Ce se întâmplă în corp dacă ai deficit de calciu: simptome și riscuri
Deficitul de calciu sau hipocalcemia poate provoca simptome dure. Pe termen lung, această problemă crește riscul de osteoporoză și probleme dentare.
Hipocalcemia, sau nivelurile scăzute de calciu în sânge, sau deficitul de calciu, poate duce la simptome de deficit de calciu, cum ar fi dureri musculare și oboseală.
Un deficit de calciu pe termen lung poate duce la modificări dentare, cataractă, alterări ale creierului și osteoporoză, care determină fragilizarea oaselor.
Care sunt simptomele unui deficit de calciu?
Deficitul de calciu se poate manifesta prin următoarele simptome:
- Probleme musculare
- dureri musculare, crampe și spasme
- dureri la nivelul coapselor și brațelor atunci când mergeți sau vă mișcați
- amorțeală și furnicături la nivelul mâinilor, brațelor, picioarelor și gambelor, precum și în jurul gurii
Aceste simptome pot apărea și dispărea, dar nu tind să dispară odată cu activitatea fizică.
Un deficit mai sever poate duce la:
- convulsii sau crize epileptice
- aritmii sau bătăi neregulate ale inimii
- deces
2. Simptome la nivelul unghiilor și pielii
- piele uscată
- unghii uscate, rupte sau fragile
- păr aspru
- alopecie, care provoacă căderea părului în zone
- eczeme sau inflamații ale pielii care pot duce la mâncărimi sau zone uscate
- psoriazis
3. Osteopenie și osteoporoză
Când nivelurile generale de calciu sunt scăzute, organismul poate devia o parte din oase, făcându-le fragile și predispuse la leziuni.
În timp, un nivel prea scăzut de calciu poate provoca osteopenie, o reducere a densității minerale a oaselor.
Aceasta poate duce la osteoporoză, care face ca oasele să se subțieze și să devină vulnerabile la fracturi, precum și la durere și probleme de postură, potrivit Medical News Today.
4. Sindrom premenstrual sever
5. Probleme dentare
Când organismul are deficit de calciu, îl preia din surse precum dinții. Acest lucru poate duce la probleme dentare, printre care:
- carii dentare
- dinți fragili
- gingii iritate
- rădăcini dentare slabe
Deficitul de calciu la sugari poate afecta dezvoltarea dinților.
6. Depresie
Unele dovezi sugerează că deficitul de calciu poate fi asociat cu tulburări de dispoziție, inclusiv depresie, deși confirmarea acestui lucru va necesita cercetări suplimentare.
-
Vaccinul care întinerește. Este disponibil de ani de zile21.01.2026, 14:16
-
Supraviețuitorii cancerului pot experimenta îmbătrânire accelerată21.01.2026, 13:30
-
Noul medicament care scade trigliceridele și protejează inima21.01.2026, 12:20
-
-
De ce recipientele din plastic pot compromite crema de față21.01.2026, 10:05
Piloerecția sau de ce ai senzația că ți se ridică părul pe cap. Ce ascunde, de fapt, acest sentiment
De ce ai senzația că ți se ridică părul pe cap. Ce ascunde, de fapt, acest sentiment.
PFAS, substanțele cancerigene care ne otrăvesc sângele. Apa poate declanșa cancer și infertilitate
Substanțe toxice în apă. "Poluanții eterni", legați de cancer și infertilitate. Pericolul ascuns în sângele tău.
Toxina bacteriană, cauza pentru cancerul de colon la tineri
Expunerea la toxina bacteriană poate explica creșterea cancerului de colon la vârste mai fragede.
Cum știi dacă ai tulburări de somn: 6 semne banale. Ce este jet lag social? Beatrice Mahler: Organismul NU poate recupera ore de somn!
Trigliceride: ce sunt și care sunt valorile normale. Cum scazi nivelul de trigliceride
Ce sunt trigliceridele și când devin problematice? Iată cum să reduci nivelurile de trigliceride?
Loviturile repetate la cap pot duce la Alzheimer și demență. Cum se pot activa virusuri latente
Apendicectomia pare să reducă recidivele colitei ulcerative
De ce apare durerea în piept în timpul unui infarct
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
Ce înseamnă dacă ai mereu mâinile și picioarele reci. Cum îți poți îmbunătăți circulația
Cancerul colorectal atacă tot mai mulți tineri. Dr. Dana Braic: Nu vin de frică, dar colonoscopia salvează!
Tiroida ta e obosită? 6 semne ignorate de femei după 30 de ani
Dieta săracă în zahăr în copilăria timpurie, asociată de reducerea riscului de boli cronice
Acest obicei previne apariția bolilor cronice, iar efectele sunt pe termen lung. Scade riscul de diabet și hipertensiune arterială.
Hipotermia: semnul banal dat de tremurat atunci când ți-e doar "frig"
Ai gâtul înțelenit? Greșeala banală care distruge coloana cervicală în fiecare zi
De ce să NU mai porți niciodată pantofii de stradă în casă? Adevărul șocant despre ce aducem pe tălpi!
Analiza de sânge care îți poate prezice riscul viitor de stres, anxietate sau depresie
Aplicația AI care monitorizează anemia
Cercetătorii americani au dezvoltat o aplicaţie asistată de AI pentru monitorizarea anemiei.
Ai amețeli când te ridici brusc? Află dacă e doar hipotensiune sau ceva mai grav
Amețeala la ridicare poate fi un simptom inofensiv, dar dacă apare des sau este însoțită de alte simptome, nu o ignora.
5 semne aparent banale care îți spun că ai probleme cu ficatul. Numărul 3 sigur îl ignori!
Cele 5 semne banale care îți arată că ai probleme cu ficatul. Le ignori zilnic și habar nu aveai că e de la ficat.
Ai avut vreodată herpes? Trebuie să afli asta! Semnul banal că faci Alzheimer
Alimente contaminate cu PFAS. Ai mâncat ASTA? Riști cancer, infertilitate și boli hepatice
Ouă, lapte și pește cu CANCER, boli hormonale și infertilitate în ele! Ai mâncat ASTA? Au PFAS, ceva ce NU ar trebui să existe nicăieri!
Testul simplu din salivă care îți spune dacă faci cancer, Alzheimer sau diabet
Câteva picături de salivă pot dezvălui acum ceea ce înainte necesita un bisturiu, o seringă sau o scanare.
Anca Sigartău, tratamentul care i-a topit tumoarea de 8 cm în 30 de zile: Nu știam că are așa putere! Au zis că mai trăiesc 1 an
Medicii i-au spus că mai are un an de trăit, dar a făcut ceva total neașteptat și tumora a dispărut! Povestea incredibilă a Ancăi Sigartău te va lăsa fără cuvinte.
