Sănătatea inimii încetinește îmbătrânirea creierului și reduce riscul de demență
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Mulți oameni știu că alimentația și greutatea corporală pot influența nivelul colesterolului, însă mai puțin cunoscut este faptul că anumite medicamente, luate zilnic de milioane de persoane, pot avea același efect.
Menținerea unui nivel optim al colesterolului este esențială pentru sănătate. Atunci când este prea scăzut, poate apărea hipocolesterolemia, o afecțiune care provoacă amețeli, confuzie și dificultăți de concentrare. Însă mai grav este colesterolul mărit. Potrivit organizației Heart UK, nivelurile foarte ridicate de HDL pot accelera procesul de ateroscleroză – acumularea de grăsime în artere – ceea ce sugerează că la valori extrem de mari, HDL nu mai protejează vasele de sânge așa cum ar trebui.
Conform datelor NHS, în 2021, peste jumătate dintre adulții din Marea Britanie (59%) aveau colesterol ridicat.
Deși factorii genetici și stilul de viață sunt cauze cunoscute, Heart UK atrage atenția că anumite medicamente pot contribui la creșterea colesterolului. Printre acestea se numără:
- Pilula contraceptivă orală
- Terapia de substituție hormonală cu estrogen
- Medicamentele anticonvulsive
Pe lângă tratamentele medicamentoase, există și alte situații în care colesterolul poate crește:
Lipsa unei proteine: Lipsa unei proteine numite CETP, moștenită genetic, poate duce la niveluri mari de HDL.
Menopauza: Schimbările hormonale pot reduce efectele protectoare ale HDL.
Hipotiroidismul: Glanda tiroidă subactivă poate favoriza creșterea colesterolului.
Infecții și inflamații: În bolile inflamatorii cronice, cum este artrita reumatoidă, HDL-ul poate suferi modificări.
Dializa: La pacienții cu insuficiență renală, nivelurile mari de HDL pot agrava inflamația și leziunile tisulare.
Heart UK recomandă adoptarea unui stil de viață sănătos pentru reducerea riscului de boli cardiovasculare:
- Controlarea tensiunii arteriale
- Normalizarea glicemiei
- Pierderea în greutate în caz de suprapondere
Aceste măsuri sunt esențiale mai ales pentru femeile aflate la menopauză sau în apropierea acesteia.
Trei medicamente frecvent utilizate care pot crește colesterolul - FOTO: Freepik@wayhomestudio
De obicei, colesterolul crescut nu provoacă simptome vizibile. Singura metodă de diagnostic este printr-un test de sânge.
Medicii de familie pot recomanda testarea colesterolului dacă ai peste 40 de ani, ești supraponderal sau ai antecedente familiale de boli cardiovasculare. De asemenea, testele pot fi efectuate și în farmacii, contra cost.
În multe cazuri, colesterolul poate fi redus prin modificarea stilului de viață, cum ar fi reducerea grăsimilor saturate din dietă și creșterea activității fizice.
Totuși, unele persoane vor avea nevoie și de tratament medicamentos. NHS menționează că medicamentele sunt necesare atunci când:
- Colesterolul nu scade în urma schimbărilor de dietă și stil de viață
- Există un risc crescut de infarct sau accident vascular cerebral
Statinele sunt cele mai frecvent prescrise și funcționează prin reducerea cantității de colesterol produsă de organism.
Alte opțiuni includ:
- Tablete
- Injecții.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Acest antioxidant poate preveni degradarea inimii.
Un studiu recent arată cum expunerea pe termen lung la poluarea aerului poate crește riscul de a dezvolta probleme grave de circulație.
Aceasta este boala gravă pe care o poți dezvolta dacă nu îți ții colesterolul sub control.
Antidotul care reduce semnificativ colesterolul ridicat. Are efect major.
Simptomul surprinzător al infarctului pe care majoritatea femeilor îl ignoră. Nu este vorba de durerea în piept.
Inima ta ar putea îmbătrâni mai repede decât crezi. Vezi dacă ești în pericol.
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.
Aceasta este modalitatea de a scădea hipertensiunea arterială. Are efect semnificativ.
Trei medicamente frecvent utilizate pot crește colesterolul.
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă. Le consumi zilnic și cresc riscul de boli cardiace cu 46%.
Patru schimbări care reduc colesterolul mai eficient decât statinele.
Această boală subdiagnosticată și netratată crește riscul de deces. Crește riscul de deces la 50% în decurs de 5 ani.
Aceste trei băuturi trebuie evitate dacă ai colesterolul ridicat. Unele sunt considerate chiar sănătoase.
Asta trebuie să faci în timpul unui zbor cu avionul pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.
Această bacterie extrem de comună îți devastează inima. Cei mai mulți oameni o au.
Sindromul Wolff-Parkinson-White este o afecțiune cardiacă tăcută. Poate rămâne ascunsă până la bătrânețe.
Cât de des ar trebui să faci un EKG. De ce simptome depinde răspunsul.
Aceasta este valoarea hipertensiunii care îți pune viața în pericol. E o urgență medicală. Poate provoca AVC sau infarct pe loc.
Acestea sunt simptomele atacurilor de cord în cazul femeilor. De multe ori sunt ignorate, lucru care poate fi mortal.