Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea
22 mar 2025, 10:00
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Nici măcar celebritățile nu sunt imune la problemele legate de picioare, cum ar fi temuta unghie îngroșată. Actorul Danny DeVito, fostul baschetbalist Shaquille O'Neal și Chris Pratt, starul din Gardienii Galaxiei, au postat cu toții pe internet, în ultimii doi ani, fotografii ale degetelor lor de la picioare.
Cauza unghiilor îngroșate și decolorate. Când apar și când să te îngrijorezi?
Unghiile îngroșate și decolorate pot fi cauzate de o varietate de probleme, de la pantofi care nu se potrivesc bine sau traumatisme cauzate de lovirea degetului de la picior, până la îmbătrânire și psoriazis (o afecțiune cronică a pielii). Adesea, însă, acestea sunt cauzate de o infecție fungică, potrivit Reuters.
Infecțiile fungice ale unghiilor pot părea jenante, dar sunt de fapt foarte frecvente. Cunoscute și sub denumirea științifică de onicomicoză, unghiile fungice afectează aproximativ 10% din populația lumii, ajungând la 50% la adulții în vârstă.
Infecțiile fungice ale unghiilor: cât de comune sunt și cine este mai predispus?
unghii infectie - Foto: Freepik @EyeEm
Aceste infecții afectează cel mai adesea degetele de la picioare, provocând îngroșarea, sfărâmarea și decolorarea unghiilor. Efectul nu este însă doar cosmetic. Unghiile fungice pot provoca paronichie - durere și inflamație a pielii din jurul unghiei - făcând activitățile zilnice mai dificile.
Infecțiile fungice ale unghiilor sunt cel mai adesea cauzate de dermatofiți - ciuperci care se hrănesc cu keratină, proteina care conferă rezistență unghiilor. Drojdiile și mucegaiurile pot provoca, de asemenea, această afecțiune.
Împărtășirea spațiilor comune, cum ar fi sălile de sport, jacuzzi, piscinele și vestiarele, crește expunerea la sporii fungici. Apoi, mici crăpături sau răni provocate de uzura zilnică sau de o îngrijire necorespunzătoare a picioarelor pot permite acestor organisme să invadeze unghia - de obicei prin spațiile dintre placa dură a unghiei și patul unghial subiacent.
Vârsta înaintată, sistemul imunitar slăbit, diabetul și circulația deficitară fac unghiile mai fragile și mai puțin rezistente la infecții. Pantofii închiși și picioarele transpirate creează condiții ideale de creștere.
Află ce greșeli faci zilnic
Cu toate acestea, câteva obiceiuri zilnice simple pot ajuta la prevenirea infecțiilor fungice ale unghiilor:
1) Uscați-vă bine picioarele după fiecare duș sau înot - acest lucru face ca unghiile să fie mai puțin invitante pentru ciuperci.
2) Alegeți pantofi confecționați din materiale respirabile și purtați șosete care absorb umezeala pentru a vă ajuta să vă mențineți picioarele uscate.
3) Asigurați-vă o bună potrivire a pantofilor și protejați-vă unghiile în timpul activităților pentru a menține sănătatea unghiilor.
4) Purtați flip-flops în zonele publice precum piscine, săli de sport și dușuri comune pentru a limita expunerea la sporii fungici.
Dar chiar dacă urmați toate aceste măsuri, o infecție fungică a unghiilor se poate întâmpla în continuare. Dacă vă apare o unghie sfărâmicioasă și decolorată, cum ar trebui să o tratați?
Tratament pentru unghiile afectate
Alternativ, medicamentele orale sunt disponibile pe bază de rețetă și pot elimina infecția în 50-80% din cazuri în decurs de câteva luni. Acestea necesită însă o monitorizare periodică a efectelor secundare și a potențialelor interacțiuni medicamentoase, astfel încât nu sunt potrivite pentru toată lumea.
Tratamentele topice precum lacurile de unghii cu vopsea sunt o altă opțiune pentru cazurile ușoare care afectează una sau două unghii. Aceste tratamente tind să aibă mai puține efecte secundare în comparație cu medicamentele orale, dar de multe ori se luptă să penetreze patul unghial. Ca urmare, poate dura între șase și 12 luni până când se observă o ameliorare, pe măsură ce unghia crește.
Terapia cu laser este un tratament nou care utilizează lumină cu energie ridicată pentru a încălzi unghia și a distruge ciuperca, lăsând țesutul din jur nevătămat. Studiile inițiale sugerează că mai multe ședințe de terapie cu laser pot duce la unghii mai clare, dar beneficiile pe termen lung rămân incerte - iar acest tratament poate fi costisitor din cauza necesității de a repeta ședințele.
Cum ai să ai unghii sănătoase
O abordare combinată care asociază medicația orală cu tratamente topice și tăierea regulată a unghiilor abordează problema din mai multe unghiuri. Această metodă a dat rezultate promițătoare în eliminarea mai eficientă a infecțiilor, în special atunci când sunt afectate mai multe unghii.
Infecțiile fungice ale unghiilor sunt o afecțiune răspândită, influențată de factori precum umiditatea, vârsta, starea imunitară și traumatismele unghiilor. Modificări simple ale stilului de viață pot reduce considerabil riscul. Progresele în materie de tratamente, de la medicamente orale și topice la laser și abordări combinate, oferă speranțe pentru unghii mai sănătoase.
Rețineți, totuși, că poate fi dificil să se facă diferența între unghiile îngroșate cauzate de traume cauzate de încălțăminte și cele cauzate de o infecție fungică a unghiilor. Astfel, o persoană cu unghii groase și decolorate ar putea să se trateze acasă cu produse topice, crezând în mod eronat că are o infecție fungică a degetului. Dar, de fapt, va observa îmbunătățiri numai după ce va elimina cauza traumei - un podiatru poate diagnostica cu exactitate această afecțiune.
În toate cazurile, dacă continuați să vă luptați cu infecțiile fungice ale unghiilor, luați în considerare solicitarea sfatului medical al unui specialist. Acest lucru ar trebui să vă asigure că puteți păși cu încredere în fiecare nouă zi.