O nouă abordare dietetică pentru sănătatea pielii: dieta mediteraneană și omega-3 reduc inflamația asociată cu acneea
Schimbările alimentare pot fi un aliat valoros în reducerea inflamației și gestionarea acneei.
Riduri, etnie, culoarea pielii. "Îmbătrânirea este inevitabilă și fiecare persoană va avea o experiență unică cu modul în care pielea lor se schimbă pe măsura ce aceasta îmbătrânește", apreciază Neelam Vashi, dermatolog și profesor asociat la Școala de Medicină din cadrul Universității din Boston, potrivit medicalxpress.
Specialistul și echipa sa au luat 41 de studii științifice, apărute între 1970 și 2018, care analizează îmbătrânirea și diferențele ce apar în acest proces la diverse etnii. Rezultatele constituie o revizuire a acestor articole și au fost date publicității în Clinics in Dermatology.
Cercetătorii au ținut cont de tipul de piele, expunerea la UV, mediu și moștenirea genetică.
Neelam Vashi tratează mulți pacienți pentru o varietate de afecțiuni ale pielii legate de îmbătrânire. Una dintre recomandările pe care le face este protecția împotriva UV care contribuie la protejarea tuturor tipurilor de piele de razele nocive ale soarelui.
Dermatologul spune: "Cancerul de piele este cel mai frecvent tip de cancer din SUA, iar utilizarea de protecție solară este o practică extrem de importantă pentru a vă proteja pielea".
1. Melanina este o diferență majoră în ceea ce privește tipurile de piele deschise la culoare și cele închise.
2. Pacienții de culoare sunt mai predispuși la modificări ale pigmentării (discromie).
3. Diferențele majore în fibroblaste (celule care promovează vindecarea rănilor și producția de colagen) reprezintă o creștere a grosimii pielii la pacienților afro-americani, ceea ce duce la apariția ridurilor mult mai târziu decât la oamenii ce au pielea deschisă la culoare.
4. Pacienții originari din Asia de Est au o probabilitate mai mare de a experimenta hiperpigmentarea, dar ridurile nu se formează la începutul procesului de îmbătrânire.
5. Pacienții de origine hispanică au mai puține riduri devreme în procesul de îmbătrânire.
6. Pacienții caucazieni (de origine europeană, nord-africană, sud-vestică din Asia) se confruntă cu o piele mai subține, riduri, pierderea elasticității pielii și reducerea volumului buzelor.
Revizuirea, AICI.
Schimbările alimentare pot fi un aliat valoros în reducerea inflamației și gestionarea acneei.
Semnele cancerului pe care NU trebuie să le ignori niciodată. Sunt vizibile cu ochiul liber.
Asta trebuie să faci imediat după duș. Zona pe care o ignori mereu, dar îți provoacă probleme de sănătate.
Cearcănele sunt o problemă frecvent întâlnită, dar există multiple soluții pentru a reduce sau a ascunde acest aspect inestetic.
Dacă observi ASTA la părul tău, mergi la medic. 5 probleme medicale pe care le-ai putea avea.
Acest semn de pe unghii indică o gravă problemă de sănătate. Poate duce chiar la deces.
Acest semn de pe față pe care îl avem cu toții ne arată dacă suntem expuși demenței.
Acesta este primul lucru pe care trebuie să îl faci după ce ai folosit toaleta.
Schimbările inexplicabile ale unghiilor ar putea semnala probleme grave de sănătate, inclusiv riscuri semnificative legate de cancer.
Această afecțiune extrem de banală poate reprezenta un risc crescut pentru cancer.
Medicii dermatologi ne explică cum să scăpăm de călcâiele crăpate în numai câteva zile.
Semnul că ai o formă agresivă de cancer. Ai aceste semne pe piele?
Cearcănele sunt puse, de obicei, pe seama oboselii, dar există și alte cauze care pot duce la apariția acestor cercuri negre sub ochi.
Acestea sunt 8 dintre cele mai frecvente locuri pentru plăcile de psoriazis.
Genele lungi și voluminoase au devenit un simbol al frumuseții, dar utilizarea genelor false poate aduce riscuri neașteptate.
Ce nu știai despre vitamina D și protecția solară. Cum să te protejezi fără să-ți afectezi sănătatea.