Ce se întâmplă în corp dacă ai deficit de calciu: simptome și riscuri
Deficitul de calciu sau hipocalcemia poate provoca simptome dure. Pe termen lung, această problemă crește riscul de osteoporoză și probleme dentare.
Hipocalcemia, sau nivelurile scăzute de calciu în sânge, sau deficitul de calciu, poate duce la simptome de deficit de calciu, cum ar fi dureri musculare și oboseală.
Un deficit de calciu pe termen lung poate duce la modificări dentare, cataractă, alterări ale creierului și osteoporoză, care determină fragilizarea oaselor.
Care sunt simptomele unui deficit de calciu?
Deficitul de calciu se poate manifesta prin următoarele simptome:
- Probleme musculare
- dureri musculare, crampe și spasme
- dureri la nivelul coapselor și brațelor atunci când mergeți sau vă mișcați
- amorțeală și furnicături la nivelul mâinilor, brațelor, picioarelor și gambelor, precum și în jurul gurii
Aceste simptome pot apărea și dispărea, dar nu tind să dispară odată cu activitatea fizică.
Un deficit mai sever poate duce la:
- convulsii sau crize epileptice
- aritmii sau bătăi neregulate ale inimii
- deces
2. Simptome la nivelul unghiilor și pielii
- piele uscată
- unghii uscate, rupte sau fragile
- păr aspru
- alopecie, care provoacă căderea părului în zone
- eczeme sau inflamații ale pielii care pot duce la mâncărimi sau zone uscate
- psoriazis
3. Osteopenie și osteoporoză
Când nivelurile generale de calciu sunt scăzute, organismul poate devia o parte din oase, făcându-le fragile și predispuse la leziuni.
În timp, un nivel prea scăzut de calciu poate provoca osteopenie, o reducere a densității minerale a oaselor.
Aceasta poate duce la osteoporoză, care face ca oasele să se subțieze și să devină vulnerabile la fracturi, precum și la durere și probleme de postură, potrivit Medical News Today.
4. Sindrom premenstrual sever
5. Probleme dentare
Când organismul are deficit de calciu, îl preia din surse precum dinții. Acest lucru poate duce la probleme dentare, printre care:
- carii dentare
- dinți fragili
- gingii iritate
- rădăcini dentare slabe
Deficitul de calciu la sugari poate afecta dezvoltarea dinților.
6. Depresie
Unele dovezi sugerează că deficitul de calciu poate fi asociat cu tulburări de dispoziție, inclusiv depresie, deși confirmarea acestui lucru va necesita cercetări suplimentare.
-
Hipotiroidism: 12 semne și simptome. Cum se manifestă tiroida leneșă03.05.2026, 17:46
-
-
-
Cum tratezi acasă unghia încarnată03.05.2026, 09:26
-
Care e diferența dintre stresul cronic și stresul acut02.05.2026, 19:51
10 boli care nu dor, dar pot fi fatale
Mi-era rușine să spun că vreau la baie... de emoții. Ce aveam, de fapt, are un nume!
O poveste despre rușine, durere și un diagnostic despre care nu vorbește nimeni destul.
Crezi că sforăitul e normal? Uite ce se întâmplă, de fapt, în corpul tău în fiecare noapte!
Ai avut vreodată herpes? Trebuie să afli asta! Semnul banal că faci Alzheimer
Unghii fragile sau cu pete albe: ce lipsește din organism
Ai această vitamină în corp? Lipsa ei îți poate distruge sănătatea
De ce ai o stare de amețeală fără să amețești, de fapt. Nu ignora acest semn
De ce ai o stare de amețeală fără să amețești, de fapt? Semnul pe care ți-l transmite corpul.
Știai că avem trilioane de bacterii în corp? Un detaliu te va surprinde
De ce respirația miroase a gunoi după ce mănânci ceapă?
Ce nu a spus nimeni despre menopauză: nu ești nebună, ești la perimenopauză. Ce se întâmplă în creierul tău
Nu ignora balonarea! Cele 4 boli ascunse care pot cauza acest simptom
Descoperă cele 4 boli ascunse care pot cauza balonare.
Care este diferența dintre îmbătrânire și fragilitate: una este inevitabilă, cealaltă nu. Iată ce poți face
Fibromialgia: simptome, cauze și cum gestionezi durerea. Cum îți poate schimba viața
Fibromialgia este o boală complexă ce nu se manifestă doar prin durere fizică, ci și prin efecte mentale și emoționale.
Loviturile repetate la cap pot duce la Alzheimer și demență. Cum se pot activa virusuri latente
Ion Iliescu primește suport respirator. Ce înseamnă, de fapt, "plămânul artificial" și cât de grav e
Ion Iliescu, pe "plămân artificial". Ce se întâmplă, de fapt, cu fostul președinte. De ce e încă la ATI și ce înseamnă, de fapt, suportul respirator.
De ce ți se înmoaie picioarele brusc. 3 cauze frecvente și ce să faci
Doar trei nopți de somn insuficient pot distruge inima
De ce te doare capul dacă nu bei cafea. Ce se întâmplă în creier când nu bei cafea
Fumatul: obiceiul care te controlează. Cum să învingi dependența de nicotină
De ce te ustură gâtul dimineața și care este cel mai bun remediu. Când să mergi la doctor
Îți e frig tot timpul? 6 cauze și semnele care nu trebuie ignorate
Testul pentru HPV pe care îl poți face acasă cu un tampon. E la fel de precis ca cel de la medic
Revoluție în screening-ul pentru HPV: testele cu tampoane vaginale, la fel de precise ca examenul cu specul.
