Alimentele care îți distrug ficatul și creierul. Perturbă și producția de insulină
Aceste alimente prezente pe mesele multora dintre noi ne distrug ficatul și creierul. De altfel, perturbă și producția de insulină.
Extractul de camu-camu, un fruct exotic din Amazon, ar putea fi cheia pentru tratarea bolii hepatice grase non-alcoolice, conform unui studiu recent de la Universitatea Laval. Cercetătorii au descoperit că acest extract reduce semnificativ nivelurile de grăsime din ficat, oferind o alternativă promițătoare pentru milioane de canadieni afectați de această afecțiune.
Această afecțiune implică acumularea excesivă de grăsime în ficat și poate conduce la complicații de sănătate grave.
În cadrul unui recent studiu clinic, 30 de participanți au fost supuși unui tratament cu extract de camu-camu sau cu un placebo pe parcursul a 12 săptămâni. Rezultatele au fost izbitoare: cei care au consumat extract de camu-camu au experimentat o reducere de 7,43% a grăsimii hepatice, în timp ce cei care au primit placebo au înregistrat o creștere de 8,42%. Aceasta conduce la o diferență semnificativă de 15,85% între cele două grupuri, subliniind potențialul camu-camu în gestionarea nivelurilor de grăsime hepatică.
Vezi și: ChEI, medicamentul pentru Alzheimer ar putea ajuta la încetinirea demenței cu corpi Lewy
Boala ficatului gras non-alcoolic - FOTO: Freepik@peatcommen
Cheia eficacității camu-camu constă în concentrația sa ridicată de polifenoli, compuși cunoscuți pentru proprietățile lor antioxidante. Potrivit profesorului André Marette, cercetător principal la Institutul Universitar de Cardiologie și Pneumologie din Québec - Universitatea Laval (IUCPQ - ULaval), acești polifenoli interacționează cu microbiota intestinală pentru a produce efectele lor.
"Microbiota metabolizează moleculele mari de polifenoli pe care intestinul nu le poate absorbi, descompunându-le în molecule mai mici care pot fi apoi asimilate pentru a reduce grăsimea hepatică", explică profesorul Marette, potrivit Universite Laval.
El detaliază două mecanisme posibile: polifenolii ar putea reduce lipogeneza (crearea de grăsimi în ficat) sau ar putea spori degradarea lipidelor prin oxidare. Combinarea acestor efecte contribuie probabil la eficacitatea ridicată a extractului.
Vezi și: Chlamydia, infecția care afectează și intestinul. Poate duce la cancer
În ciuda rezultatelor pozitive, studiul a observat o variabilitate considerabilă în răspunsul participanților la camu-camu. Profesorul Marette sugerează că starea inițială a microbiotei intestinale a fiecărei persoane poate influența cât de eficient funcționează polifenolii. Identificarea factorilor care influențează această variabilitate ar putea conduce la strategii pentru optimizarea beneficiilor extractului prin modificarea potențială a microbiotei.
Deși extractul de camu-camu este disponibil sub formă de capsule, profesorul Marette recomandă prudență. Nu toate produsele comerciale sunt create egale, așa că consumatorii ar trebui să verifice conținutul de polifenoli pentru a asigura eficacitatea. În viitor, echipa este interesată să exploreze dacă combinarea camu-camu cu alte fructe, cum ar fi merișoarele—care conțin polifenoli diferiți—ar putea oferi beneficii suplimentare sinergice.
Cercetarea subliniază potențialul compușilor naturali în gestionarea sănătății hepatice și deschide perspective pentru explorarea ulterioară a intervențiilor dietetice pentru boala hepatică grasă.
Boala ficatului gras non-alcoolic (NAFLD) este o afecțiune în care excesul de grăsime se acumulează în ficat, fără legătură cu consumul de alcool. Este una dintre cele mai frecvente cauze ale bolilor hepatice și afectează milioane de persoane la nivel global, inclusiv peste șapte milioane de canadieni. NAFLD poate duce la inflamație, fibroză și, în cazuri severe, la ciroză hepatică, ceea ce face necesar un management adecvat pentru prevenirea complicațiilor, potrivit Mayo Clinic.
Cauzele exacte ale NAFLD nu sunt complet înțelese, dar sunt asociate cu factori de risc precum obezitatea, diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială și sindromul metabolic. Dieta necorespunzătoare și stilul de viață sedentar contribuie, de asemenea, la dezvoltarea acestei afecțiuni. Managementul NAFLD implică, de obicei, schimbări în stilul de viață, cum ar fi adoptarea unei diete echilibrate, exerciții fizice regulate și, în cazuri mai severe, intervenții medicale specifice.
Aceste alimente prezente pe mesele multora dintre noi ne distrug ficatul și creierul. De altfel, perturbă și producția de insulină.
Mircea Diaconu și Steve Jobs au fost diagnosticați cu aceeași boală: cancerul de pancreas. Este una dintre cele mai agresive forme de cancer.
Cel mai mortal tip de cancer este dificil de vindecat. Tratamentele nu sunt eficiente pentru a elimina tumorile.
Prioritate la toaletă oriunde în țară. Cine are acest drept.
Acest tip de cancer are o evoluție dramatică. Este diagnosticat târziu, iar speranța de viață a pacienților este redusă.
De ce unele gaze intestinale miros mai rău decât altele. De ce este un semn bun când gazele intestinale au un miros puternic.
Așa poți să previi unul din cele mai mortale tipuri de cancer.
Acesta este semnul banal al unui cancer devastator care apare în ochi.
Medicamentul care îți distruge ficatul. Medicii au lansat un avertisment.
Glutenul: prieten sau dușman? Ce trebuie să știi despre intoleranța la gluten și boala celiacă înainte să renunți la pâine sau paste.
De ce unii consumatori de alcool suferă leziuni hepatice grave, iar alții nu? Ce se petrece, de fapt în ficat.
Ce sunt chisturile pancreatice. Când devin acestea canceroase și de ce mortalitatea pacienților este ridicată.