potrivit, restul umblau cu pastile și analize luni de zile”.

Mesajul este important mai ales pentru persoanele care se confruntă cu episoade repetate de amețeală și care nu au primit încă un diagnostic clar. O evaluare medicală poate stabili dacă este vorba despre vertij pozițional și dacă manevra de repoziționare este potrivită.

Când amețeala poate ascunde un accident vascular cerebral

Deși vertijul pozițional este o cauză frecventă a amețelii, nu orice senzație de rotire trebuie pusă pe seama urechii interne. Unele simptome pot indica o problemă neurologică gravă, inclusiv un accident vascular cerebral (AVC).

Medicul Mihail Pautov insistă asupra semnelor care nu trebuie ignorate:

„Atenție însă, și te rog să citești partea asta de două ori: dacă amețeala nu trece după un minut, dacă vine cu vedere dublă, vorbire greoaie, slăbiciune sau amorțeală pe o parte a corpului, dacă nu mai poți merge drept sau ai o durere de cap cum n-ai mai avut, atunci poate fi un accident vascular și suni imediat la 112”

Important: durata amețelii, luată singură, nu poate confirma sau exclude un AVC. O amețeală bruscă, severă, mai ales dacă este însoțită de vedere dublă, dificultăți de vorbire, slăbiciune, amorțeală, tulburări de mers sau o durere de cap neobișnuit de puternică, necesită evaluare medicală de urgență. Nu aștepta să treacă și nu încerca să rezolvi problema printr-o manevră făcută acasă.

În cazul episoadelor scurte, declanșate de anumite mișcări ale capului, un consult medical poate clarifica dacă este vorba despre vertij pozițional și ce tratament este potrivit. Iar dacă simptomele sugerează un AVC, sună imediat la 112.