Ce se întâmplă în corp dacă ai deficit de calciu: simptome și riscuri
Deficitul de calciu sau hipocalcemia poate provoca simptome dure. Pe termen lung, această problemă crește riscul de osteoporoză și probleme dentare.
Hipocalcemia, sau nivelurile scăzute de calciu în sânge, sau deficitul de calciu, poate duce la simptome de deficit de calciu, cum ar fi dureri musculare și oboseală.
Un deficit de calciu pe termen lung poate duce la modificări dentare, cataractă, alterări ale creierului și osteoporoză, care determină fragilizarea oaselor.
Care sunt simptomele unui deficit de calciu?
Deficitul de calciu se poate manifesta prin următoarele simptome:
- Probleme musculare
- dureri musculare, crampe și spasme
- dureri la nivelul coapselor și brațelor atunci când mergeți sau vă mișcați
- amorțeală și furnicături la nivelul mâinilor, brațelor, picioarelor și gambelor, precum și în jurul gurii
Aceste simptome pot apărea și dispărea, dar nu tind să dispară odată cu activitatea fizică.
Un deficit mai sever poate duce la:
- convulsii sau crize epileptice
- aritmii sau bătăi neregulate ale inimii
- deces
2. Simptome la nivelul unghiilor și pielii
- piele uscată
- unghii uscate, rupte sau fragile
- păr aspru
- alopecie, care provoacă căderea părului în zone
- eczeme sau inflamații ale pielii care pot duce la mâncărimi sau zone uscate
- psoriazis
3. Osteopenie și osteoporoză
Când nivelurile generale de calciu sunt scăzute, organismul poate devia o parte din oase, făcându-le fragile și predispuse la leziuni.
În timp, un nivel prea scăzut de calciu poate provoca osteopenie, o reducere a densității minerale a oaselor.
Aceasta poate duce la osteoporoză, care face ca oasele să se subțieze și să devină vulnerabile la fracturi, precum și la durere și probleme de postură, potrivit Medical News Today.
4. Sindrom premenstrual sever
5. Probleme dentare
Când organismul are deficit de calciu, îl preia din surse precum dinții. Acest lucru poate duce la probleme dentare, printre care:
- carii dentare
- dinți fragili
- gingii iritate
- rădăcini dentare slabe
Deficitul de calciu la sugari poate afecta dezvoltarea dinților.
6. Depresie
Unele dovezi sugerează că deficitul de calciu poate fi asociat cu tulburări de dispoziție, inclusiv depresie, deși confirmarea acestui lucru va necesita cercetări suplimentare.
-
-
-
De ce contează vârsta la care este făcut vaccinul HPV31.10.2026, 16:00
-
7 semne prin care recunoști vampirii emoționali31.10.2026, 15:19
-
5 semne aparent banale care îți spun că ai probleme cu ficatul. Numărul 3 sigur îl ignori!
Cele 5 semne banale care îți arată că ai probleme cu ficatul. Le ignori zilnic și habar nu aveai că e de la ficat.
Candida auris, ciuperca „invincibilă” care îi îngrijorează pe medici: este rezistența la antifungice și se răspândește repede
Operația care salvează de AVC... s-ar putea să fie inutilă pentru majoritatea pacienților. Ce arată un nou studiu
Fibromialgia: simptome, cauze și cum gestionezi durerea. Cum îți poate schimba viața
Fibromialgia este o boală complexă ce nu se manifestă doar prin durere fizică, ci și prin efecte mentale și emoționale.
Ce se întâmplă când nivelul calciului este scăzut în organism: simptome și cine este mai expus
EXCLUSIV Multe mame se confruntă cu pierderile de urină după naștere, dar le este rușine să vorbească. Ce spune kinetoterapeutul
Sindromul de intestin iritabil: ce alimente pot accentua balonarea și durerile abdominale
Cum știi dacă ai tulburări de somn: 6 semne banale. Ce este jet lag social? Beatrice Mahler: Organismul NU poate recupera ore de somn!
De ce apare durerea în piept în timpul unui infarct
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
Cancerul colorectal atacă tot mai mulți tineri. Dr. Dana Braic: Nu vin de frică, dar colonoscopia salvează!
Aftele bucale, rănile care pot face mâncatul un coșmar. De ce apar și ce poți face să scapi mai repede de ele
Cum să recunoști o unghie încarnată infectată
De ce obosești după fiecare masă? Nu e doar digestia! Iată adevăratul motiv
Te simți epuizat(ă) după fiecare masă? Nu ești singur(ă)! Iată de ce.
Ai avut vreodată herpes? Trebuie să afli asta! Semnul banal că faci Alzheimer
Piloerecția sau de ce ai senzația că ți se ridică părul pe cap. Ce ascunde, de fapt, acest sentiment
De ce ai senzația că ți se ridică părul pe cap. Ce ascunde, de fapt, acest sentiment.
Ai limba albicioasă dimineața? Ce înseamnă și cât de periculos e
De ce să NU mai porți niciodată pantofii de stradă în casă? Adevărul șocant despre ce aducem pe tălpi!
Ai gâtul înțelenit? Greșeala banală care distruge coloana cervicală în fiecare zi
Fumul incendiilor agravează problemele de piele. Nimeni nu vorbește despre asta
Dermatologii trag un semnal de alarmă. Un efect neașteptat al incendiilor de vegetație asupra tuturor oamenilor.
