Odată cu venirea primăverii reapar și alergiile. Iată cum puteți să le țineți sub control:
1. Luați un antihistaminic la primul semn al simptomelor. Un antihistaminic fără prescripție medicală poate fi utilizat la primele strănuturi și este eficient pentru ameliorarea simptomelor majorității oamenilor.
2. Țineți cont când simțiți că e mai mult polen afară - și planificați activitățile în aer liber în consecință. cantitatea de polen crește în zilele uscate, cu vânt și scad în zilele ploioase.
3. Îndepărtați hainele pe care le-ați purtat în aer liber și faceți duș în fiecare seară - astfel evitați să aduceți polen în casă; faceți duș la sfârșitul zilei pentru a îndepărta alergenii de pe piele și păr, astfel încât să nu îi respirați în timp ce dormiți.
4. Închideți ferestrele ca să țineți departe polenul - setați aparatul de aer condiționat să recirculeze, astfel încât să nu fie adus aer bogat în polen din exterior. Și schimbați filtrele de aer.
5. Verificați nivelurile de umiditate din interior - sporii de mucegai cresc în lunile umede de primăvară, deci este important să verificați zonele din casă ca să vedeți dacă se dezvoltă mucegai.
6. Antrenament în interior - puteți să faceți mișcare în casă ca să evitați polenul și o posibilă criză de astm bronșic, potrivit piedmont.org.
Un nou strat de praf saharian a acoperit o bună parte din țară. Acesta poate provoca neplăceri unor categorii de persoane.
Rinita alergică, ce trebuie să știi despre ea și cum faci diferența între ea și viroza respiratorie.
”Este important ca toate aceste frici să fie comunicate, conștientizate, să nu ne temem să ne temem”, susține specialistul.
Alergiile sunt o problemă din ce în ce mai severă care ne pot afecta în orice sezon, la orice vârstă.
Intoxicația cu deodorant poate fi mortală. Iată ce trebuie să faci dacă ai inhalat vaporii parfumului sau ai deodorantului.
Alcoolul poate provoca o alergie ciudată la anumite alimente.
Alergia la detergent poate cauza anumite neplăceri. Află ce poți face în cazul în care te confrunți cu o alergie la detergent.
Alergiile de primăvară sunt coșmarul multor persoane care suferă de alergii la polen.
Alergiile se pot dezvolta pe tot parcursul vieții. Care sunt principalele cauze care le pot declanșa.
Ce se întâmplă când animalul de companie se află în preajma ta. Experții dezvăluie detaliul scârbos la care te expui.
Cum se poate scăpa de alergia la polenul de ambrozie.
Adda a vorbit despre drumul spre vindecare, despre suma enormă pe care a dat-o pentru analize și investigații și despre simptome și tratament.
Intoleranța la fructoză apare atunci când organismul nu poate absobi fructoza în mod corespunzător. Simptomele sunt digestive.
Ce poți să pățești dacă nu te speli câteva zile. Detaliul scârbos care te va pune pe gânduri.
Intoleranța alimentară este o problemă frecventă care afectează mulți oameni în întreaga lume.
Descoperă legătura complexă dintre factorii de mediu, precum detergenții și microplasticele, și creșterea riscului de alergii alimentare.